طقس الإثنين..استمرار الاجواء الحارة
تاريخ النشر: 5th, August 2024 GMT
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الاثنين، انتشار سحب منخفضة كثيفة نسبيا فوق سواحل المحيط الأطلسي وكذا الواجهة المتوسطية حيث ستكون مرفوقة محليا بكتل ضبابية، فيما سيبقى الطقس حارا نسبيا إلى حار بكل من الجنوب الشرقي للبلاد، وسهول تادلة، والسايس، إضافة إلى وادي ملوية.
وستكون الأجواء قليلة السحب إلى أحيانا غائمة بكل من مرتفعات الأطلس، والجنوب الشرقي وجنوب المنطقة الشرقية.
كما يلاحظ تسجيل هبات لرياح قوية نوعا ما بجنوب المملكة، ومحليا بمرتفعات الأطلس.
وستتراوح درجات الحرارة الدنيا مابين 25 و30 درجة بكل من مناطق سوس والأطلس الصغير، والجنوب الشرقي للبلاد وشرق الأقاليم الصحراوية، ومابين 15 و22 درجة بالمرتفعات وبالقرب من السواحل، وستكون مابين 21 و25 درجة فيما تبقى من ربوع المملكة.
أما درجات الحرارة العليا، فستشهد انخفاضا على العموم. وسيكون البحر هادئا بالواجهة المتوسطية، وهادئا إلى قليل الهيجان بالبوغاز ومابين طنجة وأصيلة، وهائجا مابين الدار البيضاء وطانطان، وقليل الهيجان إلى هائج بباقي السواحل الأخرى.
المصدر: مملكة بريس
إقرأ أيضاً:
نصائح للتعامل مع الحر الشديد وتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة
يتساءل الكثير من المواطنين في ظل استمرار الموجة الحارة، التي تشهدها مصر خلال هذه الفترة عن نصائح للتعامل مع الحر الشديد، وتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة.
نصائح للتعامل مع الحر الشديدوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح للتعامل مع الحر الشديد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
أوضح المعهد القومي للتغذية، أن هناك نصائح للتغلب على ارتفاع درجة حرارة الجو، من بينها:
- ارتداء الملابس الخفيفة.. يجب ارتداء الملابس الخفيفة الفضفاضة في الأجواء الحارة، لأن الثقيل منها يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، مع مراعاة أن تكون فاتحة اللون ومصنوعة من القطن.
- شرب الماء بكثرة في الأيام الحارة.
- استخدام كريم واقي من الشمس.. يجب عند الخروج من المنزل في الموجة الحارة، استخدام كريم واقي من الشمس لحماية الجلد من الإصابة بالحروق وأضرار أشعة الشمس.
- التقليل من تناول السكريات والحلويات والاستبدال بالفاكهة المثلجة أو العصائر الطبيعية.
- تغطية الرأس.. يجب تغطية الرأس قبل الخروج من المنزل في الموجة الحارة من خلال ارتداء قبعة على الرأس، لتقليل الإصابة بضربات الشمس.
- الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة.
- استعمال النظارة الشمسية.. تمنع النظارات الشمسية من الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس من اختراق القرنية وإصابتها بالالتهاب، ولحماية العين عند ارتدائها خارج المنزل.
- الابتعاد عن تناول الوجبات بكميات كبيرة واستبدالها بكميات صغيرة.
اقرأ أيضاًكيف تحافظ على سيارتك من الانفجار في الحر الشديد؟.. إليك هذه النصائح حتى لا تندم
رطب جسمك.. مشروبات طبيعية لازم تجربها لمواجهة الحر الشديد
ردده الآن.. دعاء النبي في الحر الشديد