5 مشروبات منزلية لعلاج التهاب الشعب الهوائية
تاريخ النشر: 25th, December 2024 GMT
التهاب الشعب الهوائية هو حالة تحدث عندما تلتهب المسالك الهوائية في الرئتين، ما يؤدي إلى السعال والبلغم وصعوبة التنفس.
إليك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية:
1. العسل والليمون:
الفوائد: العسل له خصائص مضادة للبكتيريا والمطهرة، بينما يساعد الليمون على تقوية جهاز المناعة.
الطريقة: امزجي ملعقة من العسل مع عصير نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ واشربيه مرتين يوميًا.
2. الزنجبيل:
الفوائد: الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تقليل التورم والاحتقان في الشعب الهوائية.
الطريقة: يمكن شرب شاي الزنجبيل عن طريق غلي قطع صغيرة من الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 10 دقائق، ويمكن إضافة العسل لتحسين الطعم.
3. بخار الماء:
الفوائد: استنشاق بخار الماء يساعد في ترطيب الشعب الهوائية وتخفيف الاحتقان.
الطريقة: غلي الماء ثم استنشقي البخار مباشرة من الوعاء أو استخدمي منشفة مبللة بالبخار لتغطية رأسك أثناء الاستنشاق.
4. النعناع:
الفوائد: يحتوي النعناع على المنثول الذي يساعد في تهدئة المسالك الهوائية وتخفيف السعال.
5. الثوم:
الفوائد: الثوم يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في محاربة العدوى.
الطريقة: يمكن تناول فصوص من الثوم النيء أو إضافته إلى الطعام، كما يمكن شرب ماء الثوم عن طريق غلي فصوص الثوم في الماء.
6. الترطيب والراحة:
الفوائد: الحفاظ على الترطيب الجيد للجسم يساهم في تخفيف البلغم والمخاط، ويساعد في الشفاء بشكل أسرع.
الطريقة: تأكد من شرب كميات كافية من الماء والسوائل الدافئة، الراحة الكافية مهمة أيضًا لتعزيز الشفاء.
8. استنشاق زيت الكافور:
الفوائد: زيت الكافور يحتوي على خصائص طاردة للبلغم ويساعد في فتح الشعب الهوائية.
الطريقة: يمكن تدليك الصدر بزيت الكافور المخفف أو إضافته إلى ماء ساخن واستنشاق البخار.
المصدر: nhs.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الزنجبيل الشعب الهوائية صعوبة التنفس المزيد الشعب الهوائیة یساعد فی
إقرأ أيضاً:
متى يتراجع تأثير الكتلة الهوائية الحارة ؟
#سواليف
تشير الخرائط الجوية في مركز طقس العرب الإقليمي إلى استمرار تأثر المملكة السبت بكتلة هوائية حارة نسبيًا قادمة من الجزيرة العربية. لذا تبقى درجات الحرارة أعلى من معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام، ويكون الطقس حارًا نسبيًا في المناطق الغربية والجبلية من المملكة، وحارًا إلى شديد الحرارة في مناطق الأغوار والبحر الميت ومدينة العقبة بالإضافة إلى مناطق البادية الشرقية.
درجات الحرارة تصل إلى الأربعينيات في الأغوار والبحر الميت وربما تتجاوز ذلك
وأفاد المختصون أن درجات الحرارة العظمى في المدن الرئيسية والعاصمة عمّان ستكون ما بين بداية ومنتصف الثلاثينيات مئوية خلال فترة تأثير الكتلة الهوائية الحارة نسبيًا، بينما تصل إلى مطلع الأربعينيات مئوية في الأغوار والبحر الميت ومدينة العقبة.
أجواء لطيفة مع ساعات المساء والليل في مختلف المناطق
كما تبقى درجات الحرارة الليلية أدفأ مقارنةً مع الليالي السابقة، وتكون الأجواء لطيفة في المناطق الغربية والسهول الشرقية من المملكة، بينما تكون دافئة في بقية مناطق المملكة، خاصةً خلال ساعات الليل الأولى.
هبوب رياح شمالية غربية خلال فترات العصر والمساء
وتستمر على المملكة هبوب الرياح الشمالية الغربية في الأيام القادمة، تكون معتدلة السرعة خلال ساعات العصر والمساء، وتنشط أحيانًا خاصةً في المناطق الشرقية خلال تلك الفترات، مما قد يؤدي إلى إثارة الأتربة والغبار في المناطق الصحراوية من المملكة.
تراجع تأثيرات الكتلة الهوائية الحارة نسبيًا بدءًا من الأحد
واعتبارًا من الأحد، تبدأ تأثيرات الكتلة الهوائية الحارة نسبيًا بالتراجع عن المناطق الغربية من المملكة، وتنخفض درجات الحرارة مقارنةً بما هو عليه الحال، إن شاء الله، ويكون الطقس صيفيًا عاديًا فوق الجبال نهارًا، ولطيفًا خلال ساعات الليل، إن شاء الله.
شهداء من ضحايا المساعدات في غزة وسوء التغذية يفتك بالأطفال