استعدي لشمس الصيف.. وصفات طبيعية لتوحيد لون البشرة
تاريخ النشر: 7th, May 2024 GMT
تحتاج المرأة للتعرف على بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتوحيد لون البشرة والاستعداد لفصل الصيف، إليك أفضل الوصفات كشف عنها مواقع webmd.
امزج ملعقتين صغيرتين من العسل النقي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
ضع المزيج على الوجه واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسل الوجه بالماء الفاتر واتبعه بتطبيق مرطب.
يُنصح باستخدام هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.
مقشر السكر وزيت الزيتون
امزج ملعقة كبيرة من السكر البني مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
ضع المزيج على الوجه وقم بتدليكه بلطف بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق.
اغسل الوجه بالماء الفاتر واتبعه بتطبيق مرطب.
يمكن استخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.
قناع الزبادي والشوفان
امزج ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون.
ضع المزيج على الوجه واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسل الوجه بالماء الفاتر واتبعه بتطبيق مرطب.
يمكن استخدام هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.
قناع الطماطم وعصير الليمون
امزج ملعقة كبيرة من عصير الطماطم الطازج مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
ضع المزيج على الوجه واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسل الوجه بالماء الفاتر واتبعه بتطبيق مرطب.
يُنصح باستخدام هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.
مهمة: قبل استخدام أي وصفة طبيعية على بشرتك، قم بإجراء اختبار صغير على جزء صغير من البشرة للتأكد من عدم حدوث أي تفاعلات جلدية سلبية، كما يُنصح بتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس بشكل منتظم للحفاظ على صحة البشرة وتوحيدها.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الوصفات الطبيعية البشرة فی الأسبوع
إقرأ أيضاً:
نصائح غذائية لمواجهة حرارة الصيف ونضارة البشرة
قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، روشتة غذائية لمواجهة الموجة الحارة وارتفاع درجات الحرارة، مع التركيز على أهمية تعويض الجسم ما يفقده من سوائل وأملاح.
وشدد نزيه خلال حواره ببرنامج "الستات ما يعرفوش يكدبوا" على قناة سى بى سى على ضرورة شرب الماء وتناول الخضروات لتعويض الأملاح المفقودة. كما نبه إلى أن بعض السوائل، مثل القهوة والشاي وبعض العصائر والمشروبات الغازية، تعتبر مدرة للبول ويجب عدم الإكثار منها لتجنب فقدان الجسم للسوائل.
وحذر نزيه من خطورة الإكثار من تناول المياه القلوية لأكثر من 10 أيام، لما قد يسببه ذلك من أورام في الجسم وتأثير سلبي على الكلى، داعيًا إلى الاعتدال في استخدامها.
وأكد أن هذا "الأمر غير صحي ومضر"، خاصة إذا تم إلغاء النشويات معه، مشددا على ضرورة الانتباه لما يحصل عليه الجسم من السكر والنشويات معًا للحفاظ على توازن غذائي سليم.
وكشف نزيه عن فوائد عديدة للبصل الأخضر، منها خفض مستويات الكوليسترول الضار، الحفاظ على ضغط دم معتدل، وتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب، مؤكدا أنه أفضل من البصل المستخدم في الطهي.
وتابع قائلا : إن جميع الأطعمة ذات الألوان البرتقالي والأصفر والأحمر والأخضر، مثل الخضراوات الورقية، تساعد على نضارة وترطيب البشرة بفعالية .
«التعليم» تحقق في تداول امتحان اللغة الأجنبية الثانية للثانوية العامة 2025 على تليجرام