كيف تعتني بصحتك وصحة جنينك خلال فترة الحمل؟.. نصائح مهمة
تاريخ النشر: 17th, February 2025 GMT
كتب- أحمد جمعة:
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح المهمة للحوامل؛ للاعتناء بصحتهن خلال فترة الحمل، فضلًا عن الاعتناء بصحة الجنين.
ونصحت الوزارة في منشور توعوي، اليوم الإثنين، بضرورة توجه السيدة الحامل لأقرب عيادة خاصة بمبادرة رئيس الجمهورية للعناية بصحة الأم والجنين؛ لمعرفة كل التعليمات الخاصة بفترة الحمل.
وأوضحت أنه سيتم إجراء بعض الفحوصات والتحاليل، مثل:
* قياس الطول والوزن
* قياس ضغط الدم
* تحليل السكر
* تحليل فيروس الالتهاب الكبدي B
* تحليل فيروس نقص المناعة البشري
* تحليل الكشف عن الإصابة ببكتيريا الزهري
وأشارت وزارة الصحة، إلى أنه في المرحلة الأولى (الثلث الأول من الحمل)، تعاني السيدة الحامل من الشعور بالقيء والغثيان، لذلك يفضل الابتعاد عن الأطعمة المسبكة، والأطعمة التي تحتوي على بهارات، وكذلك الأطعمة الحارة.
ونصحت بتناول قطعة خبز بعد الاستيقاظ مباشرة لتقليل الشعور بالغثيان.
وفي المرحلة الثانية (الثلث الثاني من الحمل)،يزداد حجم الجنين وتكوينه مما يضغط على الجهاز الهضمي للأم؛ لذلك يجب شرب اللبن والمياه بكثرة مع تناول الكثير من الألياف لتقليل الشعور بالإمساك.
وأضافت وزارة الصحة أنه "في المرحلة الثالثة (الثلث الأخير من الحمل)، عليكي الاهتمام أكثر بتناول منتجات الألبان التي تحتوي على الكالسيوم والحديد بالإضافة إلى فيتامين C".
وفي حال حدوث مضاعفات والتعب الشديد، ينبغي الذهاب للطبيب على الفور؛ للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين.
وقالت الوزارة: "تذكري دائمًا أن التغذية الصحية السليمة خلال فترة الحمل ضرورية لحمايتك ولحماية طفلك".
وأكدت أن الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للعناية بصحة الأم والجنين.
اقرأ أيضًا:
ارتفاع الحرارة وظهور شبورة.. الأرصاد تعلن طقس الـ6 أيام المقبلة
السيسي يشهد افتتاح مؤتمر ومعرض مصر الدولي الـ8 للطاقة إيجبس 2025
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
وزارة الصحة والسكان فترة الحملتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الأخبار المتعلقةإعلان
إعلان
كيف تعتني بصحتك وصحة جنينك خلال فترة الحمل؟.. نصائح مهمة
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
23 14 الرطوبة: 28% الرياح: جنوب غرب المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانكالمصدر: مصراوي
كلمات دلالية: سفاح المعمورة الحرب التجارية مسلسلات رمضان 2025 مقترح ترامب لتهجير غزة صفقة غزة سكن لكل المصريين سعر الفائدة أول أيام شهر رمضان 2025 وزارة الصحة والسكان فترة الحمل مؤشر مصراوي خلال فترة الحمل صور وفیدیوهات وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
أخبار السيارات | خطوات بسيطة للاهتمام بـ فلتر البنزين بالسيارات .. استدعاء سيارات جاكوار E PACE لهذا السبب
نشر موقع صدى البلد أخبارًا عن السيارات، وتتضمن هذه الأخبار تقارير عن أسعار السيارات الجديدة والمستعملة، وأخبار عن أحدث الإصدارات والتقنيات في عالم السيارات.
منها ريو و 307 .. سيارات هاتشباك مستعملة بـ 500 ألف جنيهيضم سوق السيارات المصري الكثير من طرازات السيارات المستعملة، التي يرغب المواطنون في اقتنائها، ما يتوافر بها من مميزات تساعدهم على الذهاب إلى أعمالهم والتنقل مع أسرهم بكل سهولة.
خطوات بسيطة للاهتمام بـ فلتر البنزين بالسياراتفلتر البنزين من العناصر الأساسية التي يتحتم استبدالها بانتظام حسب توصيات المصنع، كما يجب استخدام وقود نظيف، بالاضافة إلي ضرورة مراقبة علامات الانسداد، ومنها: ضعف العزم أو صعوبة التشغيل، وذلك من أجل ضمان تدفق البنزين بشكل جيد، والمحافظة على كفاءة المحرك، كما ان التنظيف الداخلي للفلتر لا يكون فعال مثل استبداله .
الفرق بين إم جى 5 و شانجان ايدو بلس 2026يتوافر داخل سوق السيارات المصري العديد من إصدارات السيارات الجديدة موديل 2026، من أجل تلبية رغبة المواطنين في الحصول على سيارات مزودة بتكنولوجيا حديثة، تتماشى مع مستقبل صناعة السيارات.
مواصفات سيات ارونا 2026 الجديدةينتشر داخل سوق السيارات المصري الكثير من طرازات السيارات الجديدة موديل 2026، من أجل تلبية رغبة المواطنين في الحصول على سيارات مزودة بتكنولوجيا حديثة، تتماشى مع مستقبل صناعة السيارات.
استدعاء سيارات جاكوار E PACE لهذا السببأعلنت شركة جاكوار عن أطلاق استدعاء لعدد من طرازاتها وصل إلي 113 سيارة جاكوار E PACE من موديلات 2021 حتي موديل 2024، وجاء ذلك الاستدعاء من قبل وزارة التجارة.
حالة الطقس.. استمرار هطول أمطار رعدية مع رياح نشطة مثيرة للأتربة