دليل ذكي للأمهات.. كيف تحمي صحة طفلك من تقلبات الجو مع دخول المدارس؟
تاريخ النشر: 16th, September 2024 GMT
مخاوف كبيرة تسيطر على الأمهات وربات المنزل مع اقتراب دخول المدراس بسبب التقلبات الجوية، خاصة في الفترة بين فصلي الصيف والشتاء، ما قد يعرض الأطفال بشكل كبير للأمراض المختلفة، ويتسبب في مشكلات صحية لمرضى الحساسية والأمراض الصدرية والجيوب الأنفية، خاصة مع نشاط الرياح والأتربة، فكيف يمكن الحفاظ على صحة الطلاب.
تشهد حالة الطقس العديد من التغيرات المناخية والأتربة التي تسيطر على الأجواء في هذا الفصل، ووفقًا للدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، يجب على الأمهات خلال فترة دخول المدارس الحفاظ على صحة أبنائهن باستعمال الأدوية المناعية تحت إشراف الطبيب، وإغلاق نوافذ المنزل جيدًا لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف، والاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح لعدم التأثير على الصحة.
وأضاف خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه يجب الانتباه للتعليمات التالية، حال بدء المدارس:
تناول المشروبات الساخنة مثل الينسون وورق الجوافة. رفع المناعة والوقاية من فيروسات الجهاز التنفسي. تناول أدوية احتقان الأنف والجيوب الأنفية. تناول الزعتر والبردقوش لأنهما يساعدان في علاج التهابات الجهاز التنفسي ويعملان كمطهر للمعدة كما يساعدا على طرد البلغم. ضرورة تناول الفواكه والخضراوات والأطعمة، التي تمد الجسم بالمناعة. الحرص على تناول السوائل باستمرار، خاصة المياه والعصائر. استخدام معقم يد كحولي، لتجنب العدوى من الأسطح الخارجية. تجنب لمس العينين أو الأنف أو الفم بأيدي غير مغسولة. تنظيف ألعاب الطفل باستمرار. الوقاية من التغيرات المناخيةوللحفاظ على صحة الأطفال من التغيرات المناخية، بحسب حديث الدكتور أحمد حمد، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، لـ«الوطن»، فإن أول الأشياء التي على الأطفال الحرص والاهتمام بها غسل اليدين بشكل مستمر، لتجنب الإصابة بالفيروسات، بالإضافة إلى التالي:
جلوس الأطفال في أماكن جيدة التهوية بدلًا من التكدس. يجب أن يحصل الأطفال على قسط كاف من الراحة والنوم. يُنصح بالإكثار من تناول الخضراوات والفواكه. ضرورة الالتزام بتغطية الفم عندما يكون مريض الحساسية. بقاء اليد بعيدة عن الوجه حتى لا تنقل الفيروسات مثل الأنفلونزا. من المهم أن تحرص الأم على تزويد طبقات الملابس الخاصة بطفلها خلال هذه الفترة حتى لا يكون عرضة للتغيرات المناخية. استحمامه كل يومين على الأقل بماء دافئ وليس ساخن. استخدام المرطبات المناسبة له لترطيب جلده.
المصدر
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التغيرات المناخية حالة الطقس على صحة
إقرأ أيضاً:
كولر : تدريب الأهلي كان الأصعب .. وعندما تخسر الأفضل البقاء في المنزل
تحدث السويسري مارسيل كولر، المدير الفني الجديد لفريق زيوريخ، عن الفترة التي قضاها على رأس القيادة الفنية للنادي الأهلي، مؤكدًا أنها كانت من أكثر التجارب التي شهدت ضغوطًا جماهيرية طوال مسيرته التدريبية.
وأوضح كولر، خلال تصريحات تلفزيونية، أن العمل داخل الأهلي كان يتطلب تركيزًا كبيرًا، في ظل الأجواء المليئة بالضغوط، مشيرًا إلى أن النجاحات التي حققها الفريق ساعدت على الحفاظ على الاستقرار والهدوء.
وأضاف أن الهزيمة مع الأهلي لها وقع مختلف، قائلًا إن خسارة أي مباراة تجعل المدرب تحت ضغط جماهيري هائل، لدرجة أنه يفضل البقاء في منزله، لأن الجماهير ستطالبه بتفسير ما حدث، لافتًا إلى أن وجود ملايين المشجعين في القاهرة جعل التجربة مرهقة في بعض الأوقات.
وتحدث كولر أيضًا عن قراره بتولي تدريب نادي زيوريخ، رغم ارتباطه الطويل بنادي جراسهوبرز، مؤكدًا أنه احتاج إلى بعض الوقت قبل اتخاذ القرار، إلا أن اقتناعه بالمشروع الرياضي، إلى جانب العلاقة الجيدة التي جمعته برئيس النادي، حسمت موقفه.
واختتم المدرب السويسري حديثه بالإشارة إلى أسلوبه في العمل، موضحًا أنه حرص على مشاهدة عدد من مباريات زيوريخ قبل تولي المهمة، كما ركز خلال فترة الإعداد على تطوير الجوانب الجماعية والفردية، مؤكدًا أنه يطالب لاعبيه بتقديم أفضل ما لديهم يوميًا، بينما يتولى هو مسؤولية تصحيح الأخطاء والعمل على تحسين الأداء
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية