أمبن صندوق الوفد: الانتخابات القادمة صعبة وتتطلب من الجميع الاصطفاف

عادة يومية "بريئة" تفتح باب الجلطات.. مختص يحذر من خطأ يرتكبه الجميع دون إدراك

صورة تعبيرية (مواقع)

في تحذير طبي صادم، فجّر استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور خالد النمر مفاجأة تتعلق بعادة شائعة يمارسها ملايين الناس يوميًا دون أن يدركوا عواقبها الخطيرة، مشيرًا إلى أن تناول العشاء في وقت متأخر قد يكون بمثابة بوابة صامتة نحو جلطات القلب.

وفي تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة "إكس"، أوضح النمر أن تأخير وجبة العشاء إلى ما بعد الساعة الثامنة مساءً يرفع من احتمالية الإصابة بجلطات القلب بشكل ملحوظ، مقارنةً بمن يلتزمون بتناول عشاء مبكر ومنتظم. واعتبر النمر أن هذه العادة التي يستهين بها كثيرون، خاصة من يرتبطون بأنماط حياة سريعة أو غير منتظمة، تشكل خطراً صحياً يتراكم بهدوء.

تصريحات النمر أعادت تسليط الضوء على العلاقة الوثيقة بين أسلوب الحياة الحديث والصحة القلبية، خصوصاً مع تزايد الاعتماد على الوجبات المتأخرة والتغذية غير المتوازنة، ما يجعل من مجرد "ساعة العشاء" عاملاً حاسماً قد يفصل بين الصحة والمرض. التحذير لاقى تفاعلاً واسعاً، ودفع مختصين آخرين للمطالبة بمراجعة العادات الغذائية اليومية كأحد الخطوط الدفاعية الأساسية ضد الأمراض القلبية القاتلة.

مقالات مشابهة

بوابة الفجرقبل ۵ ساعة

باكستان تطلب تدخلًا دوليًا لردع التصعيد الهندي

دعت باكستان إلى تدخل من جانب القوى العالمية لحل القضايا الرئيسية مع الهند، في خضم التوترات المستمرة بينهما، وفقًا لما صرح به أعضاء وفد رفيع المستوى يطرح موقف إسلام آباد، اليوم الأحد، عقب وصولهم إلى لندن.وكانت باكستان قد أطلقت، في وقت سابق من هذا الشهر، حملة تواصل واسعة النطاق في الولايات المتحدة لعرض وجهة نظرها بشأن النزاع الأخير مع الهند، ولمواجهة تنامي نشاط جماعات الضغط التابعة لنيودلهي هناك.وكجزء من تحركها العالمي، وصل الوفد إلى لندن، ومن المقرر أن يزور أيضًا بروكسل، وفقًا لصحيفة دون الباكستانية.ويتألف الوفد وزراء الخارجية السابقين بيلاوال...

العرب القطریةقبل ۹ ساعة

تصفيات مونديال 2026.. اختبارات صعبة وحاسمة للمنتخبات الآسيوية في الجولة العاشرة والأخيرة

تختتم بعد غد الثلاثاء المرحلة الثالثة من التصفيات الآسيوية المؤهلة إلى نهائيات بطولة كأس العالم لكرة القدم 2026 المقررة بالولايات المتحدة وكندا والمكسيك، مع تبقي بطاقة تأهل مباشر واحدة وأخرى مؤهلة إلى الملحق في الجولة العاشرة والأخيرة. وبعد أن ضمن العبور للملحق الآسيوي، يحل المنتخب القطري بعد غد الثلاثاء ضيفا على نظيره الأوزبكي في العاصمة طشقند ضمن منافسات المجموعة الأولى. ويتطلع المنتخب القطري إلى تحقيق فوز معنوي قبل مواجهات المرحلة المقبلة التي تمنح بطاقتين إضافيتين للتأهل إلى كأس العالم 2026، وستكون المواجهة تحصيل حاصل بالنسبة لأصحاب الأرض بعد أن حجزوا...

مساحة نتقبل ۱۰ ساعة

عادة يومية "بريئة" تفتح باب الجلطات.. مختص يحذر من خطأ يرتكبه الجميع دون إدراك

صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير طبي صادم، فجّر استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور خالد النمر مفاجأة تتعلق بعادة شائعة يمارسها ملايين الناس يوميًا دون أن يدركوا عواقبها الخطيرة، مشيرًا إلى أن تناول العشاء في وقت متأخر قد يكون بمثابة بوابة صامتة نحو جلطات القلب.وفي تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة إكس، أوضح النمر أن تأخير وجبة العشاء إلى ما بعد الساعة الثامنة مساءً يرفع من احتمالية الإصابة بجلطات القلب بشكل ملحوظ، مقارنةً بمن يلتزمون بتناول عشاء مبكر ومنتظم. واعتبر النمر أن هذه العادة التي يستهين بها كثيرون، خاصة من يرتبطون...

بوابة الفجرقبل ۱۱ ساعة

محمد أبو الحسن.. حكاية فنان أحبّه الجميع وغاب دون ضجيج

تمر اليوم ذكرى وفاة أحد أبرز نجوم الكوميديا المصرية في القرن العشرين، الفنان محمد أبو الحسن، الذي ترك بصمة مميزة في قلوب الجماهير بأدائه البسيط وصوته الفريد وملامحه الطيبة، ورغم أن رحيله جاء هادئًا وبعيدًا عن الأضواء، إلا أن إرثه الفني ما زال حاضرًا في وجدان محبيه من كل الأجيال. في السطور التالية نُلقي الضوء على نشأته، ومحطاته الفنية، وأبرز أعماله، وحياته الشخصية، وصولًا إلى لحظة الوداع.النشأة والبدايات ولد محمد أبو الحسن عبد الله في 19 يوليو عام 1937 بمحافظة القاهرة، تميز منذ صغره بخفة ظل لافتة جعلته محبوبًا في محيطه، إلا...

صدى البلدقبل ۱ یوم

أحمد حسن: تريزيجيه مفاجأة الأهلي في مونديال الأندية.. وزيزو مشاركته صعبة أمام باتشوكا

كشف أحمد حسن، قائد منتخب مصر الأسبق، عن رأيه في صفقات الأهلي الأخيرة استعدادا لبطولة كأس العالم للأندية، مشيرا إلى أن تريزيجيه هو المفاجأة الأكبر بين الصفقات الجديدة.وقال الصقر عبر قناة أون تايم سبورت: انضمام تريزيجيه للأهلي صفقة مفاجئة بالنسبة لي، اللاعب يمتلك قدرات فنية عالية، وظهر تطور واضح في مستواه خلال الفترة الأخيرة، خصوصا من الناحية التهديفية.أجمل من الموناليزا.. زيزو يتألق في جلسة تصوير بقميص الأهلي في شوارع مياميديمبلي في صدارة الترتيب.. موقف محمد صلاح من جائزة الكرة الذهبيةمحمد شوقي: إمام عاشور الأفضل هذا الموسم.. والأهلي قادر على التألق...

موقع النیلینقبل ۱ یوم

تنفيذي سنار ولجنة أمن المحلية يزورون قيادة الجيش والسجن والمستشفى للمعايدة

ادى المدير التنفيذي لمحلية سنار، الأستاذ فيصل عبدالرحمن أحمد، صلاة عيد الأضحى المبارك بمسجد سنار العتيق، ومن ثم قام بزيارة لقيادة اللواء 265 دفاع جوي، برفقة لجنة أمن المحلية، ونائب مدير ديوان الزكاة، وإدارة المصارف بالديوان.وفي إطار برنامج المعايدة، زار الوفد سجن سنار، حيث تفقدوا أوضاع النزلاء، وقدموا لهم التهاني والأضاحي، متمنين لهم الفرج وتحسن الأحوال.كما شملت الزيارات مستشفى الأطفال وقسم الجراحة بمستشفى سنار التعليمي، حيث كان في استقبال الوفد المدير العام للمستشفى، دكتور محمد عز العرب الحاج دفع الله، الذي أعرب عن شكره للزيارة، متمنيًا الشفاء العاجل للمرضى.و قدّم...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم

بطريقة لا تخطر على بال.. امرأة تكتشف خيانة زوجها عبر غرض يستعمله الجميع بشكل يومي!

إنجلترا – اكتشفت امرأة في بريطانيا خيانة زوجها بطريقة لا تخطر على بال، وكان ذلك باستخدام غرض يستعمله الجميع بشكل يومي. هناك بعض العلامات الواضحة التي تدل على أن شخصا ما لا يكون مخلصا في العلاقة، مثل أن يكون متكتمًا بشأن هاتفه، أو أن يبدأ فجأة بالبقاء في العمل حتى وقت متأخر، لكن من النادر أن يفكر الناس في مراقبة عادات نظافة الفم لدى شركائهم. بول جونز، وهو محقق خاص لدى شركة “ARF Investigators”، ساعد امرأة على اكتشاف خيانة زوجها، بفضل سجل تنظيف الأسنان الخاص به. وليس الأمر غريبا كما...

عربی۲۱قبل ۲ یوم

موريتانيا تنسحب من مؤتمر دولي رفضا لمشاركة الاحتلال.. الفلسطينيون ليسوا وحدهم‏

انسحب الوفد الموريتاني المشارك في المؤتمر الدولي للعمل بجنيف، من جلسة بعد أن تمت فيها برمجة كلمة لممثل الاحتلال، حيث خرج الوفد الموريتاني مباشرة من القاعة احتجاجا على ذلك. وقال الوفد الموريتاني إنه من غير المقبول برمجة كلمة لممثل دولة ترتكب إبادة جماعية بحق الشعب الفلسطيني، مؤكدا أن انسحابه يأتي تعبيرا عن رفض موريتانيا لأي شكل من أشكال التطبيع أو التفاعل مع ممثلي الاحتلال الإسرائيلي، وتأكيدا لموقف نواكشوط الثابت والداعم لحقوق الشعب الفلسطيني. وقال عضو الوفد الموريتاني والأمين العام للكونفدرالية الوطنية للشغيلة الموريتانية محمد ولد الرباني، في تصريح...

صراحة نیوزقبل ۳ یوم

حسان يهنئ القيادة الهاشمية والشعب الأردني بعيد الأضحى المبارك

صراحة نيوز ـ هنأ رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسان القيادة الهاشمية والشعب الأردني في منشور على منصة (اكس) بحلول عيد الأضحى المبارك. وقال رئيس الوزراء في المنشور ” نسأل الله في هذه الأيام المباركة أن يتقبل الطاعات، وأن يعم الخير والسلام، وأن يحفظ الأردن الغالي قيادةً وشعباً. أضحى مبارك، وكل عام وأنتم بخير”

بوابة الفجرقبل ۳ یوم

محافظ الأقصر يستقبل وفد مطرانية الأقباط الأرثوذكس للتهنئة بحلول عيد الأضحى المبارك

استقبل المهندس عبد المطلب عماره، محافظ الأقصر، بمكتبه بديوان عام المحافظة اليوم الخميس، وفدًا من مطرانية الأقباط الأرثوذكس بالأقصر، وذلك لتقديم التهنئة بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك.في بداية اللقاء، أبلغ الوفد تحيات وتهاني الأنبا يوساب أسقف عام الأقصر، الذي تعذر حضوره لارتباطه بسفر خارج المحافظة.وضم الوفد القمص سوريال، والقس أثناسيوس، والقس أرمانيوس ميخائيل، بالإضافة إلى رجلي الأعمال ممدوح فيليب وباسم فيليبة، وقدّم الوفد التهنئة للمحافظ وشعب الأقصر بمناسبة العيد.من جانبه، أكد محافظ الأقصر على عمق المشاعر التي تحمل روح الوحدة والتآخي والمحبة، والتي تعكس جوهر الروح المصرية السمحة، مشيرا إلى...

أمبن صندوق الوفد: الانتخابات القادمة صعبة وتتطلب من الجميع الاصطفاف

عادة يومية "بريئة" تفتح باب الجلطات.. مختص يحذر من خطأ يرتكبه الجميع دون إدراك

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار