حددت دولة الإمارات 3 أنواع من المخالفات المتعلقة بالإقامة وبطاقة الهوية الإماراتية، وهي البقاء في الدولة بعد انتهاء مهلة تجديد الإقامة، والتأخر في التسجيل وإصدار بطاقة الهوية، والتأخر في تجديدها.

وأفادت الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ بأنه بعد انتهاء صلاحية تأشيرة الإقامة، تُمنح فترة سماح للبقاء بشكل قانوني في الإمارات، وفي حال عدم التجديد خلال المهلة المحددة، تُطبق غرامة تبلغ 25 درهماً يومياً خلال الـ6 أشهر الأولى، و50 درهماً يومياً خلال الـ6 أشهر التي تليها، و100 درهم يومياً بعد مرور عام وأكثر.


ونظراً لارتباط سريان بطاقة الهوية بسريان الإقامة، فعند انتهاء صلاحية التأشيرة، تنتهي أيضاً بالتزامن صلاحية بطاقة الهوية الإماراتية، ويجب على المقيم في الدولة المبادرة في تجديدها قبل التقدم بطلب تجديد الإقامة.
وفيما يتعلق بمخالفات بطاقة الهوية الإماراتية، أوضحت الهيئة أن التأخر في التسجيل وإصدار بطاقة الهوية، أو تجديدها، يعرض حاملها إلى الغرامة 20 درهماً لكل يوم تأخير، وبحد أقصى 1000 درهم.

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: اتفاق غزة سقوط الأسد عودة ترامب إيران وإسرائيل غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ الإقامة بطاقة الهوية الإماراتية الإمارات الهوية والجنسية بطاقة الهوية الإماراتية الهوية الإماراتية الإقامة الهویة الإماراتیة بطاقة الهویة

إقرأ أيضاً:

توقف عن تناولها فورًا.. 10 أنواع من الطعام تسبب ارتفاع ضغط الدم

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة إرتفاع ضغط الدم ويرجع ذلك للعديد من الأسباب التى يتغاضي عنها الأغلبية وأكبر مشكلة تسبب إرتفاع ضغط الدم هو النظام الغذائي السئ، فهناك بعض الأطعمة التى تسبب إرتفاع ضغط الدم.

قالت الدكتورة أمل محمد استشارى القلب والأوعية الدموية أن ارتفاع ضغط الدم يعد من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا وخطورة في العصر الحديث، وهو ما يجعل السيطرة على النظام الغذائي أمر ضروري للحفاظ على صحة القلب والشرايين.

وأوضحت استشارى القلب والشرايين، فى تصريحات خاصة لصدى البلد أن هناك بعض الأطعمة التي قد ترفع ضغط الدم بشكل سريع وخطير فور تناولها، تشمل ما يلي

 10 أنواع من الطعام تسبب ارتفاع ضغط الدم 

فيما يلي قائمة بـ10 أطعمة ينبغي الحذر منها وتجنبها فورًا إذا كنت تعاني من مشاكل في ضغط الدم:

 الأطعمة المالحة جدًا المخللات، الزيتون المملح، الملح هو العدو الأول لمرضى الضغط، تناول كميات كبيرة من الصوديوم يؤدي إلى احتباس السوائل ورفع الضغط بشكل فوري.

توقف عن تناولها فورًا..10 أنواع من الطعام تسبب ارتفاع ضغط الدم 

 اللحوم المصنعة السجق، النقانق، اللانشون تحتوي هذه المنتجات على نسب عالية من الملح والدهون المشبعة والمواد الحافظة، ما يرفع ضغط الدم ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.

 المعلبات الشوربة المعلبة، الفول المعلب، الخضار المحفوظ بالملح رغم سهولة تحضيرها، إلا أن معظم المعلبات تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم المخفي.

 الأطعمة المقلية البطاطس المقلية، الدجاج المقلي، هل تعلم أن الأطعمة المقلية غنية بالدهون المتحولة التي تؤدي إلى زيادة الكوليسترول ورفع ضغط الدم سريعًا.

المشروبات الغازية والمحلاة بالسكر السكريات المرتفعة تؤدي إلى خلل في مستويات الأنسولين وزيادة الوزن، مما يضغط على القلب ويرفع ضغط الدم.

 مشروبات الطاقة تحتوي على كميات هائلة من الكافيين والسكر، وقد ترفع ضغط الدم بشكل مفاجئ وتزيد من اضطرابات ضربات القلب.

 الوجبات السريعة البرغر، البيتزا، الناتشوز،غالبًا ما تحتوي على خليط خطير من الصوديوم، الدهون المشبعة، والسكريات التي تؤثر سلبا على الضغط.

توقف عن تناولها فورًا..10 أنواع من الطعام تسبب ارتفاع ضغط الدم 

 الجبن المُملح الأسطنبولي، المش، الرومي، الشيدر، معظم أنواع الجبن تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم والدهون، ما يرفع ضغط الدم فور تناولها.

القهوة بكميات مفرطة الكافيين الموجود في القهوة يرفع ضغط الدم مؤقتاً خاصة عند تناول كميات كبيرة، وقد يشكل خطراً على المصابين بالفعل بارتفاع الضغط.

بعد 12 ساعة فقط من الإقلاع عن التدخين.. تغيرات مذهلة في الجسم تبدأ فورًاهل يجب غسل التونة بالماء قبل تناولها؟.. بحسب نوعهانشرة المرأة والمنوعات| 20 صورة لإطلالات الفنانات في عيد الأضحى.. هل يستطيع المصاب بمتلازمة داون الزواجأفضل 5 تمارين لتقوية عضلة القلب.. لصحة تدوم ووزن متوازنبعد وفاة لاعب سموحة تأثرًا بالمرض.. ما لا تعرفه عن أنواع وأعراض سرطان الدمبشرة أكثر حيوية.. 6 أكلات تعزز الكولاجين وتُعيد لجسمك النضارةده قصر مش بيت.. فيديو سيدة الحسد ذكاء اصطناعي أم حقيقة؟من الأجرأ والأكثر أناقة؟ شاهد 20 صورة لإطلالات الفنانات في عيد الأضحى 2025جومانا مراد تُشعل السوشيال ميديا بميكرو جيب.. صوربعد ضجة زفاف شاب.. هل يستطيع المصاب بمتلازمة داون الزواج وكم سنة يعيش؟

الحلويات الجاهزة والمخبوزات الصناعية غنية بالدهون المشبعة والسكر والصوديوم الخفي، وتؤدي إلى ارتفاع سريع في الضغط.

توقف عن تناولها فورًا..10 أنواع من الطعام تسبب ارتفاع ضغط الدم  طباعة شارك ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم الأمراض الأمراض المزمنة 10 أطعمة

مقالات مشابهة

  • غرامات بالجملة تنتظر هؤلاء بسبب التزوير وفقا للقانون
  • تعاون استراتيجي بين «الصحفيين الإماراتية» و«جامعة زايد»
  • 4.18 مليار درهم قيمة المساعدات الإماراتية المقدّمة للفلسطينيين منذ 2010
  • توقف عن تناولها فورًا.. 10 أنواع من الطعام تسبب ارتفاع ضغط الدم
  • المغاربة في إسبانيا يواجهون غرامات بسبب "رخص القيادة" المغربية
  • الإماراتية أريام تغني باللهجة الأردنية
  • «الآسيوي» يعتمد ممثلي الكرة الإماراتية في بطولات الموسم المقبل
  • لو عايز تثبت المهنة وتغير محل الإقامة بـ بطاقة الرقم القومي.. تعرف على الخطوات
  • مهرجان القطيع .. ملتقى سنوي للتراث التهامي والهوية الثقافية في الحديدة
  • الحج والعمرة تدعو ضيوف الرحمن للالتزام بالمغادرة قبل انتهاء صلاحية التأشيرة