فوائد سحرية لمضغ القرنفل يوميًا.. ينظف الكبد ويقي من الأمراض
تاريخ النشر: 23rd, January 2025 GMT
القرنفل.. يحتاج كل منا لبعض التغييرات البسيطة في نظامه الغذائي، والتي تضفي عليه مزيدا من الصحة وتمنح الجسم الحيوية والنشاط، ويمكن إضافة بعض المكونات الغذائية الصحية إلى طعامنا اليومي للحصول على نكهة إضافية ونتيجة فعالة.
فوائد القرنفلووفق لموقع "The Times Of India"، فإن القرنفل، وهو نوع من التوابل الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، تمنح جسمك دفعة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تقي من الأمراض والالتهابات.
وفيما يلي بعض الفوائد المدهشة لمضغ القرنفل يوميًا:
مضاد للأكسدة
يحتوي القرنفل على مركبات مضادات الأكسدة، والتي تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتقلل الالتهابات، وتكافح الإجهاد التأكسدي، من خلال منع الأمراض المزمنة بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والاضطرابات العصبية، ويمكن أن يعزز الاستخدام المنتظم للقرنفل الصحة العامة والرفاهية.
الحماية من العدوى
أحد المواد الكيميائية النشطة الأساسية الموجودة في القرنفل هي الأوجينول، المعروف غالبًا باسم زيت القرنفل.
كما أن خصائص تلك المواد المطهرة والمضادة للبكتيريا والفطريات تحميك من الأمراض.
كما أن تناول القرنفل قد يقوي جهاز المناعة لديك، فيما يعمل زيت القرنفل جيدًا كمطهر، حيث يقضي على ثلاثة أنواع مختلفة من البكتيريا الضارة، بما في ذلك الإشريكية القولونية، وهي سلالة من البكتيريا القولونية التي تسبب التسمم الغذائي .
يحافظ على صحة الأسنان
يجعل القرنفل الأسنان صحية نظرًا لفعاليته في تعزيز صحة الأسنان، فإنه غالبًا ما يتم تضمينه في منتجات العناية بالفم.
ويمكن لخصائصه المسكنة أن تقلل من آلام الأسنان وتحارب البكتيريا الفموية، وتشير تقارير المعهد الوطني للصحة إلى أن الأسنان المعالجة بزيت القرنفل أظهرت إزالة أقل للكلس مقارنة بالأسنان السليمة.
ينظف الكبد
يُقال إن أعواد القرنفل المجففة تحمي الكبد، فهي تعمل على تحسين صحة الكبد من خلال تشجيع تكوين خلايا جديدة، وإزالة السموم من الكبد، وتوفير الحماية من خلال مجموعة متنوعة من المكونات النشطة مثل الأوجينول والثيمول.
التحكم في مستويات السكر في الدم
يعمل هرمون الأنسولين، الذي ينظم مستويات السكر في الدم، بشكل مشابه لمستخلص القرنفل، و يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 التحكم في مستويات الجلوكوز والدهون والكوليسترول في الدم من خلال تناول من جرام إلى ثلاثة جرامات من القرنفل يوميًا لمدة شهر. بالإضافة إلى ذلك، هناك علاقة بين عملية التمثيل الغذائي للسكر في الدم ومستويات المنجنيز الصحية في الدم، مما يدعم فكرة أن القرنفل قد يساعد في الوقاية من مرض السكري أو إدارته.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القرنفل الصحة فوائد القرنفل مضاد للأكسدة السرطان أمراض القلب زيت القرنفل صحة الأسنان فی الدم من خلال
إقرأ أيضاً:
جهاز يحلل مناعة حديثي الولادة من قطرة دم واحدة خلال 15 دقيقة
طوّر باحثون من سنغافورة جهازاً محمولاً هو الأول من نوعه لرسم ملامح الوظيفة المناعية لحديثي الولادة، باستخدام قطرة دم واحدة.
ويوفر نظام “التحليل المناعي البيوفيزيائي للرضع” (BLIPI) رؤى آنية حول الاستجابات المناعية لحديثي الولادة، ما يمكّن من الكشف المبكر عن الحالات الالتهابية الشديدة، ويتيح التدخلات في الوقت المناسب.
نتيجة في 15 دقيقةويعالج جهاز BLIPI الجديد تحديات الفحص والتشخيص الحالية والتي تستغرق وقتاً وتتطلب عينات دم كبيرة، إذ يتطلب الجهاز 0.05 مل فقط من الدم، ويُقدم النتائج في غضون 15 دقيقة.
ووفق “مديكال إكسبريس”، يلبي هذا الابتكار المهم الحاجة المُلحة والعاجلة لأدوات تشخيص سريعة وقليلة التوغل لحماية حديثي الولادة المعرضين للخطر، وخاصةً المولودين قبل الأوان.
وقد طوّر الجهاز فريق من العلماء من فرع معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا للبحث والتكنولوجيا في سنغافورة.
ويُعتبر الأطفال الخُدّج أكثر عُرضة للإصابة بأمراض تُهدد حياتهم، مثل الإنتان والتهاب الأمعاء والقولون الناخر (NEC).
إنتان حديثي الولادةويُمثل إنتان حديثي الولادة – وهو عدوى في مجرى الدم تحدث في الأسابيع الأولى من الحياة – تحدياً صحياً عالمياً كبيراً، حيث يسبب ما يصل إلى مليون حالة وفاة بين الرضع حول العالم سنوياً.
ويُعد التهاب الأمعاء والقولون الناخر، وهو مرض معوي خطير يسبب التهابا شديداً، أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين الأطفال الخُدّج – حيث يُتوفى ما يصل إلى 50% من حديثي الولادة منخفضي الوزن عند الولادة المُصابين به.
وجهاز BLIPI هو جهاز محمول يُعطي نتائج في جناح المستشفى أو وحدات العناية المركزة لحديثي الولادة (NICUs)، مما يُغني عن نقل عينات الدم إلى المختبر، ويجعله سهل الاستخدام في بيئات الرعاية الصحية محدودة الموارد أو الريفية.
معركة هارفارد وضرب غزة بالنووي