كيف نحافظ على نضارة البشرة ونحميها من الشيخوخة؟
تاريخ النشر: 7th, May 2024 GMT
قدّمت أخصائية التجميل الروسية، ناتاليا نيكولايفنا بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وتحميها من الشيخوخة.
وقالت الخبيرة:"الحفاظ على بكتيريا الجلد الطبيعة يعتبر أحد أهم العوامل التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وإبطاء الشيخوخة، وهذا الأمر يمنحنا شعورا جيدا بشكل عام".
وأضافت:"الجلد مغطى بطبقة رقيقة مائية-دهنية يدخل في تركيبها العرق وبقايا الخلايا الميتة ومادة سائلة تنتج عن انحلال الخلايا الرئيسية المكونة للغدد الزهمية، وهذه الطبقة هي موطن مثالي للبكتيريا المفيدة التي تساعد في الحفاظ على شباب البشرة، ولكن الغسيل بالصابون وبعض العوامل الأخرى قد تكون سببا لتدمير هذه الطبقة، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والجفاف وغيرها من علامات الشيخوخة".
وأشارت الخبيرة إلى أنه للحفاظ على الطبقة الواقية للبشرة ومكوناتها البيولوجية يجب استعمال منظفات للوجه ذات مستوى حموضة محايد (pH)، وتطبيق الكريمات التي تحمي البشرة من العوامل الخارجية، مثل البرد والهواء والشمس، والكريمات التي تساعد على ترطيب الجلد وترميمه.
المصدر: فيستي
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: أخبار الصحة الصحة العامة طب مرض الشيخوخة معلومات عامة الحفاظ على التی تساعد
إقرأ أيضاً:
خمس علامات في الأظافر قد تكشف عن سرطان الجلد
أميرة خالد
مع ارتفاع الحرارة، يحرص كثيرون على فحص الجلد لرصد شامات أو بقع غريبة، لكن ما يجهله كثيرون هو أن الميلانوما قد تظهر في أماكن خفية مثل تحت الأظافر أو حولها.
ومن جانبه، حذر الدكتور ماغنوس لينش، استشاري الأمراض الجلدية، في تصريح لصحيفة “صن هيلث”، من أن الأظافر قد تكشف مؤشرات مبكرة على الإصابة بالسرطان، قائلاً: “التغيرات التي تظهر على الأظافر تعكس أحيانا ما يجري داخل الجسم، من طريقة استخدامه للأكسجين والمواد المغذية، إلى كيفية تصديه للأمراض”.
ورغم أن الإصابة بالميلانوما في محيط الأظافر تعد نادرة، إلا أنها ممكنة، مما يجعل أي تغير غير معتاد في الظفر يستوجب الانتباه الطبي.
وهناك خمس علامات قد تكون دليلاً على الميلانوما:
ـ خط داكن طولي على الظفر: يظهر على شكل شريط بني أو أسود يمتد بشكل عمودي، وغالبًا ما يصيب الإبهام، في بعض الحالات، يعتقد الشخص أنه مجرد كدمة، وقد لا يلاحظ التغير من الأساس.
ـ انفصال الظفر عن الجلد: عندما يبدأ الظفر بالابتعاد عن فراشه ويبدو وكأن الحافة البيضاء أصبحت أطول، قد يظنه البعض نتيجة اصطدام، لكنه أحيانًا يشير إلى مشكلة أعمق.
ـ تشقق أو انقسام في منتصف الظفر: يحدث بسبب ضعف صفيحة الظفر نتيجة نمو السرطان تحته.
ـ وجود نتوء أو عقدة تحت الظفر: يمكن أن يلاحظ المريض شيئاً متكتلاً تحت الظفر قد يصاحبه شريط ملون .
ـ سماكة غير طبيعية في الظفر: قد تكون مؤشراً على متلازمة وراثية تعرف باسم BAP1، ترتبط بزيادة احتمالية الإصابة بسرطانات متعددة، من بينها الميلانوما.
وتؤثر هذه المتلازمة على جين مسؤول عن منع الخلايا من النمو خارج السيطرة والتحول إلى خلايا سرطانية .
وينصح الأطباء بمراجعة مختص الجلدية فور ملاحظة أي من هذه العلامات، مؤكدين أن اكتشاف الميلانوما في وقت مبكر يُحسن فرص العلاج، حتى وإن كانت الإصابة في مناطق غير شائعة مثل تحت الأظافر.
نشرة التوك شو| توجيه رئاسي عاجل للحكومة بشأن الطريق الإقليمي