باهبري يحذر: الألياف أساسية وصحة الأمعاء مهددة بالمضادات الحيوية .. فيديو
تاريخ النشر: 21st, January 2025 GMT
الرياض
حذر الدكتور نزار باهبري، استشاري الأمراض الباطنية والمعدية، من الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، مؤكدًا أنها قد تؤثر سلبًا على صحة الأمعاء من خلال قتل البكتيريا النافعة المهمة في عملية الهضم.
وأوضح باهبري خلال مداخلته عبر قناة «SBC»، بأن المضادات الحيوية قد يؤدي استخدامها إلى قتل البكتيريا النافعة ويزيد من خطر نمو الجراثيم الضارة، خاصة وأن هناك جرثومة للمضاد الحيوي.
وفيما يتعلق بالألياف غير القابلة للذوبان، أكد بأنها مصادرها كثيرة ومتوفرة بأكثر من شكل في جميع المحال التجارية في المملكة، فهي تحسن حركة الأمعاء، ومن الممكن استخدام معلقة من المكملات الغذائية يوميًا، فهي بديلًا فعالًا للألياف.
كما نصح بضرورة تناول الألبان والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، لأنها تعزز البكتيريا النافعة في الجسم، فهي تسهم بشكل جيد في صحة الأمعاء.
وفيما يخص الأحماض الدهنية، أكد بأنها تلعب دورًا مهمًا في هضم الطعام وتطهير الأمعاء، مما يساهم في الحماية من البكتيريا الضارة ويساعد على تخفيف آلام البطن والإسهال.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/2NiCJUOSNS_taUf5.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الصحة العامة المضادات الحيوية
إقرأ أيضاً:
لجنة مكافحة كورونا: الفيروس أصبح ضعيفا.. واستخدام المضادات الحيوية دون استشارة طبيب خطر حقيقي
حذر الدكتور حسام حسني رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا، من خطورة الحصول على علاج لأمراض الجهاز التنفسي بدون خدمة طبية سليمة واستشارة طبيب.
وقال حسام حسني في مداخلة هاتفية على قناة " إكسترا نيوز "، :" كورونا لم تصبح هاجس يمثل خطر شديد كما كانت في بداية ظهورها ".
وتابع حسام حسني :" فيروس كورونا اصبح ضعيفا والشعب كون مناعة ضد فيروس كورونا ".
وأكمل حسام حسني :" لازم نخلي بالنا من أصحاب الامراض المزمنة ومن يحصل على ادوية علاج الاورام وعند الشعور باعراض فيروس كورونا يجب استشارة طبيب والحصول على الرعاية الطبية كي لا تحدث مضاعفات ".
ولفت حسام حسني :"استخدام المضادات الحيوية بدون استشارة طبيب خطر حقيقي"، مضيفا:" مينفعش المواطن يتوجه للصيدلية مباشرة للحصول على مضاد حيوي او مسكن بدون استشارة طبيب".
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام