اختبار للجلد يحدد مستويات الجفاف
تاريخ النشر: 27th, July 2024 GMT
المناطق_متابعات
يكشف اختبار مرونة الجلد إذا كان الجسم يعاني من حالة الجفاف أم لا، وذلك لما يسببه الجفاف من مشاكل على الصحة خاصة خلال موسم الصيف.
ويعد اختبار الضغط بأصبعين على جلد اليد أو الصدر المسمى من أبرز الاختبارات للكشف عن الجفاف عبر اختبار مرونة الجلد، الذي يقيس مدى السرعة التي يمكن أن يعود بها الجلد إلى طبيعته بعد تمدده أو ضغطه.
ويدعم شرب الماء مرونة الجلد، إضافة لتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين، مثل السمك والدجاج واللحوم الحمراء والبيض والفاكهة الغنية بفيتامين C.
ويعتبر الشعور بالعطش الشديد من أبرز علامات الجفاف إضافة لقلة التبول، أو البول الداكن أو الشعور بالتعب والدوار أيضًا يشير إلى الجفاف وأن الجسم بحاجة لزيادة تناول الماء.
وينصح الأطباء بتناول كميات كافية من الماء بمعدل 3.7 لتر من الماء يوميًا للرجال الأصحاء، وحوالي 2.7 لتر للنساء كما تختلف من شخص لآخر بناءً على النشاط البدني والبيئة والعوامل الصحية الأخرى.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 27 يوليو 2024 - 10:27 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد27 يوليو 2024 - 9:40 مساءًالديوان الملكي: وفاة والدة صاحب السمو الأمير بندر بن خالد بن عبدالله بن عبدالعزيز بن تركي آل سعود أبرز المواد27 يوليو 2024 - 9:36 مساءًلوحة إبداعية.. الضباب يعانق قمم جبال الباحة ويُسعد زوارها أبرز المواد27 يوليو 2024 - 8:49 مساءًدوريات الإدارة العامة للمجاهدين بمنطقة جازان تقبض على مواطن لنقله (4) مخالفين لنظام أمن الحدود أبرز المواد27 يوليو 2024 - 8:23 مساءًدوريات الإدارة العامة للمجاهدين بالمنطقة الشرقية تقبض على شخص لترويجه مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو) أبرز المواد27 يوليو 2024 - 7:57 مساءً“فيفا” يرفض شكوى الأرجنتين في أولمبياد باريس27 يوليو 2024 - 9:40 مساءًالديوان الملكي: وفاة والدة صاحب السمو الأمير بندر بن خالد بن عبدالله بن عبدالعزيز بن تركي آل سعود27 يوليو 2024 - 9:36 مساءًلوحة إبداعية.. الضباب يعانق قمم جبال الباحة ويُسعد زوارها27 يوليو 2024 - 8:49 مساءًدوريات الإدارة العامة للمجاهدين بمنطقة جازان تقبض على مواطن لنقله (4) مخالفين لنظام أمن الحدود27 يوليو 2024 - 8:23 مساءًدوريات الإدارة العامة للمجاهدين بالمنطقة الشرقية تقبض على شخص لترويجه مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو)27 يوليو 2024 - 7:57 مساءً“فيفا” يرفض شكوى الأرجنتين في أولمبياد باريس "المنافسة": حظر إبعاد المنافسين عبر البيع دون التكلفة "المنافسة": حظر إبعاد المنافسين عبر البيع دون التكلفة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: مساء دوریات الإدارة العامة للمجاهدین أبرز المواد27 یولیو 2024 تقبض على
إقرأ أيضاً:
جراحة دقيقة تُنهي معاناة سيدة “سبعينية” من تشوهات خلقية في العمود الفقري
المناطق_واس
نجح فريق جراحة المخ والأعصاب في مستشفى بريدة المركزي أحد مكونات تجمع القصيم الصحي، في إعادة الحركة لمريضة أنهكها الألم ومنعها من الوقوف والمشي؛ نتيجة مشكلات صحية مزمنة ومعقدة في العمود الفقري.
وكانت المريضة -72 عامًا- قد راجعت العيادات الخارجية وهي تعاني من ضعف شديد وآلام حادة في الطرفين السفليين، مصحوبة بشعور دائم بالحرارة والخدر في القدمين، إلى جانب صعوبة النوم نتيجة الألم المتواصل، وبعد سلسلة من الفحوص السريرية الدقيقة والتصوير بالرنين المغناطيسي، كشفت النتائج عن وجود تشوهات خلقية في العمود الفقري، إضافة إلى نتوء ضاغط على النخاع الشوكي.
أخبار قد تهمك حرس الحدود بمنطقة جازان يقبض على مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهما (20) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر 27 مايو 2025 - 12:47 مساءً “التخصصي” يُعزز الطب الشخصي بحلول ثلاثية الأبعاد ويحقق اعتماد الأيزو العالمي للجودة 27 مايو 2025 - 12:39 مساءًوتولى فريق التخدير إجراء التقييمات الطبية اللازمة لضمان جاهزية الحالة للجراحة، فيما قام الفريق الجراحي المختص بإجراء عملية دقيقة لتوسيع القناة الفقرية عند الفقرات القطنية الثالثة والرابعة والخامسة، إضافة إلى إغلاق ناسور عصبي عند الفقرة القطنية الرابعة والخامسة، في عملية معقدة استغرقت نحو ثلاث ساعات.
وأكد تجمع القصيم الصحي أن الجراحة تكللت بالنجاح، وتم نقل المريضة إلى قسم التنويم لمتابعة حالتها عن كثب وضمان استقرار الوظائف الحيوية والعصبية، وأظهرت المتابعة تحسنًا ملحوظًا في قدرة المريضة على الحركة، حيث استعادت قدرتها على المشي دون ألم بعد زوال الأعراض المصاحبة.
وغادرت المريضة المستشفى وهي في حالة صحية مستقرة، بعد أن تم التنسيق لمتابعة وضعها الصحي من خلال العيادات الخارجية، بما يضمن استمرارية التعافي الكامل -بإذن الله-.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 27 مايو 2025 - 12:52 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد27 مايو 2025 - 12:30 مساءً“الأمن البيئي” يضبط مخالفًا لنظام البيئة لارتكابه مخالفة رعي في محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية أبرز المواد27 مايو 2025 - 12:24 مساءًالتحالف الدولي: تموضع قواتنا في سوريا هدفه تقويض داعش أبرز المواد27 مايو 2025 - 12:06 مساءًنيابةً عن سمو ولي العهد.. سمو وزير الخارجية يشارك في القمة الثانية بين دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية ودول رابطة الآسيان أبرز المواد27 مايو 2025 - 11:50 صباحًاوزارة الصناعة والثروة المعدنية تُصدر (21) رخصة تعدينية جديدة خلال شهر أبريل 2025 أبرز المواد27 مايو 2025 - 11:41 صباحًا“الجوازات”: بلغ إجمالي ضيوف الرحمن القادمين من خارج المملكة عبر المنافذ الدولية حتى نهاية يوم الاثنين 28/ 11/ 1446هـ (1,102,469) حاجًّا27 مايو 2025 - 12:30 مساءً“الأمن البيئي” يضبط مخالفًا لنظام البيئة لارتكابه مخالفة رعي في محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية27 مايو 2025 - 12:24 مساءًالتحالف الدولي: تموضع قواتنا في سوريا هدفه تقويض داعش27 مايو 2025 - 12:06 مساءًنيابةً عن سمو ولي العهد.. سمو وزير الخارجية يشارك في القمة الثانية بين دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية ودول رابطة الآسيان27 مايو 2025 - 11:50 صباحًاوزارة الصناعة والثروة المعدنية تُصدر (21) رخصة تعدينية جديدة خلال شهر أبريل 202527 مايو 2025 - 11:41 صباحًا“الجوازات”: بلغ إجمالي ضيوف الرحمن القادمين من خارج المملكة عبر المنافذ الدولية حتى نهاية يوم الاثنين 28/ 11/ 1446هـ (1,102,469) حاجًّا حرس الحدود بمنطقة جازان يقبض على مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهما (20) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر حرس الحدود بمنطقة جازان يقبض على مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهما (20) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
الاطلاع على سير العمل في مكتب الخارجية بالحديدة