عليك تجنبها.. الصحة توضح 3 عادات سيئة تؤثر على صحة القلب
تاريخ النشر: 31st, July 2023 GMT
توجد العديد من العادات اليومية الشائعة، التي ينبغى على مريض القلب تقليلها أو محاولة تجنبها، حتى لا تؤثر تأثيرا سلبيا على صحة قلبك.
أخبار متعلقة
وزير الصحة: وضع ضوابط تتفق مع المعايير العالمية لأمان وفاعلية عمليات نقل الدم
وزير الصحه يدعم مستشفى قنا العام باستشاريين للقضاء على قوائم الانتظار
وزير الصحة: نستهدف وضع ضوابط تتفق مع المعايير العالمية لأمان عمليات نقل الدم
وقدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحاتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعى «فيس بوك»،.
1- الإجهاد المفرط.
2- قلة ساعات النوم.
3- الجلوس لفترات طويلة على المكتب دون راحة، لأنها تؤثر على صحة القلب.
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين وزارة الصحة والسكان صحة القلب الصحة والسكان وزارة الصحة زي النهاردة صحة القلب على صحة
إقرأ أيضاً:
4 أطعمة يجب تجنبها لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يسبب اختيار الأطعمة غير الضارة للمعدة أمرًا محيرًا بالنسبة للبعض، خاصة مع شيوع حالات الشعور بالانتفاخ والإصابة بالارتجاع المريئي.
نشر الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا قائمة بـ4 أطعمة يجب تجنبها لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي.
ما أبرزها؟الأطعمة الفاسدة أو غير المغسولة مسبقًايمكن أن تُسبب البكتيريا الموجودة في الأطعمة الخام أو النيئة تسمّمًا غذائيًا، أو تقلّصات، أو مشاكل أخرى عند دخولها الجسم. بدلًا من ذلك، يجب تناول الحبوب الكاملة أو الخضار المطبوخة للحصول على الألياف، وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
الأطعمة الحارّة والتوابلقد تُسبب الأطعمة ذات النكهة اللاذعة حرقة المعدة. إذا كنت بحاجة إلى إضافة بعض التوابل إلى طعامك، جرّب إضافة القليل من القرفة أو الكراوية للحصول على تأثير أخف.
استشاري تكنولوجيا إعلام: الحكومة أنهت تريند «شهادات الحلال»