يعد الفشار واحدًا من أكثر المسليات شيوعًا في العالم بسبب سهولة إعداده في المنزل، وتنمو حجمه بشكل كبير عندما ينضج. بفضل تنوع النكهات التي يمكن إضافتها، يعد الفشار بالكراميل من الأكثر شهرة، والذي يعتبره البعض صعب التحضير، مما يجعلهم يفضلون شراؤه جاهزًا. ولكن في هذه الوصفة، سنعرض كيفية تحضير الفشار بالكراميل بسهولة في المنزل، فتابعونا.

مقادير الفشار بالكراميل

 

المقادير بسيطة وهي:

نصف كوب من ذرة الفشار.
ربع كوب من أحد أنواع الزيوت النباتية (مثل زيت الذرة).
رشه قرفة مطحونة.
رشه ملح.
ربع كوب سكر.
ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.

طريقة تحضير الفشار بالكراميل

 

طريقة التحضير بسيطة

في البداية أذيبي الزبدة واتركيها جانبًا.
ضعي الزيت في قدر عميق وضعيه على نار عالية حتى يسخن الزيت ثم بعدها أضيفي الفشار.
أخفضي حرارة النار من متوسطة إلى هادئة وغطي القدر حتى يحافظ على الحرارة بداخله، واتركيه لعدة دقائق حتى يبدأ في الفرقعة.
حين يتوقف الفشار عن الفرقعة أضيفي في وعاء صغير السكر ورشة الملح ورشة القرفة المطحونة واخلطيها جيدًا.
ثم أضيفي الزبدة الذائبة إليها وامزجيها جيدًا مع باقي المكونات.
أبعدي قدر الفشار عن النار ثم اسكبي مكونات الوعاء الصغير فوقه وقلبي المكونات جيدًا لعدة ثواني ثم غطي القدر من جديد لمدة ثلاثين إلى أربعين ثانية.
قلبي المكونات مرة أخرى وتأكدي أن طبقة السكر والزبدة والقرفة قد غطت كل حبات الفشار بشكل متساوي وأنه قد امتزج وتشرب النكهات بشكل جيد.
ثم قدميه ساخن أو دافئ وبالهناء والشفاء.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: فشار فشار بالكراميل

إقرأ أيضاً:

اصنعي شرائح اللحم بالعسل على خطى المطاعم بهذه المكونات

شرائح اللحم بالعسل من الوصفات الشهية التي يمكنك إعدادها على سفرة الغذاء، فتتميز بمذاق طيب يحبه الجميع، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها على خطى المطاعم.

شرائح اللحم بالعسلطريقة عمل شرائح اللحم بالعسل

المقادير

- اللحم : 5 شرائح

- الفلفل الأحمر : 3 حبات (طازج)

- فلفل أخضر حار : 1 حبة

- العسل : ربع كوب (أبيض)

- الخل الأبيض : ربع كوب

- الماء : ربع كوب

- الثوم : فص

- طماطم : 3 حبات

- ملح : نصف ملعقة صغيرة

- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

- بقدونس : ربع كوب (طازج)

 

طريقة التحضير

لتحضير التتبيلة:

في وعاء الخلاط الكهربائي ضعي الفلفل الأحمر، والفلفل الأخضر الحار، والعسل الأبيض، والخل الأبيض، والماء، والثوم، والطماطم، الملح.

 

اخلطي المكونات جيداً حتى تصبح ناعمة القوام.

في وعاء عميق، ضعي شرائح اللحم، ثم صبّي مزيج التتبيلة فوقها وقلبيها حتى تتغطى بالكامل.

غطّي الوعاء بالنايلون، واتركيه لحوالي 60 دقيقة.

ادهني صينية فرن بالزيت، ثم رصّي شرائح اللحم المُتبّلة في الصينية.

حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.

أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي ساعة ونصف حتى تمام نضج اللحم.

ضعي اللحم بالعسل في طبق التقديم، وزينيه بالبقدونس المفروم، ثم قدميه ساخناً.

 

فوائد تناول العسل

مصدر للطاقة للكبار والصغار

يعتبر العسل مادة غذائية عالية القيمة ويستخدم كغذاء للأطفال والكبار، وهو المادة المحلية الوحيدة التي ليست من صنع الإنسان واستهلاكها كغذاء لا يحتاج إلى تكرير، ويمكن حفظ العسل مطولًا عند تخزينه بالشكل الصحيح.

ويقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسمي أو الذهني الذي يقوم به الشخص، كما وقد يستخدم في علاج حالات نقصان الوزن والنحافة.

 

مضاد للجراثيم والميكروبات

العسل يشبه المضادات الحيوية حيث أن له القدرة على قتل العديد من الميكروبات، والفيروسات والفطريات، كما ويتفاعل مع خلايا في الجسم لإفراز مواد مطهرة تقلل من الالتهابات والتسممات.

 

الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي

على عكس السكريات المكررة والبسيطة مثل؛ السكروز، لا يتخمر العسل في المعدة حيث أنه لا يمكث طويلًا إذ أنه سريع الهضم، وبهذا لا يشكل أي خطر لغزو جرثومي، ويمر مباشرة من الأمعاء الدقيقة إلى مجرى الدم دون أن يسبب أي تهيج في الجهاز الهضمي لدينا كما يفعل السكروز.

 

خفض مستوى الدهنيات في الجسم

يساهم العسل كونه بديلًا للمحليات المكررة والمصنعة في الوقاية من العديد من: مشاكل السمنة، وأمراض القلب وتصلبات الشرايين، حيث وجد أن له دور في تقليل نسبة الكوليستيرول والدهنيات في الدم.

مقالات مشابهة

  • أماكن شراء الأضحية بأسعار مناسبة.. اعرف أبرز الأسواق
  • وصفة طبيعية لزيادة الوزن في إسبوع بالحلبة
  • طريقة تحضير بسكويت البرتقال بالزبدة
  • تجنبي أضرار المواد الحافظة.. وحضري كوكيز بحشوة الفراولة لأولادك
  • طريقة عمل عصير الشمر الحار بالبرتقال
  • "القاعدة 20".. وصفة فعالة لعدم الإفراط في الطعام
  • طريقة عمل فطائر الطاسة بحشوة البطاطس.. «وصفة اقتصادية سهلة»
  • مع اقتراب عيد الأضحى.. خريطة منافذ وزارة الزراعة لشراء اللحوم
  • غنية بالفيتامينات.. طريقة عمل كيكة المشمش بالموز
  • اصنعي شرائح اللحم بالعسل على خطى المطاعم بهذه المكونات