فرد الشعر هى خطوات تقوم بها لتحصل منها على شعر ناعم ومستقيم، بدلا من شعر هايش أومجعد ومجهد، ويجب قبل أستخدام أي من الوصفات الطبيعية أو الكيميائية التأكد من سبب وجود هذه المشاكل فمن الممكن أن يكون تقصير في التغذية السليمة وقلة فيتامينات، ومن الممكن ان تكون عوامل وراثية، فيجب معرفة السبب حتى تحصلين على أفضل النتائج، ويوجد أنواع مختلفة من مشاكل التجعيد مثل التجاعيد الخفيفة أو التموجات الكبيرة التي تسبب سقوط وهيشان الشعر وتلفه، فيجيب العناية الفائقة بالشعر وأستخدام العديد من الوصفات الطبيعية لكي تحصلين على ترطيب مثالي لمظهر الشعر وإليكم بعض من الوصفات الطبيعية لفر الشعر.

وصفة الأعشاب ملعقتين من نبات الصبار. القليل من ورق الزيتون. ملعقة من الكركديه. الخطوات قومي بغلي الصبار وورق الزيتون والكركديه في ماء داخل إناء. ثم نترك المزيج يبرد ثم يتم تصفيته ويتم استخدم الماء للشطف بعد غسل الشعر. هذه الأعشاب تحتوي على خصائص مرطبة ومغذية تعزز من صحة الشعر وتساعد في تنعيمه. وصفة الأفوكادو وزيت جوز الهند

نصف ثمرة من الأفوكادو مهروسة ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

الطريقة

أحضري وعاء من البلاستيك وقومي بمزج نصف أفوكادو مهروس مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ضع المزيج على الشعر بواسطة فرشاة الماسك بالتساوي. وأتركه لمدة 30 دقيقة ثم يتم بالشامبو، ويوضع كريم للترطيب مخصص لنوعية شعرك، الأفوكادو غني بالدهون الصحية والفيتامينات التي تغذي الشعر وتجعله أكثر نعومة وترطيبا. وصفة الليمون والحليب عصير ليمونه كبيرة الحجم. كوب من الحليب بدرجة حرارة الغرفة.

الخطوات

يمزج عصير الليمون مع كوب من الحليب، ضعي المزيج على شعرك واتركه لمدة 30 دقيقة ثم قومي بغسله بالشامبو والماء الدافئ، وبعد ذلك قومي بتشفيف شعرك برفق بواسطة منشفة قطنية، يحتوي الليمون على خصائص تساعد في تقوية الشعر ويعمل الحليب على تهدئة وتنعيم الشعر.

 زيت جوز الهند والحلبة:

تنقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل ثم توضع بالخلاط حتى يتم طحنها في الصباح مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، قومي بتوزيع المزيج على شعرك وأتركه لمدة ساعتين مع تغطية الشعر بواسطة بونيه، قومي بغسل الشعر جيدا وتجفيفه، الحلبة لها خصائص كبيرة فهي تعمل على تنعيم وتغذية الشعر وتقلل من التجاعيد وتهيش الشعر.

نصائح يجب اتباعها

عند استخدام الوصفات الطبيعية، يجب تجنب استخدام أي مكونات يمكن أن تسبب حساسية لدى الشخص، بشكل عام، يجب تجنب الاتي:

أولاً المكونات المسببة للحساسية، والتي مثل اللوز والفول السوداني والأفوكادو والبيض والحليب والقمح، فيجب تجنب استخدام هذه المكونات إذا كان لدى الشخص حساسية لأي منها. وايضا تجب استخدام المكونات المهيجة للجلد، مثل الكحول فيلزم تجنب استخدام هذه المكونات إذا كان بشرتك حساسة. هنا.. نتيجة الثانوية العامة 2023 بالاسم ورقم الجلوس موقع moe.gov.eg وزارة التربية والتعليم الرسمي

54.218.103.240

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس زیت جوز الهند

إقرأ أيضاً:

لمرضى اضطراب ثنائي القطب.. عادات تسهل السيطرة على المرض

يعد اضطراب ثنائي القطب هو حالة نفسية تُسبب تقلبات مزاجية حادة ويمكن للأدوية والعلاج النفسي أن يُساعدا في السيطرة عليه.

ووفقا لما جاء فى موقع “nhs ” أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج اضطراب ثنائي القطب.

عادات تعالج اضطراب ثنائي القطب 

إذا كنت تعاني من اضطراب ثنائي القطب، فمن المهم أن تعرف ما الذي قد يسبب تقلبات مزاجية وقد يشمل ذلك الشعور بالتوتر، أو قلة النوم، أو الانشغال الزائد.

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على استقرار مزاجك وخفض نوبات الاضطراب ثنائي القطب، إليك أبرزها:

 

حاول أن يكون لديك روتين منتظم.

احصل على قسط كبير من النوم.

تناول نظام غذائي صحي.

ممارسة الرياضة بانتظام

حاول تجنب التوتر وإدارته.


لا تتناول المخدرات الترفيهية.

لا تدخن السجائر ولا الكحول.

لا تعمل بنظام المناوبات أو تعمل لساعات طويلة إذا كان بإمكانك تجنب ذلك.

لا تسافر ليلاً أو عبر مناطق مختلفة فى التوقيت الزمنى إذا كان بإمكانك تجنب ذلك.

قلل المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة أو الشاي أو الصودا.

طباعة شارك اضطراب ثنائي القطب ثنائي القطب العلاج النفسي حالة نفسية يسبب تقلبات مزاجية

مقالات مشابهة

  • عيار 21 نزل 350 جنيهًا من القمة.. تراجع أسعار الذهب اليوم بعد قفزة كبيرة
  • إكليل الجبل الأبرز.. 4زيوت طبيعية تساعد في ترطيب الشعر الجاف
  • نشرة المرأة والمنوعات| نمو الشعر والأظافر بسرعة علامة جيدة أم إنذار.. أضرار السمنة كارثية.. حظك اليوم السبت 12 يوليو
  • عيار 21 يخسر 355 جنيهًا من أعلى قيمة.. تراجع أسعار الذهب اليوم بعد قفزة كبيرة
  • من يمتلك هذا المزيج العسكري في الحروب الحديثة سيتفوّق
  • لمرضى اضطراب ثنائي القطب.. عادات تسهل السيطرة على المرض
  • قومي حقوق الإنسان يشكل غرفة عمليات لمتابعة انتخابات الشيوخ
  • حكم زواج رجل ببطاقة رقم قومي لشخص آخر.. الإفتاء تجيب
  • بالطبل و الرقص.. فرحة طلاب الثانوية العامة في الإسكندرية بإنهاء و سهولة الامتحانات
  • برج الحمل .. حظك اليوم الخميس 10 يوليو 2025: تجنب التسرع