السلامة في الصيف.. نصائح لحماية الرضع والأطفال أثناء الحر
تاريخ النشر: 28th, April 2024 GMT
يجلب فصل الصيف معه مشاكل خاصة، خاصة فيما يتعلق بحماية الأطفال حديثي الولادة والأطفال الصغار من التأثيرات الضارة للحرارة الشديدة هناك خطر كبير للإصابة بحروق الشمس والجفاف وضربة الشمس.
فيما يلي بعض النصائح المفيدة لحماية الرضع والأطفال الصغار خلال أشهر الصيف الحارة
حافظ على رطوبتكشرب الكثير من الماء، وخاصة في فصل الصيف وتأكد من حصول الأطفال على كمية كافية من الماء عن طريق إعطائهم تركيبة عادية أو حليب الثدي.
وحتى لو لم يبدو أن الأطفال الأكبر سنًا يشعرون بالعطش، فامنحهم الكثير من الماء للشرب طوال اليوم وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكر، لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الجفاف.
ارتداء الملابس المناسبةيجب على الرضع والأطفال الصغار ارتداء ملابس خفيفة الوزن مصنوعة من مواد قابلة للتنفس مثل القطن واختاري الألوان الفاتحة التي تعكس ضوء الشمس بدلًا من امتصاصه ويمكن للقبعات واسعة الحواف أن توفر حماية إضافية لعيونهم وبشرتهم الحساسة.
ابحث عن الظلإذا كنت بالخارج، فحاول البحث عن الظل، خاصة خلال الأوقات الأكثر حرارة في اليوم، والتي عادة ما تكون بين الساعة 10:00 صباحًا و4:00 مساءً واستخدم أشرعة الظل، ومظلات المظلات حتى يتمكن الأطفال من اللعب في الظل وتذكري أن الأطفال حديثي الولادة لا ينبغي أن يتعرضوا لأشعة الشمس المباشرة حتى يبلغوا ستة أشهر من العمر.
استخدمي واقي الشمساستخدمي واقي الشمس الخاص بالأطفال مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 لحماية بشرة طفلك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
واختر واقيًا من الشمس واسع النطاق يوفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية فئة A وB وضعي واقي الشمس بحرية على جميع البشرة المكشوفة، بما في ذلك اليدين والرقبة والأذنين والوجه وأعد تطبيقه كل بضع ساعات أو أكثر إذا كنت تتعرق أو تسبح.
حافظ على برودتك في الداخلوينصح بالبقاء في الداخل في غرفة باردة ومكيفة، خاصة في الأيام الحارة ولا تترك الأطفال أو الرضع أبدًا بمفردهم في سيارة أو مركبة متوقفة وحتى مع فتح النوافذ، يمكن أن ترتفع درجة الحرارة في السيارة المتوقفة بسرعة وتصل إلى مستويات مميتة في غضون دقائق وضربة الشمس هي حالة طارئة قد تهدد الحياة ويمكن أن تحدث بسرعة كبيرة في مثل هذه الظروف.
انتبه لعلامات المرض الحراريالشعور بالشحوب بسبب الحرارة، بما في ذلك التعرق الزائد أو احمرار الجلد، والتعب، والدوخة، والغثيان، وسرعة ضربات القلب، والارتباك وإذا كنت تشك في إصابة طفلك بمرض الحرارة، فانقله إلى بيئة أكثر برودة، وقدم له السوائل، واطلب الرعاية الطبية الفورية إذا تفاقمت الأعراض أو استمرت.
6 علامات مبكرة لسرطان المهبلتذكر أن حماية الرضع والأطفال الصغار من درجات الحرارة الحارقة في الصيف أمر بالغ الأهمية لصحتهم ورفاهيتهم باتباع هذه النصائح يمكننا ضمان سلامتهم أثناء الاستمتاع بأشعة الشمس، والحصول على ما يكفي من فيتامين د أمر بالغ الأهمية للرضع والأطفال لأنه يساعد في تطوير عظام وأسنان قوية، ويدعم وظيفة المناعة، ويعزز النمو العام. يعد التعرض لأشعة الشمس إحدى الطرق الأساسية التي تنتج بها أجسامنا فيتامين د بشكل طبيعي.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الرضع والأطفال واقی ا
إقرأ أيضاً:
نصائح لتفادي احتراق الهاتف أثناء الشحن في درجات الحرارة المرتفعة
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة في العديد من دول العالم، تتزايد حالات تعرض الهواتف الذكية للتلف أو حتى الاحتراق نتيجة الاستخدام أو الشحن في بيئات حرارية عالية.
بحسب توصيات الشركات المصنعة مثل سامسونج وأبل، فإن تجاهل قواعد الأمان الحراري قد يؤدي إلى مشاكل جسيمة في البطارية تصل إلى حد الانفجار أو فقدان كامل للجهاز.
وفيما يلي أبرز النصائح التي أوصت بها جهات تقنية مختصة وخبراء أمان رقمي لتفادي احتراق الهاتف أثناء الشحن:
1. لا تترك الهاتف يشحن في السيارةوفقًا لتقرير نشره موقع Tom’s Guide، تعتبر السيارات المغلقة بيئة خطيرة للغاية على الأجهزة الإلكترونية، حيث يمكن أن تصل درجات الحرارة الداخلية إلى أكثر من 60 درجة مئوية، ما يشكل خطرًا مباشرًا على بطاريات الليثيوم.
توصي شركة أبل بشحن أجهزتها في درجات حرارة محيطة بين 0 و35 درجة مئوية، لتجنب تلف المكونات الداخلية.
ويُفضل وضع الهاتف على سطح غير قابل لامتصاص الحرارة، مثل الرخام أو السيراميك، وتفادي الأماكن المغلقة أو المعتمة تمامًا.
3. لا تستخدم الهاتف أثناء الشحناستخدام الهاتف بكثافة أثناء الشحن، خاصة لتطبيقات الألعاب أو الفيديو، يؤدي إلى زيادة الحرارة الناتجة عن المعالج والبطارية في آنٍ واحد
. تنصح Samsung بعدم استخدام الهاتف في هذه الحالة حتى يكتمل الشحن.
4. لا تغطِّ الهاتف أثناء الشحن.يُحذر الخبراء من تغطية الهاتف بوسائد أو بطاطين أثناء الشحن، لأن ذلك يمنع تبديد الحرارة. Android Authority يشير إلى أن التهوية ضرورية للحفاظ على درجة حرارة البطارية ضمن النطاق الآمن.
5. استخدم شاحنًا أصليًا فقطوفقًا لتقرير صادر عن Consumer Reports، فإن استخدام شواحن غير أصلية أو منخفضة الجودة قد يؤدي إلى عدم تنظيم التيار الكهربائي بشكل مناسب، ما يرفع من درجة حرارة الجهاز ويزيد خطر الاشتعال أو الاحتراق.
6.افصل الهاتف فورًا إذا أصبح ساخنًاإذا لاحظت أن الهاتف يسخن بشكل غير طبيعي أثناء الشحن، افصله فورًا عن الشاحن وانقله إلى مكان بارد بعيدًا عن أشعة الشمس.
بعض الهواتف مثل أجهزة iPhone تقوم تلقائيًا بإيقاف الشحن عند تجاوز درجة حرارة معينة لحماية البطارية.
7. تجنّب الشحن من مداخل USB عامةتوصي FCC بعدم استخدام مداخل USB العامة، مثل تلك المتوفرة في المقاهي والمطارات، ليس فقط بسبب مخاطر القرصنة بل أيضًا لعدم ضمان تنظيم الطاقة بشكل آمن، ما قد يتسبب بارتفاع حرارة البطارية.
خلاصةالحفاظ على الهاتف في بيئة شحن آمنة وباردة هو أمر ضروري، لا سيما في الدول ذات المناخ الحار.
واتباع إرشادات الشركات المصنعة والجهات التقنية المختصة يمكن أن يجنب المستخدمين المخاطر الكبيرة الناتجة عن إهمال إجراءات السلامة أثناء الشحن.
ضابط إسرائيلي: ليس واضحا عن أي نوع من النصر نتحدث