كروس يتفوق على رويس في «مباراة الوداع»!
تاريخ النشر: 2nd, June 2024 GMT
لندن (د ب أ)
تفوق توني كروس، نجم فريق ريال مدريد الإسباني لكرة القدم، على زميله السابق في المنتخب الألماني ماركو رويس، نجم فريق بروسيا دورتموند الألماني، في مباراتهما الأخيرة مع نادييهما بنهائي بطولة دوري أبطال أوروبا.
وقرر كروس اعتزال كرة القدم بعد مشاركته مع منتخب ألمانيا ببطولة كأس الأمم الأوروبية المقبلة (يورو 2024)، التي تستضيفها بلاده في وقت لاحق من الشهر الحالي، حيث توج بلقبه السادس في دوري الأبطال.
وتمكن كروس من معادلة الرقم القياسي لأكثر اللاعبين حصولاً على اللقب المرموق، مع زميليه الكرواتي لوكا مودريتش وناتشو، بالإضافة لداني كارفخال، الذي افتتح التسجيل للفريق الملكي في اللقاء. وأثنى كروس على الأداء الجيد الذي قدمه دورتموند في الشوط الأول للقاء، قبل أن تحسم خبرة لاعبي الريال الأمور في النهاية ويتغلبوا 2 -0 على الفريق الألماني، بعدما أحرز البرازيلي فينيسيوس جونيور الهدف الثاني للفريق الأبيض.
وقال كروس عقب المباراة: «لم يكن الأمر سهلاً، أردت أن أقول وداعاً بلقب دوري أبطال أوروبا هذا، إنه يعني الكثير».
وأضاف: «بعد أن سجلنا هدفا سيطرنا على المباراة لكن الأمر استغرق وقتاً طويلاً حتى فرضنا هيمنتنا على مجريات الأمور».
من جانبه، قال زميله في منتخب ألمانيا وريال مدريد أنطونيو روديجر: «إنه أمر مذهل، لقد كانت مباراة صعبة، مع احترامي لدورتموند، لقد لعبوا بشكل جيد».
وشارك رويس، المولود في مدينة دورتموند، كبديل في الشوط الثاني عندما كانت النتيجة تشير للتعادل بدون أهداف، لكنه رحل عن فريقه بعد 12 عاماً قضاها بين جدرانه، عانى خلالها من عدد كبير من الإصابات.
وتوج رويس بلقبين فقط بكأس ألمانيا مع بروسيا دورتموند، كما غاب عن فوز منتخب ألمانيا بكأس العالم 2014 في البرازيل ومن المتوقع الآن أن ينتقل رويس للعب في الدوري الأميركي لكرة القدم. أخبار ذات صلة
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: توني كروس ريال مدريد بروسيا دورتموند دوري أبطال أوروبا
إقرأ أيضاً:
دراسة: الصيام المتناوب يتفوق على الحميات التقليدية
تشير دراسة جديدة إلى أن الصيام في أيام متناوبة قد يكون أكثر فعالية في تقليل الوزن مقارنة بأنظمة الصيام المتقطع الأخرى أو الحميات الغذائية المعتمدة على تقييد السعرات الحرارية.
وعلى الرغم من دعوة العلماء إلى إجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج، فإن مراجعة حديثة تشير إلى أن ما يُعرف بنظام "الولائم والصيام" قد يوفر فوائد أكبر في ما يتعلق بخسارة الوزن.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 27 أنواع من الجبن قد تفسد أطباق المعكرونةlist 2 of 27 بدائل طبيعية للسكر تقلل استهلاكك دون التخلي عن حلاوة المذاقend of listيعتمد الصيام في أيام متناوبة على الامتناع عن الأكل لمدة 24 ساعة كل يومين، وقد ازدادت شعبيته في السنوات الأخيرة.
كما انتشرت أنظمة أخرى من الصيام المتقطع، مثل الأكل المقيّد زمنيا، حيث يُسمح بتناول الطعام خلال عدد محدد من ساعات اليوم، كما هو الحال في نظام الصيام المتقطع 16:8 (الصيام 16 ساعة وتناول الطعام خلال 8 ساعات)، أو الصيام الكامل في أيام محددة، مثل نظام 5:2 (الأكل لمدة 5 أيام والصيام ليومين في الأسبوع).
وقد سعى باحثون من أسكتلندا والولايات المتحدة وكندا وألمانيا إلى مقارنة هذه الأساليب مع الحميات التي تعتمد على تقييد مستمر للسعرات الحرارية، من خلال مراجعة الأدلة المتاحة كافة.
وقد شملت الدراسة بيانات من 99 بحثا، ضمّت أكثر من 6500 شخص، وكان متوسط "مؤشر كتلة الجسم" (BMI) لدى المشاركين حوالي 31، في حين كان 89% منهم يعانون من مشكلات صحية سابقة.
وأظهرت نتائج الدراسة أن أنظمة الصيام المتقطع وتقييد السعرات الحرارية يؤديان إلى فقدان الوزن.
لكن عند المقارنة مع التقييد المستمر للطاقة، كان الصيام في الأيام المتناوبة هو الإستراتيجية الوحيدة التي أظهرت فاعلية أكبر، حيث فقد الأشخاص الذين اتبعوا هذا النظام وزنا أكثر بمقدار 1.29 كيلوغرام، بحسب ما ورد في الدراسة التي نُشرت في مجلة "بي إم جيه" الطبية.
وأشار الباحثون إلى أن تأثير الصيام في الأيام المتناوبة مقارنة بالصيام الزمني أو الصيام الكامل في أيام محددة كان "ضئيلا".
وكتب المؤلفون: "لوحظت فروق طفيفة بين بعض أنظمة الصيام المتقطع والتقييد المستمر للسعرات، مع وجود فائدة بسيطة لنظام الصيام في الأيام المتناوبة، خاصة في الدراسات القصيرة المدى".
إعلانوأضافوا: "جميع أنظمة الصيام المتقطع، إلى جانب الأنظمة المعتمدة على تقييد السعرات الحرارية، أظهرت انخفاضا في الوزن عند مقارنتها بالحميات غير المقيدة (الأكل بحرية). ومن بين أنظمة الصيام الثلاثة (الصيام المتناوب، الأكل المقيّد زمنيا، الصيام في أيام محددة)، برز الصيام في الأيام المتناوبة كأفضلها من حيث خفض الوزن مقارنةً بالتقييد المستمر للطاقة".
طهران تقدم شكرها للمرجعية الدينية وشعب العراق وقواه السياسية على مساندة الشعب الإيراني