يعشقه الملايين.. عصير يخفض ضغط الدم والكوليسترول
تاريخ النشر: 19th, June 2025 GMT
عصير البرتقال من أكثر العصائر المحبوبة حول العالم، ويمكن بسهولة نحوله لمشروب صحي يخفض ضغط الدم والكوليسترول لو أضفنا له لمسات بسيطة، وهنا وصفة مبتكرة ومغذية:
عصير البرتقال السحري لخفض الضغط والكوليسترولالفوائد:
البرتقال: غني بفيتامين C والبوتاسيوم، يدعم صحة القلب ويقلل ضغط الدم.
الجزر: يحتوي على البيتاكاروتين والألياف، يساعد على تقليل الكوليسترول.
الزنجبيل: مضاد للالتهابات ويخفض الكوليسترول.
الكركم: يساعد في تحسين تدفق الدم وتنظيف الشرايين.
رشة قرفة: توازن السكر والكوليسترول.
المكونات:
2 برتقالة كبيرة مقشرة
1 جزرة متوسطة مقشرة ومقطعة
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
ربع ملعقة صغيرة كركم بودرة
رشة قرفة (اختياري)
كوب ماء بارد أو مكعبات ثلج
عسل للتحلية (اختياري)
طريقة التحضير:
ضعي جميع المكونات في الخلاط.
امزجي جيدًا حتى يصبح العصير ناعمًا.
صفيه وقدميه فورًا باردًا نصيحة:
اشربيه صباحًا أو بعد الوجبة بنصف ساعة، 3–4 مرات أسبوعيًا، واستمتعي بالمذاق والفائدة معًا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: عصير البرتقال خفض ضغط الدم البرتقال
إقرأ أيضاً:
حبيبة الملايين.. بعد 23 عاما فولكس فاجن تودع سيارتها الشهيرة
أفادت تقارير حديثة، استندت إلى مصادر مطلعة لدى مجلة أوتوكار، بأن فولكس فاجن (VW) تخطط لإنهاء إنتاج طراز Touareg المرموق بحلول عام 2026.
وبالرغم من عدم صدور تأكيد رسمي من الشركة، فإن هذه الخطوة تعتبر جزءًا من استراتيجية أوسع تركز على تبسيط باقة الطرازات وتحقيق أرباح أعلى من خلال موديلات ذات حجم إنتاج أكبر.
خلفية تاريخية طورت طوارق لتكون أيقونة فاخرةأُطلق طراز طوارق لأول مرة عام 2002 بالتوازي مع "بورشه كايان" ضمن جهود "فرديناند بيش" رئيس مجلس الإدارة آنذاك، لرفع تصنيف فولكس فاجن في فئة السيارات الفاخرة، إلى جانب إطلاق السيدان الفاخر Phaeton.
وساهم طوارق في تمويل تطوير الأولى من كايان عبر مشاركة المنصة والتكاليف التقنية.
سبب توقف إنتاج فولكس فاجن طوارقتشير التقارير إلى أن نسبة مبيعات طوارق تراجعت بشكل ملحوظ مقارنة بموديلات SUV ذات الإنتاج الضخم مثل تيجوان، الأكثر مبيعًا عالميًا لفولكس فاجن، وTayron في الأسواق الأوروبية، مما دفع الإدارة للتركيز على الموديل.
إذا أقرت الشركة القرار رسميًا، فسيتم إيقاف إنتاج طوارق دون توفير بديل مباشر، بينما تركز العلامة على SUV أكثر فعالية من حيث التكلفة مثل Tayron، المعروف في بعض الأسواق بأنه نسخة طويلة من تيغوان مع خيار طولي للمقاعد الثلاثة.
يرجح أن فولكس فاجن ستعيد توجيه عملاء الفئة الفاخرة إلى علامات شقيقة مثل أودي وبورش داخل مجموعة VW.
أما إذا رغبت العلامة الاستمرار في سوق SUV متعددة المقاعد، فـTayron يقدم خيارًا عمليًا بتكلفة أقل ومساحة داخلية جيدة.
دورة حياة نموذجية انتهت بنجاح
طرحت فولكس فاجن الجيلين الثاني والثالث من طوارق في عامي 2010 و2018 على التوالي، مع تحديثات عام 2023، وهي تتقاسم منصة MLB Evo مع طرازات فاخرة مثل أودي Q7 وQ8، بورش كايان، بنتلي بنتايجا، ولامبورجيني أوروس.
ومع انتهاء دورة حياة تمتد لنحو 8 سنوات، يبدو أن الوقت مناسب لإنهاء فصل طوارق، بحسب ما يتوافق مع خطوات المصنع لتحويل تركيزه.
إحالة المتهمة بقتل سيدة للمحاكمة الجنائية