توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غداً غائما جزئيا بوجه عام، وتظهر السحب على الجزر وبعض المناطق الساحلية قد يصاحبها سقوط أمطار خفيفة، وتميل درجات الحرارة للارتفاع، ورطبا ليلاً وصباح الأربعاء على بعض المناطق الداخلية مع احتمال تشكل الضباب أو الضباب الخفيف، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة، تنشط أحياناً مثيرة الغبار.


الرياح شمالية غربية إلى شمالية شرقية تتراوح سرعتها بين 15 إلى 25 كم/س تصل إلى 40 كم/س.
الخليج العربي متوسط الموج قد يضطرب نهاراً. فيما سيحدث المد الأول عند الساعة 13:20 والمد الثاني عند الساعة 04:17، والجزر الأول عند الساعة 21:10 والجزر الثاني عند الساعة 07:20.
بحر عمان خفيف الموج. وسيحدث المد الأول عند الساعة 09:56 والمد الثاني عند الساعة 23:46، والجزر الأول عند الساعة 16:41 والجزر الثاني عند الساعة 05:40.

أخبار ذات صلة "الأرصاد" يكشف عن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة "الأرصاد" يتوقع سقوط أمطار خفيفة غدا المصدر: وام

المصدر: صحيفة الاتحاد

كلمات دلالية: الطقس في الإمارات حالة الطقس في الإمارات حالة الطقس الثانی عند الساعة الأول عند الساعة

إقرأ أيضاً:

رياضة خفيفة يمكن ممارستها يوم الجمعة بدون إرهاق

يمكنك تخصيص بعض الوقت في يوم الجمعة، لممارسة نشاط رياضي خفيف يُنشّط الجسم ويجدد الطاقة دون شعور بالإرهاق، وهناك بعض الحركات البسيطة مثل المشي، تمارين الإطالات، أو جلسة يوغا قصيرة، ليست مفيدة فقط لصحة القلب والعضلات، بل تساهم أيضًا في تهدئة العقل وتحضيرك لنهاية أسبوع مفعمة بالنشاط والحيوية.

اقرأ ايضاًأفكار لوصفات وجبات خفيفة وسريعة تناسب يوم الجمعةرياضة خفيفة يمكن ممارستها يوم الجمعة بدون إرهاق

يمكن ممارسة رياضة بسيطة تناسب الجميع، لجمعة خفيفة ونشطة بدون إرهاق، مثل:

ركوب الدراجة بهدوء 20 دقيقة في الهواء الطلق،  تعتبر مناسب للجسم كله.السباحة الخفيفة إذا توفرت مسبح، السباحة منخفضة الشدة مفيدة للقلب والعضلات دون إجهاد.المشي أو النزهة تقريباً 20–30 دقيقة حول الحي أو في الطبيعة، لأنها تنشيط الجسم بدون ضغط كبير على المفاصل وتحرك الدورة الدموية.تمارين الإطالة مدة 10–15 دقيقة لتمديد العضلات وتقليل التوتر، وايضاً تركيز على الرقبة، الكتفين، الظهر، والفخذين.تمارين التنفس العميق واليوغا الخفيفة مدة 15–20 دقيقة تريح الجسم والعقل، ويمكن تجربة حركات أو أوضاع الاسترخاء. كلمات دالة:يوم الجمعةرياضة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند رياضة خفيفة يمكن ممارستها يوم الجمعة بدون إرهاق هدنة تحت النار: شهداء ضحايا بقصف إسرائيلي بعد إعلان وقف إطلاق النار عروس الخريف... طرق علاج جفاف اليدين وتشققها شعار يوم المرأة العمانية 2025 دعاء نزول المطر في أكتوبر Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل مافن الجزر الصحي مع صوص الجبن الكريمي
  • طقس اليوم صحو إلى غائم جزئياً مع فرصة تكون السحب الركامية شمالاً وشرقاً
  • فرصة تشكل سحب ركامية تصحبها أمطار غداً
  • الأرصاد الجوية: أجواء معتدلة بأغلب المناطق وأمطار خفيفة على مناطق متفرقة من الشمال
  • طقس الأحد.. أمطار خفيفة وشبورة على الطرق السريعة
  • بسبب الرياح النشطة.. تنبيه من تدنٍّ في الرؤية بسكاكا ودومة الجندل
  • سيشل.. جولة حاسمة بين الرئيس المنتهية ولايته وخصمه العائد بقوة
  • تتعدى الـ50 ملم.. أمطار جد غزيرة اليوم وغدا
  • رياضة خفيفة يمكن ممارستها يوم الجمعة بدون إرهاق
  • انطلاق منافسات اليوم الثاني لبطولة العالم للسباحة بالزعانف للناشئين والكبار