CNN Arabic:
2025-12-12@23:04:39 GMT

تبييض الأسنان في المنزل..هذا ما ينصح به أطباء الأسنان

تاريخ النشر: 22nd, January 2025 GMT

ملاحظة: تم إنشاء هذا المحتوى من قبل فريق محرري CNN Underscored الذين يعملون بشكل مستقل عن غرفة الأخبار في CNN. عُدلت هذه النسخة لتناسب السوق المحلي في البلاد العربية. هذا المحتوى ليس بغرض الترويج لأي منتج.

يُعتبر التدخين وتناول الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على الملونات من العوامل المضرة لصحة الجسم، ولكنها أيضًا بين الأمور التي قد تسبب تسوس الأسنان وتغيير لونها.

وفقاً لمسح أجرته شركة Mintel/Greenfield Online" " في عام 2022، قام أكثر من ثلثي عدد الأمريكيين بتبييض أسنانهم، واستخدم ربع عدد الأمريكيين منتجًا لا يتطلب أي وصفة طبية.

كيف يعمل تبييض الأسنان؟

وقال الدكتور مارك لوينبيرج، وهو طبيب أسنان تجميلي وشريك في عيادة "LLK Dental" بمنطقة مانهاتن الأمريكية إن منتجات تبييض الأسنان في المنزل هي بشكل عام نسخة أخف مما يستخدمه أطباء الأسنان، أي بيروكسيد الهيدروجين. 

رغم أن منتجات التبييض المنزلية آمنة تمامًا للاستخدام، إلا أنه من الأفضل أن تترافق مع منتجات نظافة الفم الأخرى مثل فرشاة الأسنان الكهربائية وخيط تنظيف الأسنان المائي.

ولا يمكن لهذه المنتجات أن تعمل على علاج تغير اللون الوراثي أو الناتج عن الشيخوخة، حيث يظهر لون العاج الداكن من خلال مينا الأسنان البيضاء، وقد لا تكون مثالية للأشخاص الذين يتمتعون بالأسنان الحساسة.

كما أنه من الجيد أيضًا اختيار المنتجات التي تمت الموافقة عليها من قبل الجمعية الأمريكية لطب الأسنان. 

وأضاف لوينبرج أن الابتسامات الأكثر تألقًا تأتي من أعلى تركيزات البيروكسيد التي تبقى على اتصال بالأسنان لفترات طويلة، علماً أن أطباء الأسنان يستخدمون منتجات تحتوي على ما يصل إلى 30٪ من التركيزات، بينما تحتوي المنتجات التي يمكن استخدامها في المنزل على 10٪ فقط.

مع ذلك، اعتبر لوينبرج أنه "ما من أمر صعب في تبييض الأسنان". ويعتمد تكرار العلاجات بانتظام على نوع الأسنان، والعادات، ومستوى التصبغ. ويمكن لمنتجات تبييض الأسنان المنزلية أن تكون وسيلة سهلة، وفعالة، وأقل كلفة للحفاظ على ابتسامة جميلة وأسنان بيضاء اللون.

فيما يلي المنتجات التي ينصح بها الخبراء ويعتبرونها منتجات التبييض المنزلي الأفضل:

معاجين الأسنان:

معجون أسنانCrest Pro-Health Advanced Deep Clean Mint 

معجون أسنانColgate Optic White Advanced Whitening Toothpaste in Sparkling White

معجون أسنان Crest 3D White Brilliance Luminous Purple 

معجون أسنانHello Vitamin C Whitening Natural Peppermint

غسول الفم:

غسول الفمCrest Pro-Health Advanced Extra-Whitening 

غسول الفمCrest 3D White Glamorous White Arctic Mint

شرائط تبييض الأسنان:

شرائط التبييض من Crest 3D Whitestrips Professional Effects

شرائط التبييض من Crest 3D Whitestrips for Sensitive Teeth

شرائط التبييض منLumineux

أقلام تبييض الأسنان:

قلم تبييض الأسنانColgate Optic White Express 

نصائحنشر الأربعاء، 22 يناير / كانون الثاني 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: نصائح تبییض الأسنان

إقرأ أيضاً:

نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل

تُعتبر فترة الحمل تجربة رائعة مليئة بالتغيرات الجسدية والهرمونية، لكنها قد تصحبها بعض الصعوبات والتحديات، ومن أبرزها مشاكل الأسنان واللثة مثل نزيف اللثة، التسوس، والتهابات الفم. الخبر الجيد أن هذه المشاكل يمكن الوقاية منها بسهولة من خلال اتباع خطوات بسيطة وفعّالة. في هذا المقال، سنقدم لك أهم النصائح والأساليب للحفاظ على صحة أسنانك ولثتك أثناء الحمل، لتتمتعي بفم صحي وابتسامة مشرقة طوال التسعة أشهر دون قلق أو توتر.

اقرأ ايضاًمكملات أساسية قبل الحملنصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل

تظهر غالبية مشكلات الأسنان واللثة بسبب قلة الاهتمام بنظافة الفم، وعدم تنظيف الأسنان بانتظام، ومع فترة الحمل، تصبح بعض الإجراءات أكثر أهمية لتجنب المضاعفات.

1. الاهتمام بالتغذية الصحية، فالغذاء المتوازن والصحي لا يفيدك وحدك، بل يدعم نمو جنينك أيضًا. يُنصح بتناول مثل الخضراوات والفواكه الطازجة، الحليب والأجبان، المكسرات بأنواعها، ويفضل الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكريات قدر الإمكان، فالعناية بالأسنان تبدأ منذ الحياة الجنينية، أي أن صحة فمك تؤثر مباشرة على صحة جنينك.

2. المحافظة على نظافة الفم، عزيزتي الحامل استمري في تنظيف الأسنان مرتين يوميًا حتى لو صاحب ذلك ألم أو نزيف بسيط. يمكن استخدام مسكن موضعي مثل بخاخات الليدوكايين لتخفيف الانزعاج قبل التنظيف.

3. إجراء الفحوصات ومعالجة المشاكل قبل الحمل، فمن الأفضل علاج أي مشكلات سابقة في الأسنان قبل فترة الحمل لتجنب المضاعفات أثناء الحمل وتسهل متابعة حالتك لاحقًا.

4. إبلاغ طبيب الأسنان الخاص بك بالحمل، ليتمكن من متابعة صحة فمك خطوة بخطوة واتخاذ الإجراءات المناسبة في الوقت المناسب.

5. الإبلاغ عن أي تغيرات في الأسنان أو اللثة حتى لو بدت التغيرات صغيرة، أخبري طبيبك فورًا لضمان التدخل المبكر عند الحاجة.

6. التعامل مع الغثيان والقيء المتكرر، قومي بغسل فمك بالماء الدافئ بعد القيء لتقليل تأثير الحموضة على الأسنان، واستخدمي معجون أسنان بنكهة النعناع أو يحتوي على المينثول لتخفيف الشعور بالغثيان

7. التعامل مع التهابات اللثة أو الورم الحملي، لأنه التورم أو نزيف اللثة أمر شائع خلال الحمل ولا يدعو للقلق غالبًا. أطلعي طبيبك على أي تغييرات ليحدد العلاج الأنسب.

8.الوعي الصحي و التثقيف الطبي، تساعدك معرفتك بالمشكلات المحتملة على الوقاية منها أو التعامل معها بسرعة. تابعي كل جديد، واستشيري طبيبك عند أي تغير لضمان سلامتك وسلامة جنينك.

وفي النهاية، مرحلة الحمل حساسة تتطلب اهتمام خاص بصحة الفم، فالعناية بأسنانك ولثتك تعني حماية نفسك وجنينك معًا. بالالتزام بالتغذية السليمة، تنظيف الأسنان بانتظام، والمتابعة الطبية المنتظمة، يمكنك تجنب الكثير من المشكلات والحفاظ على ابتسامة صحية مشرقة طوال فترة الحمل، لأنه صحتك الفموية اليوم هي أساس صحة طفلك غدًا.

كلمات دالة:نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحملالفماللثةالحمل تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل حظك اليوم الخميس 11 كانون الأول/ ديسمبر 2025‎‎‎‎ ترامب يشن هجومًا لاذعًا على قادة أوروبا بعد الخسارة أمام الأردن: مدرب المنتخب المصري يفتح النار على "مسؤولين متسببين" تحذير عاجل للمصريين: هجمات إلكترونية إسرائيلية تهدد خصوصية الملايين Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • تكليف أطباء الأسنان خارج الخدمة
  • ريفالدو ينصح إندريك بالرحيل عن ريال مدريد ويدعم ألونسو
  • كواشف إشعاعية. منتجات الطاقة الذرية للتحقق من معالجة الأغذية
  • نقيب البيطريين ينصح المواطنين: اوعى تقول للجزار عايز حتة لحمة حمراء
  • نقابة أطباء الأسنان العراقيين تطالب برفع معدلات القبول للحفاظ على الرصانة العلمية (وثيقة)
  • «الإرشاد الزراعي» ينصح مربي النحل بمراقبة الخلايا بقرب حلول الشتاء
  • جيرارد ينصح صلاح بالبقاء في ليفربول والتراجع عن تصريحاته
  • مُداهمة محل تجاريّ... وضبط أحذية تحتوي على ملصقات إسرائيليّة
  • المرور ينصح قائدي المركبات بالتحقق من جاهزيتها قبل قيادتها بطقس ماطر
  • نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل