قالت الدكتورة منال عز الدين، استشاري التغذية، إن هناك عدد من الوجبات التي يرتبط تناولها بعيد الأضحى ومنها الفتة وهى أكلة شهية ولكنها وجبة دسمة ونسبة النشويات بها مرتفعة جدا.

أطعمة عيد الأضحى

وأشارت عز الدين، خلال لقاء خاص ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر قناة مصر الأولى، اليوم الأحد، إلى أنه يجب تقليل نسبة الدهون عند اعداد الفتة، ولا يجب عند الطعام البدء بتناول الفتة حتى لا نرفع نسبة السكر في الدم، ولكن يمكن البدء باللحوم والخضروات.

خبير: نسبة الإشغال في الفنادق السياحية في العيد وصلت إلى 100% خبير: الدولة وفرت اللحوم الطازجة بكميات كبيرة وأسعار مناسبة للمواطن

وأوضحت أن البروتين يعطي شعور بالشبع، وأفضل طرق طهي اللحوم هو السلق، خاصة لمن يعانون من أي أمراض مزمنة، مشددة على تناول طبق السلطة بجانب اللحوم، محذرة مرضى الضغط من الغكثار من تناول اللحوم لأنها تحتوي على الصوديوم الذي يتسبب في رفع نسبة الضغط.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: عيد الاضحى استشاري التغذية صباح الخير يا مصر قناة مصر الأولى الدهون

إقرأ أيضاً:

إحالة عدد من العاملين في وحدة صحية بالأقصر للتحقيق لهذا السبب

قام الدكتور أحمد أبو العطا وكيل وزارة الصحة بالأقصر، بالمرور على الوحدة الصحية بنجع الوحدة بمدينة الطود، لمتابعة الأعمال الوقائية والانضباط الإداري والتزام الأطقم الطبية يأتي ذلك في إطار توجيهات الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، والمهندس عبد المطلب عمارة، محافظ الاقصر، بتكثيف المرور الميداني على المنشآت الطبية.

وقام وكيل وزارة الصحة بالأقصر، بتحويل كل المتغيبين بالوحدة الصحية بنجع الوحدة إلى الشئون القانونية للتحقيق العاجل لاتخاذ اللازم.

كما قام وكيل وزارة الصحة بالأقصر، برفقة الدكتور غانم علي مدير إدارة الطود الصحية بالمرور على وحدة العديسات بحري ووحدة الندافين لمتابعة أعمال المبادرات الرئاسية والتطعيمات والتزام الأطقم الطبية.

وأكد "أبو العطا"، على ضرورة اتباع سياسات مكافحة العدوى وتوفير الأمصال المقدمة في الوحدات الصحية والمستلزمات الطبية لتقديم أفضل خدمة طبية، وذلك في ضوء ضمان الجودة وتحسين سير العمل والتزام الأطقم الطبية والترصد وتكثيف الجهود المستمرة لضمان تحسين الخدمات الطبية في كل أنحاء المحافظة، ودعم المديرية الكامل للوحدات الصحية لتلبية احتياجاتها من المستلزمات الطبية والنواقص.

مقالات مشابهة

  • 4 فواكه لا يجب تناولها في بداية اليوم.. خبيرة تغذية توضح أفضل الأنواع
  • جوجل تحذر مستخدمي هواتف بيكسل لهذا السبب.. ما القصة؟
  • إحالة عدد من العاملين في وحدة صحية بالأقصر للتحقيق لهذا السبب
  • شاب يُنهي حياته بـ«قرص الموت» في جرجا بسوهاج .. لهذا السبب
  • لهذا السبب.. احذري واقيات الشمس المخصصة لمرة واحدة في اليوم
  • منتجات تركية في قلب فضيحة غذائية تضرب فرنسا
  • خبير تركي يحذر: هذه المدن مهددة بحرائق الغابات واحدة تلو الأخرى!
  • مصطفى إبراهيم: الزمالك سيكون قويا في الموسم الجديد لهذا السبب
  • خبير تغذية: حرارة الشمس تحوّل العبوات البلاستيكية إلى خطر يهدد الصحة
  • السر في الأكل.. ازاي تحمي شعرك من التساقط بنظام غذائي سحري