تحذير من «الصحة» بشأن الإسراف في تناول فيتامين «د».. تعرف على المخاطر
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة للمواطنين بشأن تناول مكملات فيتامين «د»، وقالت في تقرير رسمي إن فيتامين د مهم للحفاظ على قوة العظام والأسنان وتسهيل امتصاص الكالسيوم والفوسفور ولكن يجب الحصول علي الفيتامين أي كان نوعه بحذر وتحت إشراف طبي كامل من الطبيب المختص.
وتابعت وزارة الصحة والسكان أن الإفراط في تناول المكملات الغذائية وتناول فيتامين د من خلال مكملات الفيتامنيات وليس بسبب النظام الغذائي أو التعرض للمشس قد يسبب الإصابة بالتسمم بسبب ارتفاع النسبة المخزنة في الدهون، والذي يؤدي إلى الغثيان والقيء والضعف وكثرة التبول، مشيرة إلى أن المضاعفات الصحية قد تصل إلى السمية إلى آلام العظام ومشاكل الكلي وتكون حصوات الكالسيوم.
وأضافت وزارة الصحة والسكان أنه على المواطنين ضرورة الرجوع إلى الطبيب المختص أو الصيدلي قبل تناول مكملات الفيتامينات والمعادن والتأكد من عمل التحاليل المطلوبة، لافتة إلى أن الإسراف في تناول المكملات الغذائية ليس بالأمر الصحيح على الإطلاق والعشوائية فى استخدام الأدوية يجب التوقف عنها، فينتج عنها مضاعفات صحية كبيرة.
حملة 100 يوم صحةوفي شأن متصل، طالبت وزارة الصحة والسكان من المواطنين ضرورة الاستفادة من حملة 100 يوم صحة، لافتة إلى أن الحملة لا تتوقف عن الكشف والعلاج فقط بل إنها تعمل على رفع الثقافة الصحية لدي المواطنين من خلال فرق التواصل الاجتماعي المنتشرة على مستوى محافظات الجمهورية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الام العظام التواصل الإجتماعى الثقافة الصحية الصحة والسكان الفيتامينات والمعادن المكملات الغذائية النظام الغذائي فيتامين فيتامين د وزارة الصحة وزارة الصحة والسکان فی تناول
إقرأ أيضاً:
تعرف علي موعد صرف مرتبات شهر ديسمبر 2025 للعاملين بالدولة
أعلنت وزارة المالية عن مواعيد صرف مرتبات شهر ديسمبر 2025 للعاملين بالوزارات والهيئات والجهات التابعة للدولة، حيث من المقرر أن تبدأ عملية الصرف يوم 24 ديسمبر 2025.
مواعيد صرف المرتبات للأشهر الأخيرةكشف الدكتور شريف خيري، رئيس قطاع الحسابات والمديريات المالية، عن جدول صرف مرتبات الأشهر الأخيرة للعام 2025:
مرتبات أكتوبر: تبدأ من 23 أكتوبر، مع صرف المتأخرات أيام 7، 8، 12 من نفس الشهر.
مرتبات نوفمبر: تبدأ من 24 نوفمبر، والمتأخرات أيام 6، 9، 10 من الشهر نفسه.
مرتبات ديسمبر: تبدأ من 24 ديسمبر، والمتأخرات أيام 8، 9، 10 من نفس الشهر.
وأشار المسؤول إلى أن المستحقات ستكون متاحة أيضًا عبر ماكينات الصراف الآلي وفق المواعيد المعلنة في المنظومة المالية الإلكترونية.
نصائح للعاملينحذرت وزارة المالية العاملين من التزاحم على ماكينات الصراف الآلي، مؤكدة أن المرتبات ستكون متاحة على مدار اليوم ابتداءً من تاريخ بدء الصرف المحدد لكل الجهات الإدارية، لضمان تسهيل عملية الصرف وتجنب أي ازدحام أو مشاكل.
خطوات الاستعلام عن المرتباتيمكن للموظفين متابعة مواعيد الصرف ومراجعة مستحقاتهم من خلال:
الاستعلام عبر المنظومة المالية الإلكترونية.
متابعة الإعلانات الرسمية لكل وزارة أو جهة تابعة.
التواصل مع إدارة الحسابات بالجهات الإدارية في حال وجود أي استفسارات.
محمد بن راشد يهنئ سعاد العامري الفائزة بـ"نوابغ العرب 2025"