كيف تُربي جيلًا من نجوم كرة القدم في الإمارات؟.. نصائح للآباء
تاريخ النشر: 15th, June 2025 GMT
في تقرير الأطفال النشطين في الإمارات، أظهرت الدراسات أن واحدًا من كل خمسة أطفال فقط في الإمارات يلتزمون بمقدار التمرين الموصى به من حيث الشدة والمدة. من هنا، يحرص العديد من الآباء على زيادة الأنشطة الرياضية التي يمارسها أطفالهم أسبوعيًا.
كرة القدم تحظى بشعبية متزايدة بين الأطفال في الإمارات، حيث يشجع الآباء أبناءهم وبناتهم على ممارسة هذه الرياضة العالمية.
في هذا المقال، سنتعرف على المعدات الأساسية والملابس الرياضية التي يحتاجها طفلك لتطوير مهاراته في كرة القدم، وجعله يشعر بالراحة في الملعب، ومساعدته على التألق كجيل قادم من نجوم كرة القدم في الإمارات.
المعدات الأساسية لكرة القدم للاعبين الصغارحتى في المراحل الأولى من اللعبة، فإن المعدات والملابس الرياضية المناسبة تُعتبر أمرًا ضروريًا. فهي لا تقتصر فقط على الشكل، بل تُساهم في ضمان راحة وسلامة الطفل أثناء اللعب وتحسّن أدائه بشكل عام.
ستحتاج إلى بعض المعدات الواقية لحماية طفلك من السقوط والاصطدامات أثناء اللعب. كما يمكن لبعض المعدات التدريبية أن تساعد طفلك في تحسين مهاراته في المنزل. أما الملابس الرياضية الجيدة فهي أمر لا غنى عنه.
الأحذية الرياضية لكرة القدمتُعد الأحذية الرياضية عنصرًا أساسيًا لأي لاعب كرة قدم، بغض النظر عن عمره أو مستواه في اللعبة. الأحذية الجيدة يمكن أن تُعزز سرعة اللاعب ومرونته، كما أنها تُساهم في تحسين قدرته على التحكم بالكرة والحفاظ على سلامته.
في الإمارات، حيث تُقام العديد من المباريات على الملاعب الصناعية، من الأفضل اختيار الأحذية المخصصة لهذا النوع من الأسطح. الأحذية الخاصة بالعشب الصناعي تُقدم ثباتًا أكبر وتُقلل من فرص الإصابات التي قد تحدث بسبب الأسطح الصلبة.
واقيات الساقتُعتبر واقيات الساق ضرورية في كرة القدم، حيث تحمي الجزء الأكثر عُرضة للإصابات في الجسم. إذا شاهدت طفلك يتعرض لتحدٍّ انزلاقي، ستُلاحظ كيف تمنع واقيات الساق الإصابة بالجروح والكدمات وحتى الكسور.
معدات الحارس الوقائيةبالنسبة لحُراس المرمى، تُعتبر القفازات عنصرًا إضافيًا أساسيًا. القفازات الجيدة لا تُساعد في تحسين قبضة الحارس فحسب، بل تحمي أصابعه من الإصابات عند التصدي للكرة.
معدات التدريبالاستثمار في معدات التدريب المناسبة يُساعد طفلك في تحسين مهاراته بشكل ملحوظ. بدايةً من اختيار كرة القدم المناسبة لعمره، سواء كانت بحجم 3 أو 4 للأطفال الصغار، أو الحجم 5 للمراهقين. كما يمكن أن تستفيد من بعض الأدوات التدريبية الأخرى مثل الأقماع التدريبية والسلالم الخاصة بالرشاقة لتعزيز التنسيق والقدرة على التحكم بالكرة.
دور الملابس الرياضية عالية الجودة في الأداءالملابس التي يرتديها الأطفال أثناء لعب كرة القدم ليست مجرد وسيلة للتمييز بين الفرق، بل تلعب دورًا كبيرًا في تحسين أدائهم وراحتهم.
أطقم كرة القدمطقم كرة القدم الجيد يُعد أساسيًا لأي لاعب صغير. الأطقم المصنوعة من الأقمشة القابلة للتنفس والتي تُساعد في امتصاص الرطوبة، تُعتبر مثالية لحفظ راحة اللاعب في الأجواء الحارة مثل الإمارات. ومن المهم اختيار ملابس تتحمل الاستخدام المتكرر وغسلها باستمرار، مثل أطقم نايك التي صُممت لتحمل طبيعة اللعبة القوية.
إذا كان طفلك يتدرب في المنزل، فإن طقم فريقه المُفضل سيكون مصدر إلهام رائع له. سيستمتع بارتدائه في أوقات الاسترخاء، ويُحب إظهار ولائه لفريقه أمام أصدقائه، كما سيشعر بالفخر بارتدائه في يوم المباريات. طقم ليفربول الاحتياطي هو مثال مثالي على طقم مناسب للتدريب، الراحة واللعب.
المعدات المناسبة للطقسنظرًا للأجواء الحارة في الإمارات، يجب اختيار الملابس التي تكون خفيفة وتُساعد على تبخير العرق، مما يُبقي اللاعبين جافين ومُريحين. كما يمكن استخدام الملابس الرياضية التي تمنح الدفء في الأوقات الباردة أو خلال المباريات المسائية.
الإكسسوارات الأساسيةالجوارب الرياضية الجيدة مهمة أيضًا لأنها تُوفر دعمًا للكاحل وتحمي من التقرحات. كما أن ارتداء ملابس ضاغطة بات شائعًا بين الرياضيين الشباب، حيث يعتقد الكثيرون أنها تُساعد في تحسين تدفق الدم وتقليل التعب، كما يمكن أن تُساهم في الوقاية من الإصابات.
خاتمةإن تزويد طفلك بالمعدات الرياضية المناسبة هو الخطوة الأولى لدعمه في مسيرته الرياضية. سواء كان حلمه أن يُصبح نجم كرة قدم في المستقبل أو أن يبني حبًا طويل الأمد للرياضة، فإن اختيار الملابس الرياضية المناسبة له سيضمن تحسين أدائه وراحته وسلامته.
إذا كنت من الآباء في الإمارات الذين يسعون لتوفير أفضل المعدات لأطفالهم، فإن متجر ليفربول يُقدم لك مجموعة واسعة من معدات كرة القدم عالية الجودة التي ستُساعد طفلك على التألق في الملعب.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الملابس الریاضیة فی الإمارات کرة القدم فی تحسین کما یمکن یمکن أن ت ساعد ت عتبر
إقرأ أيضاً:
7 نصائح لقضاء العطلة الصيفية للأطفال ذوي صعوبات التعلم
يعد الصيف وقتا للراحة والاسترخاء والتحرر من ضغوطات العام الدراسي والأنشطة التعليمية، ومع ذلك قد يعاني بعض الأطفال من تراجع مستواهم التعليمي بسبب الابتعاد عن المدرسة فترة طويلة.
تعرف هذه الظاهرة بـ"الانحدار الصيفي"، وهو فقدان مهارات القراءة والرياضيات خلال أشهر الصيف، ووفقا لمعهد تشايلد مايند، فإن الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم بما فيها اضطرابات الانتباه معرضون لهذا التحدي خصوصا.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2أخطاء شائعة في التعامل مع نوبات غضب الأطفالlist 2 of 2أوريغامي.. حين يتحول الورق إلى معلم للصبر والتركيزend of listويستخدم مصطلح صعوبات التعلم عادة في البيئات المدرسية لوصف الأطفال والمراهقين الذين لديهم مهارات أكاديمية أقل بكثير مما هو متوقع بالنسبة لأعمارهم، وعادة ما يعانون من صعوبات في اكتساب مهارات الاستماع والتحدث والتفكير والقراءة والتهجئة والكتابة والرياضيات والاحتفاظ بها وتنظيمها واستخدامها، ولا تتعلق هذه التحديات بمستوى الذكاء، بل بكيفية معالجة أدمغتهم للمعلومات.
ووفق ما نشره موقع (كراون كونسلينغ)، فإن أكثر من 15% من الطلاب في العالم يعانون من صعوبات التعلم، بما يعني أن واحدا من كل 7 طلاب يواجه شكلا من صعوبات التعلم، وتشير الجمعية الأميركية لصعوبات التعلم إلى أن نحو 80% من المصابين يعانون تحديدا من عسر القراءة التي تعد أكثر صعوبات التعلم انتشارا وتؤثر على الذكور والإناث معا.
مع التحديات التي تشكلها صعوبات التعلم، توجد العديد من الإستراتيجيات التي يمكن تضمينها في الحياة اليومية خلال العطلة الصيفية لدعم نمو طفلك، لا سيما في مجالات مثل اللغة والقراءة والمهارات الحركية والتفاعل الاجتماعي، والتي غالبا ما تتأثر بصعوبات التعلم:
الحفاظ على التعلم كجزء من الروتين اليوميشجعي طفلك على ممارسة القراءة والرياضيات يوميا طول العطلة الصيفية، ولا يعني ذلك أن يجلس الطفل على مكتبه مع كتاب التمارين طوال الوقت، بل يكفي من 15 إلى 20 دقيقة للأطفال الصغار، بينما يمكن للأطفال الأكبر سنا العمل مدة 30 دقيقة، ويكون ذلك عن طريق إدراج القراءة في الأنشطة اليومية، كأن يقرأ الطفل التعليمات ويتبعها عند المشاركة في طهي وصفته المفضلة ويستخدم مهاراته الحسابية لقياس المكونات، أو قراءة اللافتات أثناء المشي أو إعداد قائمة التسوق للمستلزمات وغيرها من الأنشطة.
إعلانوإذا كان طفلكِ يحب أشياء معينة، مثل الديناصورات أو النظام الشمسي أو السيارات، فابحثي عن كتب أطفال تتناول هذه الموضوعات وادمجيها في أنشطة التعلم لتحسين قدرته على القراءة وتنشيط خياله وإبداعه، ويمكن كذلك استخدام البطاقات التعليمية أو ألعاب الكمبيوتر لتعلم الحقائق الرياضية وتحسين القراءة والمفردات، مع الأخذ في الاعتبار أن الإفراط في استخدام الشاشة قد يزيد من تشتت الانتباه ويقلل من وقت التواصل الهادف.
إعطاء الأولوية للعب في الهواء الطلقممارسة الأنشطة اللامنهجية في الهواء الطلق تعزز تركيز الطفل وتنظم انفعالاته وتحسن مهاراته الحركية والمعرفية، وكذلك تنمي مهارة الوعي المكاني، ومن الأنشطة التي يمكن ممارستها في الهواء الطلق، المشي مسافات أو ركوب الدراجات أو الاستمتاع بسباقات التتابع ومسارات الحواجز التي تتيح التدريب على اتباع التعليمات، وكذلك لعبة البحث عن الكنز باستخدام الخرائط، وتحفيز الأطفال على اتباع الأدلة وحل المشكلات لمساعدتهم في العثور على العناصر المخفية.
وإذا كان طفلك لا يزال يفضل الأنشطة الداخلية، توصي المختصة النفسية الدكتورة ماندي سيلفرمان بتجربة ما يسمى بإستراتيجية (إذا- إذن)، كأن تقولي لطفلك "إذا خرجت ولعبت مع أخيك أو مع أصدقائك ساعة، فيمكنك الدخول ولعب ألعاب الفيديو حتى وقت العشاء".
هناك العديد من المعسكرات والمخيمات الصيفية المتخصصة في مساعدة الأطفال ذوي صعوبات التعلم، يقدم معظمها مزيجا من أنشطة المعسكرات التقليدية إضافة إلى دروس في مجالات محددة، مثل عسر القراءة أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وتعمل معسكرات أخرى على تعزيز المهارات الاجتماعية، وخلال استمتاع طفلك بقضاء وقته في المعسكر، يمكنك تشجيعه على كتابة يومياته في جملتين أو 3 جمل فقط.
الرحلات الميدانية التعليميةيعد الصيف وقتا مثاليا لزيارة بيئات التعلم التفاعلية، مثل حدائق الحيوان والمتاحف وأحواض الأسماك والقباب الفلكية وغيرها من المرافق التي تعتمد على العلوم والتكنولوجيا والهندسة والفنون والرياضيات وتساعد على نمو طفلك واتساع مداركه.
الأعمال التطوعيةتعتبر الأعمال التطوعية وخدمة الآخرين في المجتمع وسيلة رائعة لاكتساب الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم العديد من المهارات الاجتماعية وتعليمهم التعاطف والرحمة تجاه الآخرين، كما أنها وسيلة لمنحهم هدفا ووسيلة للمساعدة وتعزيز ثقتهم بأنفسهم وتقدير ذواتهم، ويمكنهم التطوع مع منظمة محلية أو في المستشفيات ودور المسنين أو المشاركة في أعمال الحدائق وحملات تنظيف الشواطئ وغيرها.
يمكن تخصيص ليلة أسبوعية للعب ألعاب الطاولة مع جميع أفراد العائلة، ولا سيما أن مثل هذه الألعاب تُعزز مهارات الرياضيات.
توفير ألعاب متعددة الحواستعمل هذه الأنشطة على تحفيز حواس الطفل وتعزيز تواصله البصري واللمسي وتحسين مهاراته واستكشاف العالم من حوله، ومن أمثلة الأنشطة الحسية، ملء صندوق بالرمل أو الأزرار أو الفاصوليا وإضافة بعض الألعاب الصغيرة والمجارف للغرف والسكب والفرز، وقد تكون هذه طريقة رائعة لممارسة العد وفهم الكسور وتعلم وظائف الأشياء، ويمكن أن يستخدم الأطفال عجينة اللعب لرسم أو بناء حروف أو كلمات مختلفة، مما يجعل التعلم أكثر جاذبية وفعالية للأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم.
إعلان إنشاء جدول صيفي والالتزام بهقد يصعب الالتزام بجدول زمني خلال العطلة الصيفية، ومع ذلك ينبغي المحاولة، لأن الروتين يعد جزءا أساسيا من النجاح الأكاديمي للأطفال الذين يعانون من صعوبات في التعلم، وقد يؤدي تغيير الروتين إلى الارتباك والتوتر، أما التنظيم والقابلية للتنبؤ يمنحان طفلك الشعور بالأمان مما يُسهل عملية التعلم.
وأظهرت دراسة نشرتها المجلة الدولية للإعاقات التنموية عام 2024 أن إنشاء جدول ممتع وذي طابع بصري لتصوير تسلسل الأحداث خلال اليوم، باستخدام أقلام أو صور من المجلات، يساعد الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (إحدى الإعاقات التعليمية الشائعة) على التركيز على مهامهم وتقليل السلوكيات الصعبة.