مخاطر فرك العينين.. توقف عن تلك العادة فورًا
تاريخ النشر: 7th, October 2024 GMT
يقوم العديد من الأشخاص بفرك أعينهم باستمرار بسبب كونها عادة غير قادرين على التخلص منها، والتي تؤدي بدورها إلى تعرض الشخص إلى مشاكل صحية كبيرة مثل تلف الشبكية والقرنية المخروطية، حيث يحذر الأطباء بعلاج تلك المشكلة التي ربما يكون سببها إجهاد العين أو الجفاف وربما الحساسية.
وأشار موقع تايمز أوف إنديا، أن سبب فرك العين هو التركيز في شيء معين مثل شاشات التيلفزيون أو الهواتف الذكية، أو بسبب الغبار، فهذا الأمر يساعد على تخفيف الأعراض بشكل مؤقت ولكن مع استمرار فرك العين بشكل متواصل فيعود بالسلب على أعيننا بشكل خطير مثل تلف الشبكية.
وتستعرض «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، آثار فرك العين باستمرار والأضرار العائدة وراء ذلك، ويأتي ذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة، وللمتابعة اضغط هنـــــــــا.
تتعرض الأعين إلى ضغط كبير عندما يتم فركها حيث تضغط على طبقة الأنسجة في الجزء الخلفي من العين، والتي تحول الضوء إلى إشارات بصرية، ووفقًا لدراسة نشرت في عام 2022، أشارت إلى أن فرك العين يرجع بالسلب عليها ويخلق إجهادًا وربما تتعرض إلى انفصال في الشبكية، وتسبب العمى إذا تُركت دون علاج.
يحذر الأطباء الأشخاص مصابي الجلوكوما أو قصر النظر، بتجنب فرك العينين بشكل صارم، بسبب أن الشخص عندما يقوم بفكر العينين يقوم بزيادة الضغط داخل العين في الجلوكوما والتي بدورها تؤدي إلى تلف العصب البصري، وزيادة ضغط العين والذي يؤدي مع الوقت إلى أضرار جسيمة.
اضطراب يعرف باسم القرنية المخروطية، حيث تبدأ القرنية، وسطح العين الشفاف على شكل قبة في الرقاقة والبروز إلى الخارج في شكل مخروطي، ويرتبط أيضا بفرك العين، وفي الحالات الشديدة، قد يؤدي هذا التغيير الهيكلي إلى ضعف البصر وتصبح جراحة زراعة القرنية ضرورية في تلك اللحظة.
مخاطر العدوىعندما يقوم الشخص بفرك أعينه يساهم في نقل الجراثيم والمواد المسببة للحساسية من اليدين إلى العينين، حيث تتعرض العينين إلى التهاب وتهيج بسبب الحكة المستمرة وربما تتفاقم هذه الأعراض مع مرور الوقت بسبب إصابة العينين بالجفاف والحساسية.
اقرأ أيضاً6 أعراض خطيرة تؤكد الإصابة بـ السرطان.. تعرفوا عليها
بمكونات منزلية.. وصفات للتخلص من الكرش
بخطوات سهلة.. وصفات طبيعية لتقليل بقع النمش
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فرك العينين إجهاد العين
إقرأ أيضاً:
235 ألف مستفيد من حملة «العين تستاهل»
إيهاب الرفاعي (العين)
تواصل بلدية مدينة العين، تنفيذ الحملة التوعوية «العين تستاهل»، تحت شعار «كن جزءاً من المدينة، وحافظ على نظافتها» بجهود نوعية، مُحققة نتائج ملموسة على مستوى منطقة العين، عبر سلسلة من المبادرات والزيارات الميدانية التي استهدفت مختلف شرائح المجتمع؛ بهدف تعزيز ثقافة النظافة العامة، والحفاظ على المظهر الحضاري لمنطقة العين.
وتُعد حملة «العين تستاهل»، التي أطلقتها بلدية مدينة العين في مايو الماضي، وتستمر حتى ديسمبر القادم، إحدى أبرز المبادرات الاستراتيجية الهادفة إلى رفع الوعي المجتمعي بأهمية المحافظة على نظافة المنطقة والمرافق العامة، من خلال التعاون مع الجهات الحكومية والخاصة والمؤسسات التعليمية، وتفعيل المشاركة المجتمعية في بناء منطقة نظيفة ومستدامة.
وسجلت الحملة، خلال شهري مايو ويونيو أكثر من 5.105 زيارات ميدانية توعوية، استفاد منها ما يزيد على 235,314 فرداً، شملت الأحياء السكنية والمناطق الصناعية والمؤسسات التعليمية والمحال التجارية، بالتعاون مع 15 جهة شريكة، أبرزها: مؤسسة زايد العليا، هيئة أبوظبي للدفاع المدني، دائرة التنمية الاقتصادية، دائرة التعليم والمعرفة، مركز النقل المتكامل، مجموعة تدوير، وشرطة أبوظبي.
وأوضح أحمد علي الكويتي، مدير إدارة عمليات خدمات المجتمع في بلدية مدينة العين، أن الحملة اعتمدت على منظومة متكاملة من وسائل التوعية، تضمنت الزيارات الميدانية، منصات التواصل الاجتماعي، الرسائل النصية القصيرة، البريد الإلكتروني، منصة «فريجنا»، نظام المفتش الموحد، قنوات الواتساب المجتمعية، بالإضافة إلى الملصقات التوعوية، شاشات الإعلانات الذكية، والمطويات التوعوية وخطبة الجمعة، وكذلك القيام بتوعية افراد المجتمع من خلال الملتقيات السكانية التي عقدتها البلدية مع فئات المجتمع، خلال الفترة السابقة والتعاون مع مؤثري وسائل التواصل الاجتماعي.
وأشار الكويتي، إلى أن هذه الوسائل أسهمت في الوصول إلى أكثر من 182 ألف مستفيد عبر قنوات التوعية الرسمية، بالإضافة إلى أكثر من 24 ألف مستفيد، من خلال الشركاء الاستراتيجيين، مما يعكس فعالية التكامل المؤسسي والدعم المجتمعي الكبير للحملة.
تقنيات الذكاء الاصطناعي
وفي الإطار التعليمي، فعّلت الحملة مبادرتي «بسواعدنا العين أجمل»، و«شركاء المستقبل.. طلابنا»، والتي تم تنفيذها في عدد من المدارس، من بينها مدرسة الطليعة بمنطقة رماح، حيث استخدم الطلبة تقنيات الذكاء الاصطناعي في ورش تفاعلية، كما استهدفت مبادرة «جميعنا شركاء» الأمهات في منطقة الخزنة، بمشاركة حشيمة العفاري، عضو المجلس الوطني الاتحادي، بهدف تعزيز دور الأسرة في دعم أهداف الحملة.
ومن بين المبادرات التي أثارت التفاعل المجتمعي، جاءت مبادرة «نزرع قيم... لنرتقي» التي استهدفت زوار حديقة الطوية، لنشر ثقافة الحفاظ على البيئة، إلى جانب مبادرة «كلنا بلدية»، التي شجعت السكان على الإبلاغ عن المخالفات والمشوهات البصرية.
كما شملت الحملة جهوداً موجهة لفئة العمال في ثلاثة مواقع بمنطقة العامرة، باستخدام لغات عدة، تأكيداً على شمولية الرسالة البيئية، واحترام التنوع الثقافي والاجتماعي في المنطقة. ولم تقتصر الحملة على الجانب التوعوي فقط، بل شجعت أيضاً أصحاب المحال التجارية على تحسين الواجهات، بما يتوافق مع الرؤية الحضارية لمدينة العين، في خطوة تعكس التزاماً مجتمعياً بمبادئ البيئة والانتماء الوطني.
وأكدت بلدية مدينة العين أن الحفاظ على المظهر الحضاري مسؤولية جماعية، تتطلب تضافر جهود الأفراد والمؤسسات، مشيرة إلى أن الوعي الحضاري يبدأ من السلوكيات اليومية، ويترسخ بتعاون الجميع، لأن «العين تستاهل» الأفضل دائماً.
كل ما تريد معرفته عن التقديم في مدرسة الضبعة النووية ..الرابط والشروط