أيام قليلة تفصلنا عن بداية ماراثون امتحانات الثانوية العامة، التي تحدد وجهة الطلاب الدراسية، وفي هذه الفترة يضع بعض أولياء الأمور أحلامهم وطموحاتهم فوق عاتق أبنائهم، دون الاهتمام بالتأثير السلبي الذي يحدثه الضغط النفسي الناتج عن ذلك.

كيفية التخلص من التوتر في امتحانات الثانوية 

الدكتور أحمد هارون استشاري العلاج النفسي، تحدث خلال برنامج الحياة اليوم مع الإعلامي محمد مصطفى شردي المذاع على قناة الحياة، عن كيفية التخلص من التوتر والضغط العصبي فيأ ثناء امتحانات الثانوية العامة، موضحًا أن بعض أولياء الأمور يقعون في خطأ يؤثر سلبًا على أبنائهم، مؤكدًا أن أمنيات الأهالي في الثانوية العامة تؤرق الأبناء وتسبب لهم التوتر والقلق وضياع التركيز.

نصائح لأولياء الأمور قبل امتحانات الثانوية

استشاري العلاج النفسي نصح أولياء الأمور، بضرورة تغيير طريقة تفكيرهم النمطية مع أبنائهم في المرحلة الثانوية، مشيرًا إلى أنه إذ تفهم الآباء سيكولوجية هذه المرحلة، سيفيدون أبنائهم قبل دخول الكليات المرغوبة.

الأبناء لديهم وعي أكبر من أولياء أمورهم

يرى «هارون» أن الأبناء لديهم نسبة وعي أكبر من أولياء أمورهم، لكن بعض الطلاب يضعون أنفسهم في ضغط نفسي يهدر منهم الفرص الجيدة، نتيجة القلق والتوتر، مما يجعل العقل العاطفي يعمل بدلا من التحليلي.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: طلاب الثانوية أولياء الأمور الثانوية العامة طبيب نفسي امتحانات الثانویة الثانویة العامة أولیاء الأمور

إقرأ أيضاً:

قبل انطلاق امتحانات الثانوية العامة.. «أمهات مصر» يطالب بتوفير مراوح ومياه باردة باللجان

مع قرب انطلاق امتحانات الشهادة الثانوية العامة، التي تتزامن مع ارتفاع درجات حرارة الجو، طالبت عبير أحمد مؤسس اتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم وائتلاف أولياء الأمور، الوزارة والمديريات التعليمية بعدة طلبات.

وقالت عبير، في تصريحات صحفية، إن أولياء أمور طلاب الثانوية العامة يطالبون بتركيب مراوح سواء سقف أو حائط لأبنائهم داخل لجان الامتحانات، وذلك نظرا لارتفاع حرارة الجو، وكذلك تهيئة اللجان جيدا حتي يستطيعوا الإجابة علي أسئلة الامتحانات بكل تركيز وحالة جيدة.

وأضافت مؤسس اتحاد أمهات مصر وائتلاف أولياء الأمور، بأن هناك مطالب أخري بضرورة توفير المياه الباردة «الساقعة»، نظرا لكثرة العطش التي يتعرض لها الطلاب مع ارتفاع درجات الحرارة، وحتي لا يتعرضون لحالات إغماء مثلما حدث لطالبات كلية علوم الرياضة بجامعة طنطا، أمس، خلال أداء الامتحان العملي.

وتابعت: هناك مناشدات للمعلمين المراقبين علي لجان امتحانات الشهادة الثانوية العامة، بأن يعتبروا الطلاب مثل أبنائهم ويتسع صدرهم لهم، ويهيئوا المناخ الملائم داخل اللجان للطلاب وتشجيعهم علي حل الامتحان دون ضغط أو تشتيت.

وكان قد اعتمد محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، جدول امتحانات شهادة إتمام الدراسة الثانوية العامة للنظامين (الجديد - القديم) للدور الأول 2025، وكذلك جدول امتحانات إتمام الدراسة الثانوية العامة لمدارس المتفوقين فى العلوم والتكنولوجيا “STEM”، ومدارس المكفوفين للنظامين (الجديد - القديم).

وبحسب جدول امتحانات الثانوية العامة، تبدأ الامتحانات يوم الأحد الموافق 15 يونيو 2025، وتستمر حتى يوم الخميس 10 يوليو 2025.

وقد حرصت الوزارة عند إعداد الجداول على توفير فترات زمنية كافية لكل شعبة على حدة، مما يتيح للطلاب الفرصة للمراجعة قبل موعد امتحان كل مادة.

مقالات مشابهة

  • 5 مواد بدلا من7.. هل يختلف جدول الثانوية العامة للنظام الجديد عن القديم؟
  • «مراوح ومياه ساقعة».. 7 مطالب لأولياء الأمور قبل امتحانات الثانوية العامة 2025 | استطلاع
  • قبل انطلاق امتحانات الثانوية العامة.. «أمهات مصر» يطالب بتوفير مراوح ومياه باردة باللجان
  • أولياء أمور مصر يناشدون التعليم: وفّروا مراوح في لجان الثانوية العامة لمواجهة الحر
  • قبل امتحانات الثانوية العامة.. نصائح مهمة للأهالي لدعم الطلاب
  • «أولياء أمور مصر» يطالب بتوفير مراوح بلجان امتحانات الثانوية العامة 2025
  • ينتهي بمواد التخصص.. تعرف على ترتيب المواد في جدول امتحانات الثانوية العامة 2025
  • «احذر السهر».. خبير تربوي يقدم روشتة المراجعة لطلاب الثانوية العامة 2025
  • يتبقى أقل من شهر.. متى تعلن وزارة التعليم أرقام جلوس الثانوية العامة 2025؟
  • متبقي 29 يومًا.. متى تبدأ امتحانات الثانوية العامة 2025؟