#سواليف
حذّرت الطبيبة الروسية وخبيرة #أمراض #المناعة إيرينا يارتسيفا من بعض #الأخطاء التي ترتكب أحيانا أثناء #علاج حالات #فقر_الدم.
وفي مقابلة مع موقع “موسكو-24″ قالت الطبيبة:”يلجأ البعض لتناول مكملات الحديد دون استشارة الطبيب عندما يكتشفون أنهم يعانون من فقر الدم، ويحاولون تعويض نقص الحديد في أجسامهم من حميات غذائية غير مدروسة أحيانا، وهذه من بين الأخطاء الرئيسية لمكافحة فقر الدم”.
وأضافت:”في حال ظهرت على الشخص أعراض فقر الدم يجب عليه مراجعة الطبيب وإجراء التحاليل اللازمة للحصول على التشخيص الدقيق. فقر الدم لا يحدث فقط بسبب نقص عنصر الحديد في الجسم، بل قد يكون مرتبطا بنقص فيتامين B12″.
مقالات ذات صلةونوهت الطبيبة إلى أن فقر الدم الخفيف يمكن أن يعالج بالمكملات الغذائية ضمن تعليمات الطبيب، ولكن وفي حالات فقر الدم الحاد قد يصف الأطباء بعض الأدوية بجرعات عالية، وفي بعض الحالات يتم إعطاء المريض مكملات الحديد عن طريق الوريد، وكل هذه الأمور يحددها الطبيب بدقة.
وتبعا لخبراء الصحة فإن فقر الدم قد تكون له أسباب متنوعة، مثل النزيف أو مشكلات في الأمعاء تسبب نقص امتصاص العناصر في الجسم، أو التهابات في أغشية الأمعاء أو الغشاء المخاطي للمعدة، وقد يكون وراثيا، مثل حالات فقر الدم المنجلي، لذا يجب مراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب.
ويعاني المصابون من فقر الدم من أعراض مختلفة، مثل شحوب الوجه والصداع والوهن وبرودة في الأطراف وضيق التنفس أحيانا، لذا يجب الانتباه لكل هذه الأعراض في حال ظهورها واللجوء إلى الطبيب لمعالجتها.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف أمراض المناعة الأخطاء علاج فقر الدم فقر الدم
إقرأ أيضاً:
الكركم.. التابل الذهبي وفوائد صحية لا حصر لها
يُعرف الكركم باسم "التابل الذهبي" نظرًا للون أصفر الزاهي الذي يميزه، كما يُعتبر من أهم الأعشاب الطبيعية المستخدمة منذ آلاف السنين في الطب الشعبي والتقليدي. ويشتهر الكركم بفوائده الصحية العديدة، حيث يحتوي على مادة الكركمين التي تمنحه خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة، وتعزز الصحة العامة.
في هذا المقال نستعرض أهم فوائد الكركم الصحية والغذائية وطرق استخدامه اليومية للحصول على أفضل النتائج.
يعتبر الكركم علاجًا طبيعيًا للالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل وآلام العضلات، حيث يساعد الكركمين على تقليل الألم والتورم.
2️⃣ مضاد للأكسدةالكركم يحمي الجسم من تأثير الجذور الحرة التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة والأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان.
3️⃣ دعم جهاز المناعةيساعد الكركم على تعزيز المناعة وتقليل خطر الإصابة بالعدوى، بفضل خصائصه المضادة للميكروبات والفيروسات.
4️⃣ تحسين صحة الجهاز الهضميالكركم يعزز إفراز العصارة الصفراوية ويُحسن عملية الهضم، ويقلل الانتفاخ وحرقة المعدة، كما يساعد في علاج قرحة المعدة بفاعلية.
5️⃣ تحسين صحة القلبيساهم الكركم في خفض مستويات الكوليسترول الضار، وتحسين تدفق الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
6️⃣ دعم صحة الدماغتشير الدراسات إلى أن الكركم قد يحمي الدماغ من التدهور المرتبط بالعمر، ويساهم في الوقاية من مرض الزهايمر وتحسين الذاكرة.
7️⃣ يساعد في التخسيسيساهم الكركم في تحسين عملية التمثيل الغذائي، وحرق الدهون، والتحكم في الوزن عند دمجه مع نظام غذائي صحي ومتوازن.
???? ثانيًا: طرق استخدام الكركم في الحياة اليوميةمشروب الكركم بالحليب (الحليب الذهبي)
كوب حليب دافئ + نصف ملعقة صغيرة كركم + رشة فلفل أسود + عسل للتحلية.
يُشرب يوميًا قبل النوم لتحسين المناعة والنوم.
إضافة الكركم للطعام
يمكن إضافة الكركم إلى الأرز، الشوربة، اليخنات، أو السلطات لإضفاء اللون والفوائد الصحية.
الكركم كمكمل غذائي
متوفر كبودرة أو كبسولات، لكن يُفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام المنتظم.
مع الزنجبيل أو القرفة
مزجه مع الزنجبيل أو القرفة يعزز الفوائد المضادة للالتهابات وتحسين الهضم.
⚠️ نصائح مهمة عند استخدام الكركملا يُنصح بالإكثار منه لمرضى المرارة أو حصوات المرارة.
يجب استخدامه مع رشة فلفل أسود لتحسين امتصاص الكركمين.
استشارة الطبيب قبل استخدامه كمكمل غذائي أو علاج لأي مرض مزمن.
الحية يتحدث عن مهام القوة الدولية ويدعو الوسطاء لمنع انهيار اتفاق غزة