«هيئة الدواء» توضح المناطق الأكثر عرضة للإصابة بالحزام الناري
تاريخ النشر: 7th, July 2024 GMT
قالت هيئة الدواء المصرية، إن الحزام الناري عدوى فيروسية يسببها نفس الفيروس الذي يسبب جدري الماء، وتسبب طفحًا جلديًا مؤلمًا؛ يمكن أن يصيب أي مكان من الجسم.
وأوضحت هيئة الدواء المصرية، في تقرير رسمي، أصدرته اليوم الأحد، أنه في حالة الإصابة بجدري الماء، يبقى الفيروس في الجسم لبقية الحياة، وقد ينشط الفيروس مجددًا بعد سنوات ويسبب الحزام الناري.
وأشارت هيئة الدواء إلى أن المناطق الأكثر عرضة للإصابة بالحزام الناري تكون حول الخصر، أو على طول القفص الصدري، أو الظهر، وجانبي الوجه، وفي العينين، مؤكدا أن الحزام الناري قد يسبب آلامًا شديدة، ويمكن أن تساعد اللقاحات على تقليل خطر الإصابة.
وفي سياق متصل، أعلنت هيئة الدواء عن فتح باب التسجيل ورشة عمل الخاصة بتجهيز المخازن للحصول على شهادة التخزين والتوزيع الجيد. وتهدف ورشة العمل إلى التعريف بكيفية تطبيق اشتراطات التخزين والتوزيع الجيد وتجهيز المخازن للحصول على شهادة التخزين والتوزيع الجيد، ومن المقرر انعقاد ورشة العمل يوم الاثنين الموافق 15 الشهر الجاري بمقر هيئة الدواء المصرية بالمنصورية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: فتح باب التسجيل هيئة الدواء المصرية ورشة العمل ورشة عمل يوم الاثنين آلام إصابة الحزام الناري هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
طرق مدهشة تساعد النساء على بناء العضلات بعد سن الثلاثين
أميرة خالد
تبدأ النساء بعد سن الـ 30 بفقدان كتلة العضلات بشكل طبيعي، وهي حالة تُسمى فقدان الكتلة العضلية، تحدث هذه العملية ببطء في البداية، لكنها تتسارع مع مرور الوقت.
وتساعد العضلات على تعزيز عملية الأيض، على عكس الدهون، تحرق العضلات السعرات الحرارية حتى أثناء الراحة.
تصبح النساء أكثر عرضة لفقدان كثافة العظام وهشاشة العظام، مع انخفاض مستويات هرمون الإستروجين؛ لذلك تُقوي تمارين المقاومة (مثل رفع الأثقال) العظام، مما يجعلها أقل عرضة للكسور مع التقدم في السن.
ويعزز الحفاظ على العضلات القدرة البدنية، وهذا يساعدك على أداء المهام اليومية كحمل البقالة، وصعود السلالم، واللعب مع الأطفال أو الأحفاد، كما أن العضلات القوية تُقلل من خطر السقوط والإصابات مع التقدم في السن.
ويعتبر التدريب المتقطع عالي الكثافة أحد أفضل حلول التمرين عند ضيق الوقت، تناوب ٢٠ ثانية من التمارين المكثفة (مثل القرفصاء، والضغط، ، وتسلق الجبال،) مع ١٠ ثوانٍ من الراحة.
ومن المهم التركيز على موازنة تمارينك بعد الثلاثينات بحيث تُشغّل أجزاء مختلفة من الجسم في كل تمرين، تساعد تمارين الكارديو بالإضافة إلى تمارين تقوية الجزء العلوي من الجسم على بناء عضلات قوية.
كما يوصي بالتخطيط لممارسة اليوجا، أو التدليك بالأسطوانة الإسفنجية ، أو أي شكل آخر من أشكال التعافي النشط ليوم أو يومين على الأقل في الأسبوع.
«التعليم» تحقق في تداول امتحان اللغة الأجنبية الثانية للثانوية العامة 2025 على تليجرام