قدمت مذيعة "صدى البلد"، رنا عبدالرحمن، تغطية عن تصريحات الجزائري أحمد القندوسي لاعب الأهلي المعار، بأن هناك أزمة كبيرة داخل القلعة الحمراء، كانت السبب وراء الإطاحة بعدد من العناصر المهمة في الأهلي.. وكان القندوسي أدلى بتصريحات عن  فشل مفاوضات الأهلي مع مواطنه زين الدين بلعيد.

وكشف مصدر بالنادي الأهلي، عن آخر التطورات من جانب رئيس النادي محمود الخطيب، والمدير الرياضي محمد رمضان، حيث شهدت الساعات الماضية، أحداثًا قوية، قبل اتخاذ قرار بعرض لاعب الفريق المُعار لنادي سيراميكا كليوباترا، أحمد القندوسي، للبيع نظرًا لتصريحاته الأخيرة، إضافة إلى إعادة هيكلة إدارة التعاقدات في النادي.

وأوضح المصدر، أنه تم الاستماع إلى القندوسي، بحضور إدارة الشؤون القانونية بالأهلي، وعقدت جلسة أخرى للاعب أمس، بالإضافة إلى الاستماع لأقوال أمير توفيق مدير التعاقدات وقدّم كل طرف وجهة نظره بخصوص تصريحات اللاعب الجزائري التي أكد فيها على وجود تعامل مع وكيل لاعبين مُحدد.

لمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو:

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: أحمد القندوسي الأهلى الزمالك أبناء النادي الأهلي إدارة نادي سيراميكا كليوباترا

إقرأ أيضاً:

فاكهة صغيرة بمفعول كبير.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرقوق؟

يُعد البرقوق من الفواكه الصيفية اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم الصحة العامة للجسم.

فوائد البرقوق الصحية

 وهناك مجموعة من الفوائد المذهلة لتناول البرقوق بانتظام، وفقا لما نشر في العديد من التقارير الطبية في موقع Healthline وMedical News Today وWebMD، وتشمل ما يلي:

ليست مفضلة على معدة فارغة.. لا تبدأ يومك بهذه الأطعمةمشروبات طبيعية تساعد في طرد أملاح وحصوات الكلى

ـ تحسين الهضم ومكافحة الإمساك:

يحتوي البرقوق على نسبة عالية من الألياف الطبيعية وسكر "السوربيتول"، ما يساعد على تعزيز حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك بطريقة طبيعية وآمنة.

ـ تعزيز صحة القلب:

غني بمضادات الأكسدة التي تقلل الالتهاب وتحسّن تدفق الدم، كما يساهم في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار (LDL).

فوائد البرقوق الصحية

ـ دعم وظائف الدماغ:

المركبات النباتية في البرقوق، مثل البوليفينولات، تساعد في حماية خلايا الدماغ من التلف وتعزز الذاكرة والتركيز، خاصة مع التقدم في العمر.

ـ تقوية العظام:

أظهرت الدراسات أن البرقوق المجفف (القراصيا) يساهم في الحفاظ على كثافة العظام، ويُقلل خطر الإصابة بهشاشة العظام، خاصة لدى النساء بعد انقطاع الطمث.

فوائد البرقوق الصحية

ـ تنظيم مستويات السكر في الدم:

رغم طعمه الحلو، إلا أن البرقوق يُصنف ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، ما يجعله خيارًا آمنًا للمساعدة في استقرار سكر الدم.

ـ مضاد فعال للالتهابات:

يحتوي على فيتامين C وE والفلافونويدات، وهي مركبات تحارب الجذور الحرة وتقلل من مستويات الالتهاب في الجسم.

فوائد البرقوق الصحيةنصائح لتناول البرقوق بأمان

ينصح الخبراء بتناول البرقوق طازجًا أو مجففًا دون سكر مضاف، بمعدل معتدل (2–3 ثمرات يوميًا)، لتحقيق فوائده دون التسبب في أي آثار جانبية، خاصة لدى مرضى السكري أو من يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.

طباعة شارك البرقوق فوائد البرقوق الفواكه الفواكه الصيفية تناول البرقوق

مقالات مشابهة

  • أزمة تتصاعد في البقاع… إليكم ما يحدث
  • ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول البطيخ؟
  • فيرتز نجم ليفربول الجديد يتصدر أغلى التعاقدات في تاريخ البريميرليغ
  • استخدمت فيها معدات ثقيلة.. ماذا يحدث في “العقبة”؟
  • ماغا تنقسم على نفسها بسبب إيران.. ماذا يحدث داخل الحركة الأمريكية؟
  • الأوقاف: بداية جديدة وأمل جديد موضوع خطبة الجمعة القادمة
  • تطورات جديدة في إصابة إمام عاشور بمونديال الأندية
  • أحمد الطيب يحمل الإدارة خسارة الأهلي أمام بالميراس.. ماذا قال؟
  • الجماهير مبسوطة منه أوي | ماذا فعل إمام عاشور بمباراة الأهلي وبالميراس
  • فاكهة صغيرة بمفعول كبير.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرقوق؟