طبيبة توضح: فوائد الرمان المذهلة مشروطة بالاستخدام الصحيح
تاريخ النشر: 17th, January 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا أخصائية أمراض القلب خبيرة التغذية، أن الرمان مفيد جدا لاحتوائه على جميع أنواع الفيتامينات وعناصر معدنية عديدة ولكن بشروط وفقا لما نشرته مجلة radio1.ru.
تشير الطبيبة: لا يجوز تناول الرمان عند وجود عدم تحمل لدى الشخص أورد فعل تحسسي تجاه الرمان أو الأغشية الداخلية الموجودة فيه ،كما لا يجوز لمن يعانون من أمراض الجهاز الهضمي تناوله مع البذور و من الأفضل تناول الرمان في الفترة بين الوجبات الرئيسية لتناول الطعام.
حيث يمكن أن يشعر الشخص عندما يمضغ بذور الرمان جيدا بالشبع بسرعة كبيرة لأن الألياف الغذائية تخلق ظروفا للشعور بالشبع وتسمح بالحصول على جميع المكونات الضرورية
بالإضافة إلى أن الرمان يحتوي أيضا على نسبة كبيرة من الحديد والبوتاسيوم ومكونات لها تأثير مفيد على القلب ولذلك هو مفيد لمن يعانون من اضطراب في عمل القلب وأمراض عضلة القلب.
ويكون الرمان أكثر فائدة في فصل الخريف حيث ينضج وتتراكم فيه أعلى نسبة من المواد المغذية المفيدة للصحة ولكن مع ذلك يمكن تناول 1-2 رمانة في اليوم دون أي آثار سلبية على الصحة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: خبيرة التغذية أمراض القلب امراض الجهاز الهضمي بذور الرمان
إقرأ أيضاً:
أمراض خطيرة.. حسام موافي يفجر مفاجأة عن نغزات الصدر
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من التهاون مع نغزات الصدر، مؤكدًا أنها قد تكون مؤشرًا على مشكلات صحية خطيرة، سواء كانت عضوية أو نفسية.
أبرز أسباب نغزات الصدر حسب الدكتور حسام موافي:1. أمراض القلب:
التهاب التامور (الغشاء المحيط بالقلب).
التهاب عضلة القلب.
التهاب شرايين القلب، مثل الشريان الأورطي.
2. مشكلات في القفص الصدري:
التهابات في عضلات أو ضلوع القفص الصدري.
مشكلات في الغشاء البلوري المغلف للرئتين.
3. أسباب هضمية:
أمراض في المريء، المعدة، المرارة، أو البنكرياس.
4. الذبحة الصدرية الكاذبة:
تحدث نتيجة سوء الحالة النفسية.
تتميز بألم يشبه الوخز بالإبر، غالبًا أسفل الثدي الأيسر.
قد يستمر الألم من ثوانٍ إلى ساعات، ويصيب النساء أكثر من الرجال.
وأكد الدكتور موافي أن نغزات الصدر قد تكون "ذبحة كاذبة" ناتجة عن التوتر أو القلق، لكنها لا تقل خطورة عن الذبحة الحقيقية، ويجب عدم تجاهلها.
نصيحة طبية:
إذا كنت تعاني من نغزات متكررة أو مفاجئة في الصدر، خاصة إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو التعرق، يُنصح بمراجعة الطبيب فورًا لإجراء الفحوصات اللازمة.
القيادة تهنئ رئيس الكاميرون بذكرى اليوم الوطني لبلاده