سحب على الجزر ومناطق ساحلية قد تصحبها أمطار غداً
تاريخ النشر: 2nd, December 2024 GMT
توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غداً غائما جزئيا بوجه عام، وتظهر السحب على الجزر وبعض المناطق الساحلية قد يصاحبها سقوط أمطار خفيفة، وتميل درجات الحرارة للارتفاع، ورطبا ليلاً وصباح الأربعاء على بعض المناطق الداخلية مع احتمال تشكل الضباب أو الضباب الخفيف، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة، تنشط أحياناً مثيرة الغبار.
الرياح شمالية غربية إلى شمالية شرقية تتراوح سرعتها بين 15 إلى 25 كم/س تصل إلى 40 كم/س.
الخليج العربي متوسط الموج قد يضطرب نهاراً. فيما سيحدث المد الأول عند الساعة 13:20 والمد الثاني عند الساعة 04:17، والجزر الأول عند الساعة 21:10 والجزر الثاني عند الساعة 07:20.
بحر عمان خفيف الموج. وسيحدث المد الأول عند الساعة 09:56 والمد الثاني عند الساعة 23:46، والجزر الأول عند الساعة 16:41 والجزر الثاني عند الساعة 05:40. أخبار ذات صلة
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: الطقس في الإمارات حالة الطقس في الإمارات حالة الطقس الثانی عند الساعة الأول عند الساعة
إقرأ أيضاً:
رياضة خفيفة يمكن ممارستها يوم الجمعة بدون إرهاق
يمكنك تخصيص بعض الوقت في يوم الجمعة، لممارسة نشاط رياضي خفيف يُنشّط الجسم ويجدد الطاقة دون شعور بالإرهاق، وهناك بعض الحركات البسيطة مثل المشي، تمارين الإطالات، أو جلسة يوغا قصيرة، ليست مفيدة فقط لصحة القلب والعضلات، بل تساهم أيضًا في تهدئة العقل وتحضيرك لنهاية أسبوع مفعمة بالنشاط والحيوية.
اقرأ ايضاًيمكن ممارسة رياضة بسيطة تناسب الجميع، لجمعة خفيفة ونشطة بدون إرهاق، مثل:
ركوب الدراجة بهدوء 20 دقيقة في الهواء الطلق، تعتبر مناسب للجسم كله.السباحة الخفيفة إذا توفرت مسبح، السباحة منخفضة الشدة مفيدة للقلب والعضلات دون إجهاد.المشي أو النزهة تقريباً 20–30 دقيقة حول الحي أو في الطبيعة، لأنها تنشيط الجسم بدون ضغط كبير على المفاصل وتحرك الدورة الدموية.تمارين الإطالة مدة 10–15 دقيقة لتمديد العضلات وتقليل التوتر، وايضاً تركيز على الرقبة، الكتفين، الظهر، والفخذين.تمارين التنفس العميق واليوغا الخفيفة مدة 15–20 دقيقة تريح الجسم والعقل، ويمكن تجربة حركات أو أوضاع الاسترخاء. كلمات دالة:يوم الجمعةرياضة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن