استشاري تغذية تحذر مرضى الضغط من الإكثار من تناول اللحوم.. لهذا السبب
تاريخ النشر: 16th, June 2024 GMT
قالت الدكتورة منال عز الدين، استشاري التغذية، إن هناك عدد من الوجبات التي يرتبط تناولها بعيد الأضحى ومنها الفتة وهى أكلة شهية ولكنها وجبة دسمة ونسبة النشويات بها مرتفعة جدا.
أطعمة عيد الأضحىوأشارت عز الدين، خلال لقاء خاص ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر قناة مصر الأولى، اليوم الأحد، إلى أنه يجب تقليل نسبة الدهون عند اعداد الفتة، ولا يجب عند الطعام البدء بتناول الفتة حتى لا نرفع نسبة السكر في الدم، ولكن يمكن البدء باللحوم والخضروات.
وأوضحت أن البروتين يعطي شعور بالشبع، وأفضل طرق طهي اللحوم هو السلق، خاصة لمن يعانون من أي أمراض مزمنة، مشددة على تناول طبق السلطة بجانب اللحوم، محذرة مرضى الضغط من الغكثار من تناول اللحوم لأنها تحتوي على الصوديوم الذي يتسبب في رفع نسبة الضغط.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: عيد الاضحى استشاري التغذية صباح الخير يا مصر قناة مصر الأولى الدهون
إقرأ أيضاً:
إيقاف محاكمة نتنياهو اليوم لهذا السبب !
توقفت جلسة محاكمة رئيس الحكومة الإسرائيلية بنيامين نتنياهو ، اليوم الأربعاء، لفترة وجيزة أثناء إدلائه بشهادته، في أعقاب احتجاج عائلات قُتل أفراد فيها في أحداث 7 أكتوبر وطالبت بتشكيل لجنة تحقيق رسمية في هذه الأحداث.
وطلب حرس المحكمة بإخراج العائلات من القاعة، فيما نفت العائلات أنها رفعت لافتات خلال جلسة المحكمة، ولم يتم إخراجها من القاعة، كما طلب وكيل نتنياهو، المحامي عَميت حداد، ألا يتم إخراجهم من قاعة المحكمة.
وقال والد مجندة إسرائيلية، قُتلت في 7 أكتوبر، للقضاة "إننا عائلات ثكلى وليس لدينا القوى النفسية لتنفيذ استفزازات. وجئنا كي ننظر مباشرة في عيني نتنياهو وطلب الأمر الأبسط، وهو تشكيل لجنة تحقيق رسمية، رغم أن المحكمة لا تتناول ذلك".
وأضاف والد المجندة مخاطبا نتنياهو أنه "أنظر مباشرة إلى عيوننا. أنت تخاف من الحقيقة، وتخاف من التحقيق. أنا فقدت ابنتي، ماذا فقدت أنت في 7 أكتوبر؟"، وفق ما نقلت عنه وسائل إعلام إسرائيلية.
وقال "مجلس أكتوبر"، الذي يضم عائلات قتلى ومصابين إسرائيليين في 7 أكتوبر، إن العائلات جاءت إلى جلسة المحكمة من أجل مطالبة نتنياهو بتشكيل لجنة تحقيق رسمية.
وأضاف "مجلس أكتوبر" أن حرس المحكمة أخذ من امرأة صورة ابنتها التي قُتلت في 7 أكتوبر، وصرخت باتجاه نتنياهو قائلة "أنت مدين لنا بإجابات. توقف عن الهروب من الحقيقة، ويحق لي أن أعلم ماذا حدث لابنتي".
وتركزت المداولات في المحكمة، اليوم، على الملف 4000 الذي يتهم نتنياهو فيه بأنه حصل على تغطية إعلامية مؤيدة له في موقع "واللا" الإلكتروني الذي يملكه رجل الأعمال، شاؤول ألوفيتش، مقابل أرباح يحققها الأخير من خلال دمج شركة "بيزك" للاتصالات الهاتفية وشركة "ييس" للبث بواسطة القمر الاصطناعي، وكلتاهما بملكية ألوفيتش.
وسألت المدعية، يهوديت تيروش، نتنياهو إذا كان قد أدرك أن "شاؤول ألوفيتش، عمل من أجل إرضائك، بسبب أمور موضوعة أمامك، وليس بسبب رأي سياسي؟".
وأجاب نتنياهو أنه "لم أعلم، ولم أفكر بذلك ولم أربط بين الأمرين. وكان لناشرين آخرين أعمالا وتحدثت معهم لأني أردت أن أؤثر على مجال كهذا أو آخر. وهذا لم يتعال في أي محادثة لي مع ألوفيتش".
وقالت تيروش إنه "يتبين من جميع الأدلة أن هؤلاء أشخاص أرادوا الاستجابة لمصالحك"، وأجاب نتنياهو أنه لم يتحدث مع ألوفيتش حول ذلك "وكان يعلم أنه لا يُطلب مني أي شيء وأنا لا أصنع معروفا لأي أحد. لقد كانت لدي علاقات قريبة جدا مع رجال أعمال، وشملت وجبات عشاء زوجية".
إثر ذلك، سألت تيروش "ألم تفكر بأن مالك بيزك، الذي كانت أعماله تنهار أمام عينيه بسبب إصلاح (اقتصادي) نفذته أنت، يريد ذلك؟"، أي يريد منفعة شخصية مقابل تغطية إعلامية داعمة لنتنياهو، لكن نتنياهو لم يُجب على هذا السؤال.
المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من الأخبار الإسرائيلية نتنياهو ينفي تهم الفساد مجددًا خلال جلسة محاكمته في تل أبيب واشنطن تسعى لعقد قمة ثلاثية بين ترامب ونتنياهو والسيسي كاتس وزامير يتفقان على آلية جديدة لاستكمال تحقيقات 7 أكتوبر الأكثر قراءة مصطفى: اعتماد زيادة الحد الأدنى لتمثيل المرأة في الهيئات المحلية الخارجية: واقع ذوي الإعاقة في فلسطين يشهد تفاقما خطيرا تفاقم الأوضاع الإنسانية والصحية داخل سجن جلبوع وسط إهمال طبي متعمد فلسطين تواصل تطوير منظومة التعليم واستكمال تطبيق معايير اليونسكو عاجلجميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟