لتعزيز ذاكرتك في دقائق... تناول الشوكولاته الداكنة
تاريخ النشر: 5th, November 2025 GMT
توصلت دراسة جديدة إلى أن الشوكولاته الداكنة قد تُحسّن الذاكرة وتعزز قوة الدماغ في غضون دقائق.
وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد وجدت الدراسة التي أُجريت على الفئران أن الفلافانول، وهي مركبات توجد في الشوكولاته الداكنة، حسّنت الوظائف الإدراكية في غضون دقائق ولمدة ساعة تقريباً بعد تناولها.
فقد أظهرت الفئران التي أُعطيت الفلافانول قبل ساعة من إخضاعها لاختبار ذاكرة تحسناً بنسبة 30 في المائة تقريباً في التركيز، مقارنةً بمجموعة ضابطة أُعطيت الماء فقط.
وأفاد فريق الدراسة التابع لمعهد شيبورا للتكنولوجيا الياباني بأن النكهة اللاذعة والمرّة للفلافانول تحفز إفراز النورأدرينالين في الحُصين، وهو الجزء من الدماغ المسؤول عن تحويل الذكريات القصيرة المدى إلى ذكريات طويلة المدى.
والنورأدرينالين هو ناقل عصبي يلعب دوراً رئيسياً في الدماغ من خلال تحسين التركيز واليقظة، وتعزيز الذاكرة.
وكتب الباحثون في دراستهم أن نتائجهم تشير إلى أن تناول الفلافانول يُمكن أن يُحفّز استجابات فسيولوجية تُشبه تلك الناتجة عن ممارسة الرياضة، حيث يعمل كعامل ضغط معتدل يُنشّط الجهاز العصبي المركزي ويُحسّن الانتباه واليقظة والذاكرة.
وسبق أن ذكر العديد من الأبحاث والدراسات أن الشوكولاته الداكنة غنية بالفوائد الصحية، حيث تم ربطها بدعم صحة الأمعاء وتحسين المزاج وتعزيز صحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مستويات السكر الشوكولاتة الداكنة الصحى مارس الذاكرة مستويات السكر في الدم الوظائف الإدراكية تناول الشوكولاتة الداكنة تنظيم مستويات السكر في الدم الشوکولاته الداکنة
إقرأ أيضاً:
ماذا تقدم سيارة دونج فينج 007 الجديدة.. وكم المدى الكلي؟
تواصل دونج فينج تعزيز مكانتها في سوق السيارات الكهربائية من خلال طرازها الجديد 007 الذي يجمع بين الأداء القوي والتقنيات الحديثة.
السيارة تعتمد على منظومة هجينة REEV حيث يعمل محرك البنزين سعة 1.5 لتر كمصدر لتوليد الطاقة الكهربائية، هذا النظام يتيح مدى قيادة طويل يصل إلى 800 كيلومتر عند امتلاء خزان الوقود وشحن البطارية بالكامل.
تعتمد دونج فينج 007 على نظام دفع خلفي وتوفر عدة أنماط قيادة مخصصة بينها الوضع الرياضي ووضع Fight الذي يعزز استجابة السيارة وتسارعها.
وتولد منظومتها الفنية مجتمعة قوة تبلغ 218 حصانًا مع عزم دوران يصل إلى 310 نيوتن متر، بهذه القدرات تتسارع السيارة من وضع الثبات وصولًا إلى سرعة 100 كيلومتر في الساعة خلال 7.3 ثانية فقط.
تصميم دونج فينج 007تعكس ملامح دونج فينج 007 لغة تصميم حديثة قائمة على البساطة الديناميكية، حيث تأتي السيارة بمقابض أبواب مخفية داخل الهيكل الخارجي لتعزيز المظهر الانسيابي، بينما تعتمد الأبواب بدون إطارات لتمنحها طابعًا رياضيًا.
كما يبرز السقف الزجاجي الممتد من الأمام إلى الخلف ليمنح المقصورة طابعًا عصريًا، فيما تتكامل الإضاءات الأمامية عالية الدقة مع شريط خلفي متصل، بينما تعتمد السيارة على تصميم فاستباك التي يمنحها انسيابية واضحة في نهاية السقف.
تجهيزات ومواصفات دونج فينج 007تتبنى دونج فينج 007 في هذا الطراز فلسفة جديدة بالاعتماد الكامل على التحكم الرقمي بدلاً من الأزرار التقليدية، المركز الرئيسي للمقصورة شاشة لمسية ضخمة مقاس 15.6 بوصة تعمل كوحدة تحكم رئيسية لكل وظائف السيارة، متصلة بنظام ترفيه متكامل يدعم آبل كاربلاي لاسلكيًا.
وتضم السيارة نظام ملاحة متطور، ونظام صوتي فاخر يضم 20 سماعة، بالإضافة إلى انظمة أمان مثل التحذير من التصادم الأمامي والخلفي، مكابح الطوارئ الذاتية، نظام الحفاظ على المسار، ومثبت السرعة المتكيف، بالإضافة إلى كاميرات بزاوية رؤية تصل إلى 540 درجة. كما يتميز الهيكل بنسبة فولاذ عالي المتانة تبلغ 71.5% ما يعزز قوة التحمل والحماية.
وفد النقابة العامة للعاملين بالنيابات والمحاكم يلتقي وزير الشئون القانونية البحريني