مختص يقدم نصائح للحفاظ على صحة الأسنان في شهر رمضان .. فيديو
تاريخ النشر: 9th, March 2025 GMT
أميرة خالد
قدم الدكتور محمد السعدون أخصائي طب الأسنان نصائح للحفاظ على صحة الأسنان في شهر رمضان المبارك.
وقال السعدون:” يفضل تنظيف الأسنان من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً في رمضان للحفاظ على صحة الأسنان ويفضل أن تكون بعد الوجبات الرئيسية كالفطور والسحور”٠
وأضاف” أما في نهار رمضان فيفضل تنظيف الأسنان بالسواك ولكن بلطف وليس بشكل قوي حتى لا يؤثر على صلابة الأسنان وتركيبتها،أما بين الأسنان فيفضل تنظيفها بخيط الأسنان “٠
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1741470208829.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأسنان الصيام تنظيف الأسنان رمضان
إقرأ أيضاً:
قبل ما تشغل التكييف.. 9 نصائح تحميك من كارثة حريق مفاجئة
يقع الكثير من الأشخاص فى خطأ كبير بسبب ارتفاع درجات الحرارة، فمع ارتفاع درجات الحرارة يلجأ الكثيرون لتشغيل أجهزة التكييف لساعات طويلة، دون الانتباه إلى المخاطر المحتملة الناتجة عن سوء الاستخدام أو الإهمال في الصيانة، والتي قد تصل في بعض الحالات إلى حرائق مفاجئة تهدد الأرواح والممتلكات.
9 نصائح ضرورية لحمايتك وأسرتك من كارثة حريق محتملة قبل تشغيل التكييفكشف مهندس صيانة التكيفات محمد رزق، في تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، عن 9 نصائح ضرورية لحمايتك وأسرتك من كارثة حريق محتملة قبل تشغيل التكييف.
تأكد من سلامة الأسلاك وعدم وجود أي تشققات أو تآكل في العزل، ولا تستخدم التوصيلات الرديئة أو المحولات المقلدة.
تراكم الأتربة والغبار داخل الفلاتر قد يؤدي إلى ضعف التبريد وزيادة الضغط على الجهاز، ما يرفع حرارة الموتور ويعرضه للاحتراق.
3. احرص على صيانة دورية للتكييفصيانة التكييف كل 6 أشهر على الأقل من قِبل فني مختص تساعد في اكتشاف أي أعطال داخلية مبكرًا.
4. لا تشغل التكييف طوال اليومتشغيل الجهاز بشكل مستمر دون فواصل يجهد الضاغط الكمبروسر، ما يزيد احتمالية تلفه وارتفاع درجة حرارته بشكل خطر.
تجنب وضع أشياء مثل الستائر، أو عبوات الغاز، أو معطرات الجو القريبة من الوحدة الداخلية أو الخارجية.
6. استخدم فيشة مخصصة للتكييفتأكد من أن التكييف متصل بمصدر كهرباء منفصل بمفتاح أوتوماتيك يتحمل قدرته، لتفادي السخونة الزائدة أو القفلات الكهربائية.
7. راقب رائحة التكييفإذا لاحظت وجود رائحة احتراق أو أي صوت غير طبيعي عند تشغيل التكييف، أوقفه فورًا واستعن بفني.
8. أبعد الأطفال عن وحدة التكييفامنع الأطفال من العبث بوحدة التكييف أو الأسلاك المتصلة بها، خاصة الوحدة الخارجية المعرضة لأشعة الشمس المباشرة.
9. لا تهمل التهوية الجيدة للمكانتشغيل التكييف في غرفة مغلقة تمامًا دون تهوية قد يتسبب في اختناق أو ارتفاع حرارة الأجهزة، لذا احرص على وجود تهوية دورية.
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح