هل تستيقظ قبل رنين المنبه؟.. قد يكون الأمر خطيراً
تاريخ النشر: 24th, May 2025 GMT
حذر خبراء الصحة من أن الاستيقاظ في وقت مبكر بشكل متكرر، قبل أن يرن المنبه، قد لا يكون مجرد عادة أو اضطراب نوم عابر.
استيقاظك قبل رنين المنبه قد يكون إنذارًا مبكرًا لخلل هرموني خطير وأفاد خبراء الصحة، أن الإستيقاظ قبل أن يرن المنبة قد يشير إلى علامة مبكرة على فرط نشاط الغدة الدرقية، وهو خلل هرموني يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، خاصة على القلب، وفقا لما نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية.
وأكد خبراء الصحة، أن فرط نشاط الغدة الدرقية هي حالة تؤثر على حوالي شخص واحد من كل 100، وتحدث عندما تُنتج الغدة الدرقية كميات مفرطة من الهرمونات، مما يبقي الجسم في حالة تأهب مفرط ويقظة دائمة.
وقال الدكتور غوراف أغاروال، أخصائي اضطرابات الهرمونات، أن من أولى العلامات المنذرة بهذا الاضطراب هو الاستيقاظ غير المبرر في ساعات الفجر، حيث تؤدي الزيادة في الهرمونات إلى تحفيز الجهاز العصبي مبكرًا، مسببة القلق والتوتر.
وأضاف أغاروال، أنه في حال عدم تلقي العلاج المناسب، قد تظهر مجموعة من الأعراض مثل:
فقدان الوزن المفاجئ
القلق المستمر
جفاف العينين
تساقط الشعر
تورم في الرقبة
خطر على صحة القلب والعظام
وتابع أغاروال، أن الأخطر من الأعراض الظاهرة، هو ما يمكن أن يُحدثه هذا الخلل داخليًا. ففرط نشاط الغدة الدرقية يرتبط مباشرة بهشاشة العظام واضطرابات في نبض القلب، ما قد يؤدي إلى مضاعفات قد تصل إلى فشل قلبي قاتل، في حال تم تجاهله.
من جانبها، أكدت ليزا أرتيس، نائبة رئيس مؤسسة The Sleep Charity البريطانية، أن فرط نشاط الغدة الدرقية يُربك نظام استجابة الجسم للتوتر، مما يؤدي إلى الاستيقاظ المفاجئ والتوتر الصباحي.
ونصح الخبراء، أنه عند الملاحظة بأنك تستيقظ مبكرًا بشكل غير معتاد ودون سبب واضح، فقد يكون ذلك جرس إنذار من جسدك بوجود مشكلة في الغدة الدرقية.
وتابع الخبراء ، بأن استشارة الطبيب وإجراء التحاليل اللازمة يُعدان الخطوة الأولى نحو التشخيص المبكر وتجنّب مضاعفات قد تكون مهددة للحياة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الاستيقاظ رنين المنبه فرط نشاط الغدة الدرقية خلل هرموني الاستيقاظ المبكر الغدة الدرقية فرط نشاط الغدة الدرقیة
إقرأ أيضاً:
دراسة جديدة: الزلزال القادم في إسطنبول قد يكون الأعنف منذ 1766
أبرز تقرير معمق نشرته صحيفة “نيويورك تايمز” الخطر المتصاعد على مدينة إسطنبول التركية، حيث يشير إلى وجود نشاط مثير للريبة تحت بحر مرمرة، الرابط بين البحر الأسود وبحر إيجة، ما قد يفضي إلى زلزال مدمر.
وأوضح التقرير أن خط صدع تحت البحر الداخلي يتعرض لضغط متزايد، مشيرًا إلى نمط مقلق للزلازل خلال العشرين عامًا الأخيرة، حيث وقعت هزات متوسطة وقوية تتحرك تدريجيًا نحو الشرق.
وحذر عالم الزلازل ستيفن هيكس من جامعة لندن قائلاً: “إسطنبول تتعرض لهجوم”، مشيرًا إلى أن الزلازل القوية تتجه نحو منطقة تعرف باسم “صدع مرمرة الرئيسي”، الواقعة جنوب غرب المدينة تحت سطح البحر، والتي ظلت هادئة منذ زلزال 1766 الذي بلغت قوته 7.1 درجة، وإذا استمر تراكم الضغط في هذا الصدع، فقد يؤدي ذلك إلى زلزال بقوة 7 درجات أو أكثر، ما يهدد حياة نحو 16 مليون نسمة في إسطنبول.
وسجلت الدراسة الجديدة تسلسلاً لأربعة زلازل متوسطة الشدة، كان آخرها زلزال بقوة 6.2 درجات في أبريل 2025 شرق خط الصدع مباشرةً. ويشير الباحثون إلى أن الزلزال القادم قد يكون أقوى من سابقه وقد يحدث تحت إسطنبول مباشرةً.
وأوضحت عالمة الزلازل باتريشيا مارتينيز-غارزون، إحدى مؤلفي الدراسة، أن التركيز يجب أن يكون على “الكشف المبكر عن أي إشارات غير عادية والتخفيف من آثارها”، مؤكدة أن الزلازل “لا يمكن التنبؤ بها”.
وعلى الرغم من اختلاف بعض العلماء، مثل جوديث هوبارد من جامعة كورنيل، الذين يرون أن التسلسل الحالي قد يكون مجرد مصادفة، إلا أن غالبية الخبراء يتفقون على أن إسطنبول تواجه خطر زلزال مدمر نتيجة تراكم الضغط على صدع شمال الأناضول.
وحذر هوبارد من أن زلزالاً كبيرًا في هذه المنطقة “قد يؤدي إلى واحدة من أسوأ الكوارث الإنسانية في التاريخ الحديث”.
عبد الرؤوف يجتمع بلاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة حرس الحدود