كل ما تحتاج معرفته عن أعراض الوسواس القهري (OCD) وطرق علاجه
تاريخ النشر: 23rd, July 2024 GMT
الوسواس القهري، أو اضطراب الوسواس القهري (OCD)، هو اضطراب نفسي شائع يصيب الأشخاص بأفكار وسواسية وسلوكيات قهرية تعيق حياتهم اليومية.
تتميز الأفكار الوسواسية بأنها أفكار متطفلة ومزعجة لا يستطيع الشخص السيطرة عليها، وتسبب له شعورًا بالقلق والتوتر.
أما السلوكيات القهرية فهي سلوكيات متكررة يقوم بها الشخص بشكل مفرط لتهدئة القلق الذي تسببه له الأفكار الوسواسية.
يمكن أن تكون هذه السلوكيات طقوسًا غريبةً أو روتينيةً مُتكررةً، مثل غسل اليدين بشكل مُفرط أو العد أو التنظيف المفرط.
أعراض الوسواس القهري
يمكن للأشخاص المصابين بالوسواس القهري أن يعانوا من الأعراض التالية:
- الخوف الشديد من العدوى أو الإصابة بمرض خطير.
- الحرص المفرط على ترتيب الأشياء بطريقة معينة ودقيقة.
- تخيلات مروعة وغير مرغوبة.
- أفكار جنسية أو دينية غير مقبولة.
- قلق مبالغ فيه من وقوع حريق أو فيضان في المنزل، أو التسبب في حادث سيارة، أو فقدان شيء ما، أو أن يكونوا مسؤولين عن إصابة شخص آخر.
- الخوف من إيذاء الآخرين أو أفراد الأسرة.
- تكرار نفس الفعل عدة مرات.
- تجنب الألوان أو الأرقام المرتبطة بأفكار سيئة أو أحداث غير سارة.
- الحاجة المتكررة للاعتراف بشيء قام به أو طلب موافقة على أنه قام بشيء بشكل صحيح.
إذا كانت هذه الأعراض تستغرق وقتًا طويلًا أو تسبب قلقًا كبيرًا أو تؤثر على النشاطات اليومية، أو إذا وجد الشخص صعوبة في السيطرة عليها، ينبغي عليه مراجعة مختص في الصحة النفسية.
يمكن للطبيب النفسي التشخيص بناءً على الأعراض الظاهرة، بالإضافة إلى استخدام وسائل أخرى مثل مقياس ييل وبراون للوسواس القهري (Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale) لتقدير حجم وشدة الوسواس القهري، وتقييم مدى نجاح العلاج من خلال تكرار التقييم بعد عدة أشهر من العلاج.
العلاجات المتاحة للوسواس القهري
لا يستجيب جميع المصابين بالوسواس القهري لنفس نوع العلاج، حيث تشمل خيارات العلاج العلاج الدوائي والعلاج السلوكي. وينصح بمناقشة خيارات العلاج مع المختصين، حيث يعطي الدمج بين العلاجين أفضل النتائج في كثير من الأحيان.
1. العلاج الدوائي
تبين أن الأدوية التي تؤثر على مادة السيروتونين في الدماغ فعالة بشكل خاص لعلاج الوسواس القهري. وتشمل مجموعة من الأدوية التي طورت كمضادات للاكتئاب مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الاختيارية (SSRI).
إذا قدمت هذه الأدوية بعض المساعدة، فإنها قد لا تؤدي إلى الشفاء الكامل. لذلك، يمكن استخدام أدوية أخرى لإكمال العلاج والسيطرة على الأعراض عند التوقف عن تناولها.
2. العلاج النفسي
يهدف العلاج النفسي التقليدي إلى مساعدة المرضى على فهم مشكلاتهم، ولكن لا يساعد هذا النهج وحده في علاج الوسواس القهري. العلاجات السلوكية، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي، يمكن أن تقلل من أعراض الوسواس القهري. هذا النوع من العلاج يساعد في التقليل من القلق الناجم عن الأفكار المقلقة، مما يسمح للمصاب بتجنب السلوك القهري.
باستخدام العلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي معًا، يمكن للأشخاص المصابين بالوسواس القهري تحقيق تحسن ملحوظ في حياتهم اليومية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الوسواس القهري اعراض الوسواس القهري اسباب الوسواس القهري علاج الوسواس القهري أسباب الوسواس الوسواس القهری
إقرأ أيضاً:
إلحق قدم.. سعر شقق الإسكان الاجتماعي 2025 وطرق السداد وشروط الحجز
سعر شقق الإسكان الاجتماعي 2025 وطرق السداد وشروط الحجز محور اهتمام الكثير من المواطنين، للحصول على شقة إسكان اجتماعي ضمن مشروعات وزارة الإسكان في المبادرة الأخيرة "سكن لكل المصريين 7"، لذا سنوضح في هذا التقرير أسعار الشقق المطروحة وطرق السداد، وأيضًا تفاصيل وشروط الحجز وفق كراسة الشروط.
آخر موعد للتقديم على شقق الإسكان الاجتماعي 2025بدأ التقديم على شقق الإسكان الاجتماعي في 21 مايو، ويستمر حتى 4 يونيو المقبل.
اقرأ أيضًا:
يختلف سعر المتر من مكان إلى آخر، فمثلا سعر المتر في شقق مدينة المنيا الجديدة 11100 جنيه.
أسوان الجديدة 10600 جنيه
15 مايو 11000 جنيه
العاشر من رمضان 11100 جنيه
حدائق أكتوبر 11800 جنيه
مدينة 6 أكتوبر 12000 جنيه
رشيد الجديدة 10600 جنيه
بدر 11500 جنيه
حدائق العاصمة 11500 جنيه
العلمين الجديدة 15000 جنيه
المنيا الجديدة 11100 جنيه
بني سويف الجديدة 10850 جنيها
ناصر غرب أسيوط 10600 جنيه.
طريقة سداد شقق الإسكان الاجتماعي
أما عن طريقة السداد فيتم دفع 100 ألف جنيه جدية حجز.
في حال انطباق الشروط، يجب على المتقدم استكمال بقية مقدم الحجز، وهو نسبة الـ25% من قيمة الوحدة السكنية حدًّا أدنى على أن يتم سداد المبلغ المتبقي بنظام التمويل العقاري لمدة تصل إلى 20 سنة.
أما الوحدات تحت الإنشاء فيتم استكمال مقدم الحجز كدفعات ربع سنوية، ليصل إلى 25% حدًّا أدنى من قيمة الوحدة السكنية.
طريقة أخرى للسداديتم دفع 100 ألف جنيه جدية حجز.
في حال انطباق الشروط يجب على المتقدم استكمال بقية مقدم الحجز، وهو نسبة الـ25% من قيمة الوحدة السكنية حدًّا أدنى على أن يتم سداد المبلغ المتبقي بنظام التمويل العقاري لمدة تصل إلى 20 سنة.
أما فيما يخص الوحدات تحت الإنشاء فيتم استكمال مقدم الحجز دفعاتٍ ربعَ سنوية ليصل إلى 25% حدًّا أدنى من قيمة الشقة.
شروط حجز وحدات سكن لكل المصريين 7ألا يكون المتقدم أو الأسرة (الزوج الزوجة الأولاد القصر) استفاد بقرض تعاوني أو دعم من المشروع القومي للإسكان أو إحدى الجهات العامة التي تقدم دعمًا للحصول على وحدة سكنية.
ألا يكون المتقدم أو الأسرة (الزوج الزوجة الأولاد القصر) مالكًا لمسكن أو آل إليه بالإرث الشرعي.
في حال كان صاحب الطلب أو أحد أفراد أسرته (الزوج - الزوجة - الأبناء القصر) مستأجرًا وحدة سكنية بنظام الإيجار القديم، ويرغب في التقديم بهذا الإعلان، فيجب عليه التنازل عن عقد الإيجار القديم لصالح المالك قبل الاستلام، على أن يكون موثقًا بالشهر العقاري.
أن يكون المواطن المتقدم أو الزوج أو الزوجة) إن وجد من المقيمين أو العاملين بذات المحافظة من واقع بطاقة الرقم القومي أو شهادة إثبات الدخل الكائن بها الوحدة السكنية المتقدم عليها أو المرتبط بها عملًا، وذلك حال رغبته حجز وحدة سكنية بالمدن الجديدة تحت الإنشاء)، ويستثنى من ذلك المتقدمين لحجز وحدة سكنية بالمحافظات جاهزة.
يلتزم من ينتفع بوحدة سكنية من وحدات الإسكان الاجتماعي باستعمالها للسكن له ولأسرته، وعدم تغيير هذا الغرض على نحو منتظم ودائم.
ويُحظر عليه التصرف فيها أو التعامل عليها بأي نوع من أنواع التصرفات أو التعاملات قبل مرور7 سنوات من تاريخ استلامه لها، أو الحصول على موافقة مجلس إدارة صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، ويعاقب كل من يخالف ذلك بالحبس مدة لا تقل عن سنة، وبغرامة لا تقل عن عشرين ألف جنيه، ولا تتجاوز مئة ألف جنيه، أو بإحدى هاتين العقوبتين.
المغرب.. هزة أرضية بقوة 3.8 بمقياس ريختر