3 أكواب من الشاي الأخضر تخلصك من جير الأسنان
تاريخ النشر: 6th, November 2024 GMT
أوصي خبراء الأسنان في المملكة المتحدة بشرب 3 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا للمساعدة في إزالة الجير من أسنانك.
ورغم أن شرب الشاي الأخضر لايعد بديلاً عن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، إلا أن الاستهلاك المنتظم له يمكن أن يقوي اللثة ويقلل من تراكم الجير.
ويعد الشاي الأخضر، الغني بمضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا، نعمة لصحة الفم نظرًا لقدرته على مكافحة الجير وتقوية اللثة.
وغالبًا ماتوجد الرواسب الجيرية في المناطق التي يصعب الوصول إليها بفرشاة الأسنان، وهي ملحوظة بشكل خاص على الأسنان السفلية والأضراس العلوية. وعلى عكس المينا، لا يمكن إزالة الجير باستخدام فرشاة الأسنان فقط ويتطلب تدخل طبيب الأسنان.
ومن ناحية أخرى، يمكن لشرب الشاي الأخضر أن يعزز صحة الفم ويمنع تكون الجير، وفقًا لمجلة El Universal.
وأوصى خباء صحة الأسنان بتناول ما بين كوبين إلى 3 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا للاستفادة الكاملة من خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادات الأ كسدة بجانب فوائده في التخلص من الجير المتراكم على الأسنان.
ولاتقتصر فوائد الشاي الأخضر عند احتواءه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة لكنه يحوي أيضًا فيتامين سي وفيتامين هـ والفينول والكاتيكين والفلافونويد الذي يستهدف أيضًا البكتيريا الفموية مما يجعل إزالتها أسهل.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشاي الأخضر الشای الأخضر
إقرأ أيضاً:
«ابتسم» تعيد الابتسامة لشابة مصابة باضطراب التوحد
في لفتة إنسانية نابعة من رسالتها في رعاية الفئات الخاصة، أعادت جمعية ابتسم لطب الأسنان التطوعية بمنطقة مكة الابتسامة من جديد للشابة “وديّان” البالغة من العمر 22 عامًا، والتي تعاني من اضطراب التوحد، بعد معاناة طويلة مع آلام مزمنة في الأسنان ناتجة عن التهابات وتسوسات عميقة.
وقد جرى تنفيذ العملية تحت التخدير الكامل، بإشراف فريق طبي متخصص ضم استشاري الأسنان والخبير في التعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة الدكتور حسن عابد، واستشاري جراحة الفكين الدكتور هشام كومو،، وذلك ضمن خطة علاجية آمنة ومتكاملة صُممت خصيصًا للحالات الخاصة.
وشملت الخطة إجراء خلع لعدد من الأسنان المتضررة، وعلاج جذور للأسنان القابلة للحفاظ عليها، وحشوات دائمة، إلى جانب تنظيف شامل وتطهير للفم؛ باستخدام تقنيات طبية حديثة؛ ساهمت في تقليل زمن الإجراءات وتحسين صحة المريضة.
من جهته بيّن المدير التنفيذي لجمعية ابتسم بمنطقة مكة الأستاذ عبدالعزيز بن صالح فتني أن هذه الجهود هي ضمن برامج الجمعية الموجهة لخدمة المرضى من ذوي الاضطرابات النفسية والسلوكية، وتوفير رعاية صحية متخصصة تراعي احتياجاتهم وتمنحهم حقهم في حياة صحية كريمة، و"ابتسم" يشاركها فريق طبي متخصص يجيد التعامل مع كل حالة بما يتناسب مع فئتها العمرية، طبيعتها الجسدية، النفسية والصحية.