«دبي الرياضي» و«يوفت- يو هيلث» يطلقان تطبيقاً مجتمعياً من أجل حياة صحية
تاريخ النشر: 26th, November 2024 GMT
دبي (الاتحاد)
أعلن مجلس دبي الرياضي عن إطلاق تطبيق «يوفت- يو هيلث» لممارسة الرياضة والنشاط البدني بين منتسبي الأندية والأكاديميات ومراكز اللياقة البدنية ومختلف أفراد المجتمع من أجل حياة صحية وجسد سليم، بعد توقيع مذكرة تفاهم مع شركة «يوفت- يو هيلث» التابعة لمجموعة «فاستكس جروب» التي ستكون بمثابة الشريك الرسمي للذكاء الاصطناعي للمجلس.
ووقع الاتفاقية سعيد حارب، أمين عام مجلس دبي الرياضي، وفيجن باداليان، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة «يوفت- يو هيلث» المالكة للتطبيق الرائد، حيث سيعمل الطرفان في شراكة رياضية ومجتمعية، بهدف توفير برامج رياضية وصحية تعتمد على الذكاء الاصطناعي في جميع مناطق دبي، وتشجيع أسلوب حياة أكثر صحة بين جيل الشباب.
وتستهدف المبادرة مختلف الأعمار والجنسيات من أفراد مجتمع دبي، لتعزيز النشاط البدني والرفاهية لجميع المقيمين والزوار، من خلال استخدام التطبيق الرائد الذي يتضمن برامج تدريب متنوعة ومشوقة وقياسات حديثة لمدى تطور أداء المستخدمين، مما يحفزهم على رفع مستوى التدريبات والحصول على جسم سليم ونشاط وحيوية في أجواء ممتعة.
وأكد مجلس دبي الرياضي وشركة «يوفت- يو هيلث» أن الشراكة التي تمثل نموذجاً للتعاون بين القطاعين الحكومي والخاص، تهدف إلى تعزيز نمط الحياة الرياضي والصحي من خلال تطبيق الذكاء الاصطناعي، مما يساعد على دمج النشاط البدني في الحياة اليومية لجمهور أوسع، بما في ذلك الشباب والكبار في جميع أنحاء دولة الإمارات، وإلهام المستخدمين للعيش بأسلوب حياة أكثر صحة ونشاطاً من خلال جعل تدريبات اللياقة البدنية ممتعة.
ويستخدم التطبيق حالياً أكثر من 350 ألف مستخدم، فيما يبلغ معدل استمرارية المشاركين في التطبيق 61%، ويبلغ عدد مستخدمي التطبيق 110 آلاف مستخدم يومياً، بمعدل مشاركة يبلغ 20 دقيقة يومياً.
ويمكن من خلال متجر التطبيقات في الهاتف المتحرك الدخول إلى التطبيق الذي يساعدك على البقاء على اطلاع بأمورك الصحية، ويحفزّك على أن تكون نشيط بدنياً وتتناول الطعام الصحي، كما يمكن إضافة معلومات شخصية حول الحالة الصحية، والوزن، الطول والعمر والأمراض، وغيرها، وعند الوقوف على جهاز ممارسة الرياضة في مركز التدريب أو البيت سيقوم الهاتف بمزامنة التطبيق تلقائياً مع الجهاز، وعند الضغط على زر «ابدأ» الموجود على الجهاز، ثم زر «بدء الاختبار» على الهاتف، سيبدأ الاختبار ويتم البدء بنقل البيانات الصحية، كما ستقوم المعدات الخاصة بجمع كتلة الدهون في الجسم وكتلة العضلات والعظام، وغيرها، ويتم حفظ النتائج الآنية، كما يمكن العودة إلى سجل الاختبار الخاص بالممارس في أي وقت.
يتتبع التطبيق المقاييس الرئيسية مثل (مؤشر كتلة الجسم BMI) و(معدل الأيض الأساسي BMR)، ويوضح للمشارك ما إذا كانت صحته العامة ضمن النطاق صحي، وبناء على نتائجه، يقوم التطبيق بإنشاء خطة غذائية وبرنامج تدريب خاص، كما سيحصل المستخدم على مهام يومية مثل تحديات المشي وتذكيرات النوم ونصائح حول كمية شرب الماء للبقاء نشيطاً ومعافى. أخبار ذات صلة
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: مجلس دبي الرياضي الذكاء الاصطناعي الرياضة المجتمعية
إقرأ أيضاً:
احذر من استهلاك اللحوم بطريقة غير صحية في عيد الأضحى
أنقرة (زمان التركية) – أكدت أخصائية التغذية التركية شيدا آيدين يشار من مستشفى بايندير إيجيرينكوي على أهمية الاعتدال في استهلاك اللحوم وطرق طهيها والنظافة خلال عيد الأضحى، مشيرة إلى أن هذه العوامل تحمل أهمية حيوية للحفاظ على الصحة.
وحسب بيان صادر عن المستشفى، فإن زيادة استهلاك اللحوم خلال عيد الأضحى تستوجب اتباع عادات صحيحة في الطهي والتخزين والاستهلاك. وفي هذه الفترة، من الضروري الانتباه إلى نصائح الخبراء لضمان قضاء عيد صحي.
استهلاك اللحوم في العيدوتحتوي اللحوم الغنية بالدهون على مستويات عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول، مما يشكل خطراً على الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وارتفاع ضغط الدم. ينصح هؤلاء الأفراد باختيار اللحوم قليلة الدسم أو الخالية منه، مع مراعاة التحكم في الكميات المستهلكة وتناول اللحوم مع أطعمة غنية بالألياف مثل السلطات.
وأوضحت يشار أن طريقة طهي اللحوم تؤثر بشكل مباشر على الصحة، مشددة على ضرورة اختيار طرق الطهي الصحية مثل السلق والشوي والطهي بقليل من الدهون. وحذرت من أن “طرق القلي في درجات حرارة عالية قد تؤدي إلى تكوين مواد مسرطنة”. كما أشارت إلى أن “طهي اللحوم مع الخضروات يزيد من تنوع العناصر الغذائية ويوفر نمطاً غذائياً متوازناً”.
أكدت الأخصائية أن الأصحاء يمكنهم تناول اللحوم يومياً خلال العيد، ولكن يجب اقتصار ذلك على وجبة واحدة فقط، مع التركيز في الوجبات الأخرى على الخضروات والسلطات والفواكه والزبادي. كما شددت على أهمية شرب كميات كافية من الماء، خاصة في أشهر الصيف.
وأشارت يشار إلى أهمية تجنب الخمول خلال أيام العيد، موضحة أن المشي بعد الوجبات أو ركوب الدراجة أو اللعب في الهواء الطلق يساعد على تسهيل الهضم ويحافظ على نشاط التمثيل الغذائي. وحذرت من إضافة دهون مشبعة مثل دهن الذيل أو السمن أثناء طهي اللحوم، مؤكدة أن “اللحوم يجب أن تطهى بدهونها الطبيعية”. كما نبهت إلى ضرورة تجنب تعريض سطح اللحم للفحم بشكل مفرط أثناء الشوي.
وحذرت يشار من أن إهمال قواعد النظافة قبل الذبح وبعده يشكل تهديداً خطيراً للصحة العامة، مؤكدة أن “اللحوم لا يجب أن تستهلك نيئة أو غير مطهوة جيداً، حيث يمكن أن تنتقل بعض الأمراض الحيوانية المصدر بهذه الطريقة إلى الإنسان”.
Tags: استهلاك اللحوم خلال عيد الأضحىاللحوم الغنية بالدهونتركياعيدعيد الأضحىلحوم
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!