بوابة الوفد:
2025-06-10@19:14:38 GMT

3 أكواب من الشاي الأخضر تخلصك من جير الأسنان

تاريخ النشر: 6th, November 2024 GMT

أوصي خبراء الأسنان في المملكة المتحدة بشرب 3 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا للمساعدة في إزالة الجير من أسنانك. 

ورغم أن شرب الشاي الأخضر لايعد بديلاً عن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، إلا أن الاستهلاك المنتظم له يمكن أن يقوي اللثة ويقلل من تراكم الجير.

 

ويعد الشاي الأخضر، الغني بمضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا، نعمة لصحة الفم نظرًا لقدرته على مكافحة الجير وتقوية اللثة.

يتكون الجير عندما تتصلب طبقة البلاك البكتيرية - وهي طبقة تتكون من البكتيريا واللعاب وجزيئات الطعام - عند ملامستها للمعادن الموجودة في الفم، مما يؤدي إلى تكوين طبقة بيضاء أو صفراء عند قاعدة السن.

وغالبًا ماتوجد الرواسب الجيرية في المناطق التي يصعب الوصول إليها بفرشاة الأسنان، وهي ملحوظة بشكل خاص على الأسنان السفلية والأضراس العلوية. وعلى عكس المينا، لا يمكن إزالة الجير باستخدام فرشاة الأسنان فقط ويتطلب تدخل طبيب الأسنان.

 

ومن ناحية أخرى، يمكن لشرب الشاي الأخضر أن يعزز صحة الفم ويمنع تكون الجير، وفقًا لمجلة El Universal.

وأوصى خباء صحة الأسنان بتناول ما بين كوبين إلى 3 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا للاستفادة الكاملة من خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادات الأ كسدة بجانب فوائده في التخلص من الجير المتراكم على الأسنان.

ولاتقتصر فوائد الشاي الأخضر عند احتواءه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة لكنه يحوي أيضًا  فيتامين سي وفيتامين هـ والفينول والكاتيكين والفلافونويد الذي يستهدف أيضًا البكتيريا الفموية مما يجعل إزالتها أسهل.

 

دورات تدريبية مجانية لطلاب الجامعات بالتعاون مع مصر الخير ومنصة المنتور تشييع جثمان البروفيسر ماكونجال "ماجي سميث" إلى مثواها الأخير على خطى ديانا .. ماري ملكة النرويج تظهر بإطلالة رائعة بعد خيانة زوجها مبادرة "لمصر.. نبني أجيال" تنجح في الوصول بخدماتها الطبية لطلاب الوادي الجديد اكتشاف جديد يفك لغز اختراع الإنسان الكتابة في العراق القديمة بعد هند عبد الحليم .. نجوم عرب وأجانب يحذرون من أدوية التخسيس اكتشاف أصغر أنواع الضفادع على الأرض .. لن تصدق حجمها دينا الشربيني تشعل الأجواء بوصلة رقص في فرح ابن شقيقتها العثور على منجم من الذهب الأبيض يقدر بمليارات في أمريكا كائن فضائي يثير الرعب على شواطئ أستراليا

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الشاي الأخضر الشای الأخضر

إقرأ أيضاً:

ترامب: إيران مفاوض صعب وتطلب أشياء لا يمكن تنفيذها

قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب اليوم الاثنين إن إيران مفاوض صعب المراس، مشيرا إلى أنها تطلب أشياء لا يمكن تنفيذها في ظل استمرار المحادثات بشأن التوصل إلى اتفاق نووي.

وأضاف ترامب أنه بحث مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو الملف الإيراني وموضوعات أخرى، مشيرا إلى أن الاتصال سار بشكل جيد.

وقال ترامب خلال حدث اقتصادي في البيت الأبيض "نقوم بالكثير من العمل بشأن إيران في الوقت الراهن.. الأمر ليس سهلا… إنهم مفاوضون متمرسون".

وقال نحاول التوصل لاتفاق مع إيران حتى لا يحدث دمار وموت، مشيرا إلى أن إيران تطلب أشياء لا يمكن تنفيذها، وأنها تسعى لتخصيب اليورانيوم.

وقد أفاد موقع "يسرائيل هيوم" بإجراء مكالمة بين نتنياهو وترامب ونقل الموقع عن مسؤول بالبيت الأبيض أنها ركّزت على إيران.

وكان المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية إسماعيل بقائي قال في مؤتمر صحفي إن بلاده ستقدم مقترحها إلى الولايات المتحدة عبر سلطنة عمان بمجرد إتمامه.

وأضاف بقائي أنه "مقترح معقول ومنطقي ومتوازن، ونوصي بشدةٍ الجانب الأميركي باغتنام هذه الفرصة"، وانتقد المقترح الأميركي قائلا إنه "يفتقر إلى العديد من العناصر"، من دون الخوض في التفاصيل.

إعلان

مقالات مشابهة

  • يؤدي للإصابة بالسرطان .. تحذير عاجل من شرب الشاي بهذه الطريقة
  • في حالة السودان وأفريقيا عموما، يجدر بنا أن نتسائل كيف يمكن التعامل مع هذا الواقع
  • تكليف أطباء الأسنان وتعيينهم بعد التخرج أمام مجلس الدولة.. في هذا الموعد
  • كلية طب الأسنان في جامعة دمشق تحصل على الاعتماد الأوروبي ضمن ‏برنامج ‏Leader‏ الذي تقدمه الجمعية الأوروبية لطب الأسنان ‏
  • ترامب: إيران مفاوض صعب وتطلب أشياء لا يمكن تنفيذها
  • الاقتصاد سياسة.. ولا يمكن فصلهما
  • ما هي المهن التي تمنح أعلى الرواتب في أوروبا؟
  • كينيا توقف التعاون مع منظمة بيئية لخفض تكاليف الشاي
  • غروندبرغ: الحل في اليمن سياسي ولا يمكن حسمه من قبل أي طرف
  • تناول الشوكولاتة مع الشاي مفيد للقلب.. ويخفض ضغط الدم