يقي من سرطان الثدي.. حضري آيس كريم الزبادي اليوناني بالتوت الصحي
تاريخ النشر: 8th, October 2025 GMT
استمتعي بآيس كريم الزبادي اليوناني بالتوت، وصفة غنية وطبيعية تجمع بين النكهة اللذيذة والفوائد الصحية، إذ يساهم تناولها في دعم صحة الثدي والوقاية من السرطان بفضل مكونات مضادة للأكسدة.
مقادير
-زبادي : 4 علب (يوناني)
- التوت : ربع كوب (مُجمّد)
- العسل : ملعقة كبيرة
- كريمة : ربع كوب (طازجة)
- سكر : 2 ملعقة كبيرة
طريقة تحضير مقادير آيس كريم الزبادي اليوناني بالتوت للحماية من سرطان الثدي
صفّي الزبادي من الماء بمصفاة ذات مسام صغيرة، ثمّ ضعيه في الثلاجة للتخلص من الماء الزائد.
اخفَقي الزبادي مع الكريمة والعسل والفاكهة في مُحضّرة الطعام.
انقلي المزيج إلى مُحضّرة الآيس كريم.
ضعي الآيس كريم لمدة 5 ساعات في الثلاجة مع التقليب المستمر بعد مرور كلّ ساعة بالشوكة.
قدَّمي الآيس كريم في الأكواب، وزيني بحسب الرغبة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سرطان سرطان الثدي سرطان الثدي وطرق الوقاية
إقرأ أيضاً:
القصة ستكون مختلفة| هاني رمزي يكشف مفاجأة عن الجزء الثاني من غبي منه فيه.. خاص
كشف الفنان الكبير هاني رمزي عن آخر تطورات الجزء الثاني من فيلم "غبي منه فيه".
وقال الفنان هاني رمزي فى تصريحات خاصة لـ صدي البلد : فكرة تقديم الجزء الثاني من فيلم"غبي منه فيه" مازالت قائمة، ولكن سنحتفظ بالشخصية الأساسية فقط، فيما ستتغير القصة بالأبطال.
ويشارك في بطولة مسلسل بدون مقابل بجانب النجم هاني رمزي ، عدد كبير من الفنانين أبرزهم الفنانة داليا البحيري ووفاء عامر وخالد سليم ونسرين طافش وعمرو عبد الجليل ، ومن إخراج جمال عبد الحميد .
ويتناول المسلسل ، في إطار الدراما بطولات رجال الأمن في محاربة الإرهاب، في إطار اجتماعي تشويقي .
وتعاقد النجم هاني رمزي، على مسلسل بدون مقابل وذلك لتقديمه في موسم دراما رمضان الماضي ، إلا أنه تعرض للتأجيل بسبب رغبة صناع العمل خروجه بشكل لأئق ، والمسلسل إخراج جمال عبد الحميد وإنتاج شركة أفلام محمد فوزي.
ويعتبر المسلسل بعيدا عن الكوميديا لهاني رمزي، وأيضا المخرج المميز جمال عبد الحميد ، مخرج روائع الدراما المصرية.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟