سحورك عندنا| طريقة عمل فول بالدقة والطحينة
تاريخ النشر: 2nd, March 2025 GMT
فول بالدقة والطحينة من الأطباق الشهية التي يمكنك تقديمها لأفراد أسرتك على وجبة سحور، فقدمت الشيف هالة فهمي، مقدمة برنامج سفرة وطبلية.
طريقة عمل فول بالدقه والطحينة
مقادير فول بالدقة والطحينة
٢ملعقة كبيرة ثوم مفروم
ملعقة كبيرة شطة
ملعقة كبيرة ملح
ملعقة كبيرة كمون
ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة
عصير ليمون-خل
٢كوب ماء
امزجي مقادير الدقة مع بعض ثم ضعيها في زجاجة
مقادير طحينة الفول
٢كوب طحينة
٢كوب ماء
ملح
كمون
شطة
امزجي مقادير الطحينة مع بعض ثم ضعيها في زجاجة
خلطة الزيت
كوب زيت عادي
كوب زيت حار
امزجي الزيت مع بعض ووضعها في زجاجة
طريقة تحضير الفول بالطحينة و الدقة
ضعي الفول في وعاء على النار
ثم ضيفي المكونات الموجودة بالزجاجة على الفول
يقدم الفول بالهنا والشفا.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
بث مباشر.. السعودية تحت 23 ضد العراق تحت 23 – قصة كبيرة في كأس الخليج تحت 23 – نصف النهائي
بث مباشر.. السعودية تحت 23 ضد العراق تحت 23 – قصة كبيرة في كأس الخليج تحت 23 – نصف النهائي.. تتجه أنظار عشاق كرة القدم الخليجية اليوم السبت إلى مواجهة نارية تجمع بين منتخب السعودية الأولمبي (Saudi Arabia U23) ونظيره منتخب العراق الأولمبي (Iraq U23)، في إطار نصف نهائي بطولة كأس الخليج تحت 23 سنة، في مباراة تحمل بين طياتها تاريخًا تنافسيًا كبيرًا وطموحات لا تعرف المستحيل، حيث يسعى كل منتخب لبلوغ النهائي وكتابة فصل جديد في سجلات البطولة.
موعد مباراة السعودية تحت 23 × العراق تحت 23تُقام مباراة السعودية ضد العراق اليوم السبت ضمن منافسات الدور نصف النهائي من بطولة كأس الخليج تحت 23 سنة، وسط ترقب جماهيري واسع، خاصة مع ارتفاع وتيرة المنافسة في الأدوار الإقصائية التي لا تقبل القسمة على اثنين.
ملعب مباراة السعودية والعراقتُقام المواجهة المرتقبة على أحد الملاعب الخليجية المستضيفة لبطولة كأس الخليج تحت 23 سنة، في أجواء تنظيمية مميزة، مع جاهزية كاملة لاستقبال مباراة من العيار الثقيل بين منتخبين يملكان تاريخًا كبيرًا في الكرة الآسيوية والخليجية.
مشوار المنتخبين قبل نصف النهائيمنتخب السعودية الأولمبيدخل منتخب السعودية تحت 23 البطولة بقوة، ونجح في تقديم مستويات مميزة خلال دور المجموعات، معتمدًا على التنظيم التكتيكي، والضغط العالي، وسرعة التحول من الدفاع للهجوم، ليحجز مقعده في نصف النهائي عن جدارة.
منتخب العراق الأولمبيأما منتخب العراق تحت 23، فقد أثبت أنه أحد أبرز المرشحين للقب، بفضل الأداء القتالي والانضباط الجماعي، إلى جانب امتلاكه عناصر شابة قادرة على صناعة الفارق، ما جعله يصل إلى نصف النهائي بثقة كبيرة.
أهمية المباراة في كأس الخليج تحت 23 سنةتحمل هذه المباراة أهمية استثنائية، كونها:
بوابة العبور إلى نهائي كأس الخليج تحت 23 سنة
مواجهة تاريخية بين مدرستين كرويتين قويتين
اختبار حقيقي لجيل جديد من اللاعبين الطامحين لتمثيل المنتخبات الأولى مستقبلًا
التشكيل المتوقع لمنتخب السعودية تحت 23من المتوقع أن يعتمد الجهاز الفني للمنتخب السعودي على أسلوب متوازن، يجمع بين الصلابة الدفاعية وبناء الهجمات المنظمة، مع استغلال الأطراف والكرات الثابتة، في محاولة لحسم اللقاء مبكرًا.
التشكيل المتوقع لمنتخب العراق تحت 23يدخل منتخب العراق المباراة بتشكيل قوي يعتمد على القوة البدنية والالتحامات، مع سرعة الارتداد الهجومي، والاعتماد على المهارات الفردية في الثلث الأخير من الملعب لإرباك الدفاع السعودي.
القنوات الناقلة لمباراة السعودية × العراقتُنقل مباراة السعودية والعراق بث مباشر دون تشفير عبر القنوات الرياضية الخليجية المفتوحة الناقلة لبطولة كأس الخليج تحت 23 سنة، مع تغطية تحليلية شاملة قبل وبعد اللقاء.
مشاهدة مباراة السعودية والعراق بث مباشريمكن متابعة مباراة السعودية تحت 23 ضد العراق تحت 23 بث مباشر عبر موقع يلا شوت، الذي يوفر:
بث مباشر للمباراة
متابعة لحظة بلحظة
توقيت المباراة والتفاصيل الكاملة
تشكيلة الفريقين المتوقعة
توقعات المباراةتشير التوقعات إلى مباراة قوية ومتكافئة، قد تُحسم بتفاصيل صغيرة أو لحظة إبداع فردي، في ظل تقارب المستوى الفني والطموح الكبير لدى المنتخبين للوصول إلى النهائي.
وزير الخارجية يلتقي نائب رئيس الوزراء ووزير خارجية بولندا