قالت الدكتورة منال عز الدين، استشاري التغذية، إن هناك عدد من الوجبات التي يرتبط تناولها بعيد الأضحى ومنها الفتة وهى أكلة شهية ولكنها وجبة دسمة ونسبة النشويات بها مرتفعة جدا.

أطعمة عيد الأضحى

وأشارت عز الدين، خلال لقاء خاص ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر قناة مصر الأولى، اليوم الأحد، إلى أنه يجب تقليل نسبة الدهون عند اعداد الفتة، ولا يجب عند الطعام البدء بتناول الفتة حتى لا نرفع نسبة السكر في الدم، ولكن يمكن البدء باللحوم والخضروات.

خبير: نسبة الإشغال في الفنادق السياحية في العيد وصلت إلى 100% خبير: الدولة وفرت اللحوم الطازجة بكميات كبيرة وأسعار مناسبة للمواطن

وأوضحت أن البروتين يعطي شعور بالشبع، وأفضل طرق طهي اللحوم هو السلق، خاصة لمن يعانون من أي أمراض مزمنة، مشددة على تناول طبق السلطة بجانب اللحوم، محذرة مرضى الضغط من الغكثار من تناول اللحوم لأنها تحتوي على الصوديوم الذي يتسبب في رفع نسبة الضغط.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: عيد الاضحى استشاري التغذية صباح الخير يا مصر قناة مصر الأولى الدهون

إقرأ أيضاً:

بسمة بوسيل تطلب من جمهورها الدعاء العاجل لهذا السبب «صور»

طلبت النجمة بسمة بوسيل الدعاء العاجل لنجلها آدم بعد تعرضه لأزمة صحية نقل على إثرها لإحدى المستشفيات.

بسمة بوسيل تطلب من جمهورها الدعاء العاجل

وشاركت بسمة بوسيل جمهورها بمجموعة من الصور عبر حسابها على «انستجرام» لابنها آدم من داخل المستشفى، وفى منشور آخر طالبت الجمهور بالدعاء له بالشفاء.

بسمة بوسيل تبدأ تصوير دورها في فيلم «بيج رامي»

وكانت بسمة بوسيل، بدأت مؤخراً، تصوير دورها في فيلم «بيج رامي» للنجم رامز جلال، والذى تخوض به أولى تجاربها فى التمثيل، وذلك بعد دخولها عالم الغناء بقوة خلال الفترة الماضية.

يشار إلى أن بسمة بوسيل، قد طرحت مؤخرًا آخر أعمالها الغنائية بعنوان «يا خسارة» على موقع «يوتيوب» ومنصات الموسيقى المختلفة والأغنية كتب كلمات الأغنية عمرو المصرى، وألحان عمرو الشاذلى، وتوزيع وميكس وماستر عمرو الخضرى.

اقرأ أيضاًتامر حسني يكشف لأول مرة سبب انفصاله عن بسمة بوسيل ويوجه رسالة غامضة

لأول مرة.. بسمة بوسيل بطلة فيلم بيج رامي مع رامز جلال

القصة الكاملة لخلاف بسمة بوسيل وجليلة المغربية وعلاقتها بـ تامر حسني «صور»

مقالات مشابهة

  • لهذا السبب.. مفيدة شيحة تتصدر تريند "جوجل"
  • أستاذ تغذية: السلطة والخضروات سلاح وقائي لمواجهة أضرار اللحوم
  • بسمة بوسيل تطلب من جمهورها الدعاء العاجل لهذا السبب «صور»
  • لهذا السبب.. غسل اللحوم قبل الطهي قد يكون ضاراً أكثر مما ينفع
  • لهذا السبب: محافظ مطروح يلتقي وبعض أهالي مدينة السلوم
  • استشاري يوضح التوقيت الأفضل لتناول دواء الضغط
  • لهذا السبب.. خالد النبوي يتصدر تريند "جوجل"
  • سحب هذه الحلوة من الأسواق لهذا السبب 
  • حجر صحي على 4 أحياء في هاتاي لهذا السبب
  • أشخاص ممنوعين من تناول الفتة .. طبق شعبي تقليدي في عيد الأضحى