هترجع شباب.. فوائد لن تصدقها لتناول شاي الكرك
تاريخ النشر: 23rd, October 2024 GMT
يبدأ العديد من الأفراد يومهم بفنجان من شاي الكرك، فهو لذيذ ومنعش للمزاج، كما يحب العديد من الأشخاص تناوله أثناء ساعات العمل الطويلة ومع وجبة الإفطار في الصباح أو المساء.
يعزز الصحة
يتكون شاي الكرك من مزيج مثالي من الشمر والقرنفل والقرفة والهيل والفلفل الأسود والزنجبيل وأوراق الشاي الأسود المخمرة، إذا كنت تتناوله بانتظام، فإنه يحسن عملية الهضم ويحافظ على أمعائك في حالة جيدة.
ينعش مزاجك
يشتهر شاي الكرك بمذاقه ورائحته الرائعة، يحب الأشخاص الذين يعملون طوال اليوم تناوله بانتظام لأنه ينعش مزاجهم بعد تناوله مباشرة،لذا، تناول كوبًا من شاي الكرك وانعش نفسك طوال اليوم.
ممارسة الرياضة وشاي الكرك
بالإضافة إلى حقيقة أن شاي الكرك يمكن أن يعمل كمنشط لزيادة التركيز بسبب وجود الكافيين في التركيبة، فإن استخدامه يزيد من التمثيل الغذائي قليلاً (من 1٪ إلى 17٪ - النتائج فردية وتختلف بين مواضيع مختلفة)، مما قد يساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية يوميًا، ويمكن لشاي الكرك أيضًا تسريع التعافي بعد التدريبات المكثفة بفضل البوليفينول والكاتيكين في تركيبته.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكرك شاي الكرك فوائد شاي الكرك الهضم التمثيل الغذائي شای الکرک
إقرأ أيضاً:
عقب العاصفة.. السفير الهندي في احتفالية اليوم العالمي لليوجا بشاطئ ستانلي
شارك سوريش كيه، سفير الهند لدى القاهرة، في احتفالية اليوم العالمي لليوجا التي نظمتها السفارة الهندية بالتعاون مع محافظة الإسكندرية، والإدارة المركزية للسياحة والمصايف، ومديرية الشباب والرياضة، وذلك على شاطئ ستانلي، رغم موجة الطقس السيئ التي شهدتها المحافظة مساء أمس.
200 شاب وفتاة شاركوا في الفعاليةوشهدت الفعالية ماراثونًا رياضيًا ، شارك فيه نحو 200 شاب وفتاة، ارتدوا قمصانًا بيضاء تحمل شعار اليوم العالمي لليوجا، في أجواء مشمسة أعقبت ليلة من الأمطار والرياح العاتية.
وأكد السفير سوريش كيه، في تصريحاته الصحفية، عمق العلاقات التاريخية بين مصر والهند، مشيرًا إلى أن الشراكة بين البلدين استراتيجية وتزداد متانة في ظل القيادة الحكيمة للرئيس عبد الفتاح السيسي، ورئيس وزراء الهند ناريندرا مودي.
حجم الاستثمارات الهندية في مصر 5 مليارات دولاروأوضح أن حجم الاستثمارات الهندية في مصر بلغ نحو 5 مليارات دولار، مع توقعات بزيادته إلى 15 مليار دولار خلال السنوات المقبلة، مشيرا إلى أن عدد السائحين الهنود الذين يزورون مصر سنويًا يبلغ حوالي 150 ألف سائح.
وأضاف أن العلاقات بين القاهرة ونيودلهي تشهد نموًا غير مسبوق، لافتًا إلى التعاون المستمر بين البلدين في إطار تجمع "البريكس"، وجهودهما المشتركة في مواجهة تحديات مثل الإرهاب والتطرف.
من جانبه، أوضح الدكتور براكاش شاودري، المستشار الثقافي بالسفارة الهندية، أن رياضة اليوجا لا تقتصر على التمارين البدنية فقط، بل تمتد لتشمل جوانب سلوكية وروحانية، تسهم في تعزيز الصحة العامة والصفاء الذهني.
يُذكر أن الجمعية العامة للأمم المتحدة أقرت الاحتفال باليوم العالمي لليوجا في عام 2014، بناءً على مبادرة تقدم بها رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي.
وشهدت الإسكندرية موجة من الأمطار خلال الساعات الأولى من صباح اليوم السبت، حيث وجّه الفريق أحمد خالد حسن سعيد، محافظ الإسكندرية، الأجهزة المعنية باتخاذ حزمة من الإجراءات الفورية للتعامل مع الموقف وضمان انسيابية تصريف المياه والحفاظ على كفاءة الشبكات، شملت تخفيف ضغوط مياه الشرب في عدد من مناطق غرب الإسكندرية والمنتزه، وذلك بصورة مؤقتة، لتخفيف الأحمال على الشبكات وتسهيل تصريف مياه الأمطار، والدفع بعربات ومعدات الصرف الصحي بشكل مكثف في نطاق أحياء شرق والمنتزه، مع التركيز على النقاط الساخنة ومناطق التجمعات لضمان سرعة سحب المياه ومنع التراكم، والمرور الميداني لكافة الأجهزة التنفيذية والتأكد من سيولة الحركة المرورية في كافة المحاور الرئيسية.
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية