بوابة الوفد:
2025-05-28@18:11:12 GMT

أعراض النزلات المعوية.. الأسباب وطرق الوقاية

تاريخ النشر: 24th, September 2024 GMT

تُعتبر النزلات المعوية من أكثر الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي، وهي تنجم عادةً عن التهاب في الأمعاء نتيجة العدوى الفيروسية أو البكتيرية، وتؤثر هذه الحالة على الأفراد من جميع الأعمار، وتتسبب في مجموعة من الأعراض المزعجة التي تؤثر على نوعية الحياة، وفيما يلي نقدم لك أعراض النزلات المعوية، وأسبابها، وطرق الوقاية منها لضمان الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.


 

أعراض النزلات المعوية

1. الإسهال:

زيادة في عدد حركات الأمعاء مع براز رخو أو مائي.

2. القيء والغثيان:

قد يعاني المريض من شعور بالغثيان أو الرغبة في القيء.

3. آلام البطن:

الشعور بألم أو تشنجات في منطقة البطن.

4. الحمى: 

قد ترتفع درجة الحرارة في بعض الحالات.

5. فقدان الشهية:

عدم الرغبة في تناول الطعام.

6. الجفاف:

 في حالات الإسهال الشديد، قد يحدث جفاف نتيجة فقدان السوائل.


 

أسباب النزلات المعوية

1. العدوى الفيروسية:

مثل الفيروسات المعوية (Norovirus وRotavirus) التي تعد من أكثر الأسباب شيوعًا.

2. العدوى البكتيرية:

مثل السالمونيلا والإيشيريشيا كولاي، وغالبًا ما تكون نتيجة تناول طعام ملوث.

3. تناول الطعام الملوث:

تناول أغذية غير مطبوخة جيدًا أو ملوثة بالمياه.

4. التعرض للملوثات البيئية:

مثل الجراثيم الموجودة في الأماكن العامة أو مياه الشرب الملوثة.


 

طرق الوقاية من النزلات المعوية

1. الممارسات الصحية:

غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون، خاصةً بعد استخدام المرحاض وقبل تناول الطعام.

 

2. تجنب الأطعمة الملوثة: 

الحرص على تناول الأطعمة المطبوخة جيدًا وتجنب تناول الأطعمة النيئة أو الملوثة.

 

3. شرب الماء النظيف:

التأكد من نقاء مياه الشرب وتجنب المياه غير الموثوقة.

 

4. تلقي التطعيمات:

مثل لقاح الروتا الذي يقي من النزلات المعوية الناجمة عن فيروس الروتا.

5. تجنب التلامس مع المرضى:

الابتعاد عن الأشخاص الذين يعانون من أعراض النزلات المعوية.

 

تُعتبر النزلات المعوية مشكلة صحية شائعة يمكن الوقاية منها من خلال اتباع عادات صحية سليمة، ومن المهم التعرف على الأعراض المبكرة والتعامل معها بجدية لتجنب تفاقم الحالة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: النزلات المعوية أعراض النزلات المعوية أسباب النزلات المعوية

إقرأ أيضاً:

وزارة الحج توضح كيفية الوقاية من التسمم الغذائي أثناء أداء المناسك

قدمت وزارة الحج والعمرة عددًا من النصائح لحجاج بيت الله الحرام، لإتمام شعائر الحج بأفضل حال، والوقاية من التسمم الغذائية.

وقالت وزارة الحج، عبر منصة إكس، في نصيحة لضيوف الرحمن "كن حريصًا على مأكلك ومشربك، وحافظ على صحة بدنك."

وأوضحت أنه للوقاية من التسمم الغذائي خلال رحلة الحج، يجب أولا الحرص على غسل الخضروات والفواكه قبل الأكل، ونظافة اليدين قبل وبعد الوجبات.

كذلك نصحت بضرورة تجنب الأطعمة المخزنة لفترة طويلة وأي طعام تغير لونه أو رائحته.

ضيف الرحمن:

لإتمام شعائر الحج بأفضل حال، كن حريصًا على مأكلك ومشربك، وحافظ على صحة بدنك.#يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/959GCAMeTW

— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) May 26, 2025

وكان استشاري أمراض الباطنية بمجمع الملك عبدالله الطبي د. ياسر خشيم، قد أوضح أبرز ثلاث حالات صحية بموسم الحج وطرق الوقاية المطلوبة.

وأضاف خشيم، خلال لقائه المذاع على قناة الإخبارية، أن أكثر ثلاث حالات صحية بارزة في الحج، هي «ضربات الشمس الحرارية والإجهاد الحراري والجفاف»، مشير إلى أن مرضى السكر كذلك قد يتعرضون لنوبات هبوط.

وتابع، أن الحاج يتعرض للشمس والمشي كثيرا؛ مما يتطلب الإكثار من شرب الماء والسوائل وتناول الفاكهة والخضار؛ لأن ذلك يؤدي إلى ترطيب دائم للجسم، مع تفادي الزحام وتجنب صعود كبار السن للمواقع المرتفعة ولبس الكمامات.

وبشأن المصابين بالسكري، نصح خشيم بزيارة الطبيب لمراجعة الأدوية وضمان وجود الكمية الكافية من العلاج، وتقييم مدى الحاجة إلى تعديل جرعات الأدوية وضبط نمط الغذاء، مع اصطحاب جهاز قياس السكري والتعرف على أعراض الهبوط.

وزارة الحجمناسك الحجالتسمم الغذائي

مقالات مشابهة

  • دون ذكر الأسباب.. أطباء بلا حدود تنهي أنشطتها في مأرب وتعز
  • غازات الجهاز الهضمي.. أسبابها وطرق علاجها
  • ما أعراض الفيروس في المعدة؟
  • التهابات العيون في الصيف .. الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
  • دراسة توضح كيفية تناول الطعام بعد المضادات الحيوية
  • وزير الإسكان يتفقد مشروعات مرافق وطرق بالقاهرة الجديدة
  • ما هي أسباب الإجهاد الحراري.. وطرق الوقاية؟
  • استشاري: ينصح بعدم تناول القهوة مباشرة بعد تناول الطعام لتفادي زيادة ارتجاع المريء
  • النمر ينصح بعدم تناول القهوة مباشرة بعد تناول الطعام
  • وزارة الحج توضح كيفية الوقاية من التسمم الغذائي أثناء أداء المناسك