اتباع نظام صحي يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 62%
تاريخ النشر: 30th, April 2024 GMT
الثلاثاء, 30 أبريل 2024 9:52 ص
متابعة/ المركز الخبري الوطني
كشفت دراسة جديدة “إجراء واحدا” يمكن اتباعه للتقليل من المخاطر الجينية للوفاة المبكرة بنسبة 62 في المئة.
وجاء في الدراسة: “حتى لو كانت حالتك الوراثية تضعك في خطر أكبر للوفاة المبكرة، فإن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يساعدك بشكل كبير على مكافحة ذلك”، حسب ما نقلت شبكة “سي إن إن” الأميركية.
وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور شيويه لي، عميد كلية الصحة العامة في كلية الطب بجامعة زيجيان في الصين، إن “هذا الخطر يمكن تقليله بنحو 62 في المئة لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي”.
وقد أظهرت العديد من الدراسات العلاقة بين نمط الحياة الصحي وطول العمر، كما كشفت دراسات أخرى أهمية العنصر الوراثي في طول العمر.
لكن الدراسة الجديدة، المنشورة يوم الإثنين في مجلة “BMJ Evidence Based Medicine”، بحثت في بيانات أكثر من 350 ألف شخص ومعلومات عن علم الوراثة والتعليم والحالة الاجتماعية والاقتصادية وتاريخ المرض، كما اختارت عينة من الأشخاص لمتابعتهم على مدى 13 عاما.
وأبرزت النتائج أن جميع المشاركين، بغض النظر عن مخاطرهم الجينية، كانوا أكثر عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 78 في المئة إذا كانوا يتبعون أسلوب حياة غير صحي.
وأضافت أن الأفراد الذين لديهم مخاطر وراثية يمكنهم إطالة عمرهم بما يصل إلى 5.5 سنوات في حال التزموا بأسلوب حياة صحي.
المصدر: المركز الخبري الوطني
إقرأ أيضاً:
استشاري يوضح الأعراض المبكرة والمتأخرة لأمراض الكلى
أوضح أستاذ واستشاري أمراض الكلى، د.سعد الشهيب الأعراض المبكرة والمتأخرة لأمراض الكلى.
وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أنه في المراحل الأولى من مرض الكلى، يلاحظ المريض عادة تغيرات طفيفة في عادات التبول، حيث يزداد التبول الليلي بشكل ملحوظ دون سبب واضح. يصاحب ذلك شعور بالتعب العام والإرهاق غير المبرر، مع فقدان تدريجي للشهية وأحياناً غثيان خفيف، خاصة في الصباح.
وعن الأعراض المتاخرة، أشار الشهيب إلى أنه مع تقدم المرض وتراجع وظائف الكلى، تصبح الأعراض أكثر وضوحاً وإزعاجاً، حيث يبدأ ارتفاع ضغط الدم في الظهور بشكل مستمر، ويصبح التورم أكثر انتشاراً ليشمل القدمين والساقين.
وأضاف أن من ضمن الأعراض المتأخرة ظهور الحكة الشديدة في الجلد نتيجة تراكم السموم في الجسم، ويصاحبها ضيق في التنفس خاصة عند النوم أو بذل جهد بسيط. يصبح لون البول داكناً مع ظهور رغوة أو دم أحياناً، كما يظهر طعم معدني مزعج في الفم مع رائحة كريهة للنفس، وقد يشكو المريض من ألم مستمر في منطقة الظهر والخاصرة.
أعراض أمراض الكلىقد يعجبك أيضاًNo stories found.
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية