الحكومة تعفي المركبات المنتهي ترخيصها لأكثر من عام من رسوم التَّرخيص والغرامات

لأكثر من 9 ساعات.. النوم المفرط قد يزيد فرص وفاتك

أفصحت دراسة علمية حديثة عن علاقة النوم المفرط بارتفاع خطر الوفاة النوم لفترات طويلة تتجاوز 9 ساعات يوميا بنسبة 34%.

وأكدت الدراسة الحديثة، أن النوم لفترات طويلة تتجاوز 9 ساعات يوميا يسبب مخاطر الوفاة مقارنة بمن يحصلون على النطاق المثالي للنوم، إلا أن في الوقت ذاته كانت النتيجة الأبرز هو ارتباط النوم المفرط بمخاطر صحية أعلى.

وأشارت الدراسة الحديثة إلى أن النوم الزائد عن 9 ساعات رتبط بمشكلات مثل الاكتئاب، الألم المزمن، زيادة الوزن، واضطرابات التمثيل الغذائي، إلى جانب ارتفاع احتمال الوفاة.

وفي الوقت ذاته، أكد الباحثون أن ارتباط بين النوم المفرط وسوء الصحة لا يعني بالضرورة أن النوم الطويل هو السبب المباشر لهذه المشكلات، بل قد يكون مؤشرا على حالات صحية أخرى.

اقرأ أيضاًيؤثر على صحة القلب.. مخاطر تصفح الموبايل قبل النوم

النوم الجيد ليس رفاهية.. تعرّف كيف تحسّن جودة نومك

مخاطر استخدام الهاتف قبل النوم.. يؤدي للأرق ويصيب بالخلل في هرمونات الجسم

مقالات مشابهة

الأسبوعقبل ۴۳ دقیقة

لأكثر من 9 ساعات.. النوم المفرط قد يزيد فرص وفاتك

أفصحت دراسة علمية حديثة عن علاقة النوم المفرط بارتفاع خطر الوفاة النوم لفترات طويلة تتجاوز 9 ساعات يوميا بنسبة 34%. وأكدت الدراسة الحديثة، أن النوم لفترات طويلة تتجاوز 9 ساعات يوميا يسبب مخاطر الوفاة مقارنة بمن يحصلون على النطاق المثالي للنوم، إلا أن في الوقت ذاته كانت النتيجة الأبرز هو ارتباط النوم المفرط بمخاطر صحية أعلى. وأشارت الدراسة الحديثة إلى أن النوم الزائد عن 9 ساعات رتبط بمشكلات مثل الاكتئاب، الألم المزمن، زيادة الوزن، واضطرابات التمثيل الغذائي، إلى جانب ارتفاع احتمال الوفاة. وفي الوقت ذاته، أكد الباحثون أن ارتباط بين...

صراحة نیوزقبل ۵ ساعة

الحكومة تقر تنفيذ مشروع مياه وصرف صحي في إربد والرمثا

صراحة نيوز- وافق مجلس الوزراء، خلال جلسته التي عقدت اليوم السبت برئاسة رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسان، على إصدار التصاريح اللازمة للمضي قدمًا في تنفيذ عطاء مشروع إدارة المياه وتوزيعها والصرف الصحي في محافظة إربد. وتتضمن المرحلة الأولى من المشروع تنفيذ خطوط رئيسية في عدد من المناطق، تشمل إربد، أيدون، الصريح، حوارة، بشرى، سال، وحكما، إلى جانب بدء العمل على تنفيذ شبكات المياه، الخط الناقل، والخزان الرئيسي في مدينة الرمثا.

صدى البلدقبل ۷ ساعة

الحكومة: انتهاء 98% من أعمال المرافق بمنطقة شمس الحكمة

قال المستشار محمد الحمصاني، المتحدث باسم مجلس الوزراء، إن منطقة رأس الحكمة بالساحل الشمالي تشهد تطورًا ملحوظًا، مشيرًا إلى قرب انتهاء الأعمال الجارية هناك، خاصة في ما يتعلق بالخدمات الأساسية.متحدث الحكومة: المعرض الوطني للتصنيع خطوة مهمة لتعزيز المكون المحليوتابع الحمصاني، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «الساعة 6» المذاع عبر قناة «الحياة»، أن الجهات المعنية حرصت على تسهيل انتقال المواطنين المصريين من المرحلة الأولى التي تم تسليمها في منطقة رأس الحكمة، إلى منطقة شمس الحكمة الجديدة.وأوضح الحمصاني أن الدولة أولت اهتمامًا كبيرًا بعملية تخطيط الأراضي وتوفير المرافق والخدمات،...

صدى البلدقبل ۷ ساعة

متحدث الحكومة: المعرض الوطني للتصنيع خطوة مهمة لتعزيز المكون المحلي

أكد المستشار محمد الحمصاني، المتحدث الرسمي باسم مجلس الوزراء، أن إقامة هذا المعرض في العلمين يأتي ضمن خطة تحويل المدينة إلى مدينة متكاملة توفر جميع الخدمات للسكان، بعيدًا عن كونها مجرد مدينة نشاط صيفي.مصطفي مدبولي: 3 سفن تغييز لتأمين الاحتياجات البتروليةوأشار الحمصاني إلى في مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى في برنامج «الساعة 6» على قناة «الحياة»، أن المعرض يقدم تخفيضات تصل إلى 50% على بعض المنتجات، خاصة الإلكترونية، وهو ما يتيح للمواطنين فرصة مميزة لتلبية احتياجاتهم بأسعار مناسبة خلال فترة امتداد المعرض التي تستمر لمدة أسبوع.كما أوضح أن المعرض...

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۱۲ ساعة

رحيل الفنان اللبناني الكبير زياد الرحباني بعد مسيرة فنية لأكثر من 5 عقود

دمشق-سانارحل اليوم، الفنان اللبناني زياد الرحباني عن عمر ناهز 69 عاماً، بعد مسيرة امتدت لأكثر من خمسة عقود، كانت فيها الموسيقا والمسرح والكلمة أداته لمواجهة القبح، ومقاومة الطغيان، وتحريض الوعي.زياد، ابن فيروز وعاصي، لم يكن مجرد ابناً لعائلة فنية، بل متمرّد على كل شيءٍ تقريباً حتى على عائلته أحياناً، فنان كتب نفسه على الخشبة، ولحن وجعه بصوت الوطن، وسخر من كل ما لا يُحتمل.

شبکة اخبار العراققبل ۱۶ ساعة

الأمانة العامة لمجلس الوزراء تتابع تنفيذ قرارات الحكومة دورياً

آخر تحديث: 26 يوليوز 2025 - 10:42 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد المتحدث باسم فريق الإعلام الحكومي، حيدر مجيد،السبت، أن الأمانة العامة لمجلس الوزراء تتابع تنفيذ قرارات الحكومة دورياً، فيما أشار إلى أن هناك إجراءات قانونية بحق الجهات المتلكئة في تنفيذ تلك القرارات.وقال مجيد، للوكالة الرسمية، إن: “القرارات التي يصدرها مجلس الوزراء وكذلك التوجيهات الصادرة عن رئيس مجلس الوزراء، هي واجبة التنفيذ لكل الوزارات والجهات غير المرتبطة بوزارة والمحافظات”، مشيراً إلى أن “دائرة شؤون مجلس الوزراء واللجان في الأمانة العامة لمجلس الوزراء، هي الجهة المعنية والمسؤولة عن متابعة تنفيذ هذه...

صدى البلدقبل ۱۶ ساعة

المغرب يستهدف بلوغ المركبات الكهربائية 60% من صادرات صناعة السيارات

يستهدف المغرب زيادة إنتاج السيارات الكهربائية لتبلغ 60% من صادرات القطاع بحلول عام 2030، بحسب وثيقة رسمية لوزارة الاقتصاد والمالية اطلعت عليها الشرق.رفعت المملكة خلال الشهر الجاري طاقتها الإنتاجية في صناعة السيارات إلى مليون سيارة سنوياً، بعد توسعة مصنع ستيلانتيس لتبلغ طاقته 535 ألف مركبة، لتنضاف إلى مجموعة رينو الفرنسية بطاقة تناهز 500 ألف مركبة.بدأت مصانع الشركتين في إنتاج سيارات كهربائية صغيرة ومتوسطة بطاقة إجمالية ناهزت 70 ألفاً في نهاية العام الماضي، ومن المتوقع أن تبلغ 107 آلاف بنهاية العام الجاري. ولا تزال السيارات الكهربائية تمثل نسبة ضئيلة من الإنتاج...

صحیفة الاتحادقبل ۱ یوم

دراسة: غذاء رخيص ومتوفر يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بألزهايمر

أفاد باحثون في دراسة حديثة أن تناول بيضة واحدة أسبوعيًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 47% مقارنةً بتناول البيض أقل من مرة واحدة شهريًا.كما أظهرت الدراسة أن من يتناولون البيض لديهم تراكم أقل للبروتينات السامة المرتبطة بمرض ألزهايمر.ما الرابط بين البيض ومرض ألزهايمر؟يُعد الزهايمر أكثر أشكال الخرف شيوعًا في العالم. ورغم عقود من البحث، لا يوجد علاج شافٍ له، كما أن العلاجات التي تُبطئ المرض نادرة. لهذا السبب، يُعد فهم عوامل نمط الحياة المرتبطة بزيادة خطر الإصابة به أمرًا بالغ الأهمية. وفي هذا السياق، يُركز العديد من العلماء...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

هل يوجد إعفاء من رسوم تأشيرة العمالة المنزلية لمن يزيدون على 60؟.. توضيح من مساند

ورد استفسار إلى الحساب الرسمي لخدمات العمالة المنزلية في المملكة العربية السعودية مساند، من أحد المتابعين، نصه: أنا عمري فوق 60 سنة، كيف احصل على تأشيرة مجانية؟.وأوضحت منصة مساند، عبر صفحتها بموقع إكس، أنه لا يوجد إعفاء من رسوم التأشيرة إلا لذوي الإعاقة في حال وجود إعفاء من نظام الرعاية الاجتماعية.وتابعت: لمزيد من المعلومات يمكن التواصل على الرقم التالي: 920002866.أهلا بك أ.عوضهنعتذر منكم لا يوجد إعفاء من رسوم التأشيرة إلا لذوي الإعاقة في حال وجود إعفاء من نظام الرعاية الاجتماعيةولمزيد من المعلومات نسعد بتواصلك معنا على الرقم التالي:920002866يومك سعيد— مساند...

صحیفة عاجلقبل ۳ یوم

خطوات استخراج تقرير بيانات المركبات عبر منصة أبشر

حددت منصة أبشر خطوات استخراج تقرير بيانات المركبات عبر منصة أبشر، وهي من الخدمات المتاحة عبر منصة أبشر أفراد ومنصة أبشر أعمال.تقرير بيانات المركبات أبشرو تتيح خدمة تقرير بيانات المركبة، إصدار وطباعة واستعراض تقرير بيانات المركبات من خلال منصة أبشر لتقديمها إلى الجهات المعنية مع إمكانية التحقق من التقرير عبر رمز الاستجابة السريع (QR Code)، ويمكن إتمام الخدمة عبر الخطوات الأتية:تسجيل الدخول إلى منصة أبشراختيار خدماتيالدخول إلى الخدمات العامةاختيار تقارير أبشرتحديد طلب تقرير بيانات المركباتمراجعة والتأكيد على بيانات التقريردفع الرسوم واستكمال الطلبتعرّف على خطوات استخراج تقرير بيانات المركبات عبر منصة...

الحكومة تعفي المركبات المنتهي ترخيصها لأكثر من عام من رسوم التَّرخيص والغرامات

لأكثر من 9 ساعات.. النوم المفرط قد يزيد فرص وفاتك

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار