أمطار غزيرة مصحوبة بالبرد على الشفا..فيديو

علي الحداد: هذه أفضل وأشد الأطعمة تأثيراً على صحة المعدة .. فيديو

أميرة خالد

قال أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد إن هناك بعض الأطعمة التي تُعتبر مثالية لصحة المعدة، ومنها “الروب مع الكمون”، الذي يساعد في تحسين عملية الهضم وتهدئة الالتهابات داخل المعدة.

وأضاف الحداد أن “شاي اللومي الأسود” يلعب دورًا فعالًا في تخفيف أعراض الحرقة وتهدئة الجهاز الهضمي، و”الزعتر مع زيت الزيتون” مفيد جدًا، حيث يحتوي الزعتر على خصائص مضادة للبكتيريا، بينما يعزز زيت الزيتون من صحة الغشاء المخاطي للمعدة.

كما أوصى بإضافة الموز إلى النظام الغذائي،و”الكفير” هو من المشروبات الصحية التي تساهم في تحسين توازن البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي، مما يعزز من صحة المعدة.

أما عن العوامل التي تؤثر سلبًا على المعدة، فأوضح الحداد أن التوتر العصبي والقلق لهما تأثير كبير على صحة المعدة، حيث يمكن أن يزيدا من حدة الالتهابات والاضطرابات الهضمية.

كذلك، أشار إلى أن الأطعمة التي يصعب مضغها، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالدهون، تمثل عبئًا على المعدة وتسبب مشاكل مختلفة.

وبيّن أن هناك تفاوتًا بين الأشخاص في مدى تأثرهم بأنواع معينة من الطعام؛ فبعض الناس قد يعانون من الحساسية تجاه الأطعمة الحارة والمقلية، بينما يتأثر آخرون بالأطعمة المصنعة التي تحتوي على مواد إضافية غير صحية.

إقرأ أيضًا
https://slaati.com/2025/05/08/p2679897.html

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۶ ساعة

مستشارة قانونية توضح كيفية حماية استثماراتك خارج المملكة .. فيديو

الرياض أوضحت مستشارة قانونية في الاستثمار والاستثمار الأجنبي والعقود وحوكمة الشركات أحلام الجبل، كيفية حماية الاستثمارات خارج المملكة . وقالت الجبل خلال لقاء لها مع برنامج سيدتي :” حماية الاستثمار تبدأ من وعي المستثمر، ومن يريد الاستثمار خارج المملكة عليه استشارة الهيئات والسفارات السعودية أولا.” وأشارت إلى أن المملكة تحمي العقود الاستثمارية للمستثمرين السعوديين في الخارج، مُشيرة إلى أن أهم خطوة هي توثيق العقود . وأفادت بأن هناك بنود أساسية لابد من التركيز عليها عند إبرام أي عقد استثماري خارج المملكة، مُشيرة إلى أن هوية الأطراف عامل مهم إلى جانب...

صحیفة صدىقبل ۶ ساعة

مستشارة أسرية : جذب شريك حياتك للحوار يأتي بالتدرج والتعلم ..فيديو

الرياض تحدثت المستشارة الأسرية والاجتماعية منيرة السكران عن أكبر المشاكل التي يعاني منها الزوجان، وهي عدم التحاور بينهما. وقالت منيرة في حديثها ببرنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية: “المشكلة التي يواجهها الزوجان هي عدم التحاور وعدم القدرة على النقاش”. ونوهت منيرة بأن تعلم فتح الحوار بين الزوجين يأتي بالتدرج والتعلم، وأكدت أنه من المهم تعلم كيفية جذب شريك حياتك للحوار. وأضافت المستشارة الأسرية أنه على المرأة أن تعرف كيف يفكر الرجل والعكس أيضًا، ولابد من استخدام الأساليب الجميلة والبسيطة في المحاورة لتوضيح الهدف. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/aKpwDfTZ3DbF1hhg.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/zNGOrTj1PYS5FsHs.mp4

صحیفة صدىقبل ۱۶ ساعة

أخطاء يجب تجنبها بعد جلسات الليزر .. فيديو

أميرة خالد حذرت نوف الربيعان، استشارية جلدية وليزر وتجميل وشعر، من الأخطاء التي يجب تجنبها بعد جلسات الليزر. وقالت إن الأخطاء تشمل التعرض لأشعة الشمس، مضيفة أنه يجب تجنب هذه الأشعة لتجنب ظهور تصبغات، وذلك بحسب ما ذكرته في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة روتانا خليجية. وأضافت أنه البعض يشعر بالحكة بعد جلسة الليزر، لذلك فيجب تجنب الحكة في الجلد بعد جلسات الليزر، مشددة على عدم الذهاب للسونة بعد جلسة الليزر إلا بعد مرور 48 ساعة. وأشارت إلى الأخطاء التي يجب تجنبها أيضا عمل حمام مغربي أو وضع مكياج بعد...

صحیفة صدىقبل ۲۴ ساعة

خطابة: المجتمع عندنا ما يرضى بالحرمة الكبيرة يبونها صغيرة.. فيديو

أميرة خالد ‏تحدثت الخطابة أم سعود، عن بعض المواقف التي تعرضت لها أثناء طلبات الزواج ومواصفات الرجال في المرأة التي يرغب في الزواج منها كل منهم. وقالت أم سعود: “قبل، كانوا يجوني ويقولون لي: والله أنا أبي وحدة ملكة جمال وجسمها مخصر، وكانوا يوصفون لي مواصفات، واللي يبي وحدة مثل نانسي عجرم، المجتمع عندنا ما يرضى بالحرمة الكبيرة، يبونها صغيرة”. وأضافت: “جتني وحدة ثرية قالت لي هذا شيك حطي الرقم اللي تبينه بس تجيبين لي من عائلة معينة، وجبت لها وعطتني 300 ألف”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/ssstwitter.com_1747449311126.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/ssstwitter.com_1747449311126.mp4

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

استشاري يشدد على ضرورة معالجة جرثومة المعدة ويوضح أعراضها .. فيديو

الرياض شدد استشاري الطب الباطني والأمراض المعدية، الدكتور نزار باهبري، على أهمية معالجة جرثومة المعدة فور ظهور أي أعراض مرتبطة بها. وأوضح باهبري، خلال مداخلة له مع برنامج سيدتي، أن جرثومة المعدة لا تظهر لها أعراض واضحة لدى كثير من الحالات، مما يزيد من خطورة إهمالها. كما نصح الأطباء بضرورة اختيار مضادات حيوية مناسبة لعلاج الجرثومة لا تسبب آلامًا في البطن، قائلاً: “أنا ضد كلمة استحمل الدواء طالما هناك بديل”. وأشار إلى أن نحو 10% من المصابين بجرثومة المعدة يعانون من آلام شديدة في البطن، داعيًا إلى الانتباه لهذه الحالات....

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

علي الحداد: هذه أفضل وأشد الأطعمة تأثيراً على صحة المعدة .. فيديو

أميرة خالد قال أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد إن هناك بعض الأطعمة التي تُعتبر مثالية لصحة المعدة، ومنها “الروب مع الكمون”، الذي يساعد في تحسين عملية الهضم وتهدئة الالتهابات داخل المعدة. وأضاف الحداد أن “شاي اللومي الأسود” يلعب دورًا فعالًا في تخفيف أعراض الحرقة وتهدئة الجهاز الهضمي، و”الزعتر مع زيت الزيتون” مفيد جدًا، حيث يحتوي الزعتر على خصائص مضادة للبكتيريا، بينما يعزز زيت الزيتون من صحة الغشاء المخاطي للمعدة. كما أوصى بإضافة الموز إلى النظام الغذائي،و”الكفير” هو من المشروبات الصحية التي تساهم في تحسين توازن البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي،...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

طلاب المملكة يحتفلون مع عائلاتهم بالزي السعودي بعد فوزهم في آيسف 2025 .. فيديو

الرياض احتفل طلاب وطالبات المملكة بحفل الجوائز الكبرى في معرض ريجينيرون الدولي للعلوم والهندسة “آيسف 2025”، المقام في الولايات المتحدة، مرتدين الزي السعودي، ضمن مشاركة عالمية ضمت أكثر من 1700 طالب وطالبة يمثلون 70 دولة. وتولت لجنة متخصصة من الخبراء والعلماء الدوليين تحكيم المشاريع المشاركة في مجالات علمية متعددة، حيث قيّمت مئات المشاريع المقدمة من الطلاب والطالبات من مختلف دول العالم. ووثّق مقطع فيديو لحظات مؤثرة جمعت الطالبة فاطمة المطبقاني بوالدها، عقب إعلان فوزها بإحدى الجوائز الكبرى، حيث ظهرت وهي تندفع نحوه لتحتضنه وسط مشاعر الفخر والفرح، في لقطة عفوية...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

استشاري: التسمم الشمسي ليس تسممًا فعليًا بل التهاب حاد يهدد الجلد .. فيديو

الرياض أوضح الدكتور أحمد هاشم، استشاري الجلدية والتجميل، أن مصطلح “التسمم الشمسي” لا يُعد تشخيصًا طبيًا دقيقًا، بل يُستخدم لوصف حالة التهاب حاد في الجلد نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى حروق شمسية مؤلمة قد تترافق مع أعراض مثل الغثيان والدوار والحمى. وأشار الدكتور هاشم إلى أن التعرض المعتدل لأشعة الشمس له فوائد صحية، حيث يُسهم في تحفيز إنتاج فيتامين D الذي يلعب دورًا مهمًا في تقوية العظام وتعزيز المناعة. وأبان خلال حديثه عبر برنامج “تشيك أب”، أن التعرض المفرط قد يؤدي إلى فقدان الجسم لبعض الفيتامينات...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

أكثر الأطعمة المسببة للحساسية شيوعا .. فيديو

أميرة خالد نبه سليم الشهري، استشاري أمراض المناعة والحساسية والربو، لأكثر الأطعمة المسببة للحساسية. وقال إنه لا يوجد طعام واحد يسبب الحساسية بشكل كبير، إلا أن والفول السوداني والمكسرات والمأكولات البحرية والحليب والقمح قد تكون الأكثر شيوعا في مسببات الحساسية. وشدد على ضرورة أن يكون لدى العاملين في المطاعم والمقاهي وعي بأعراض الحساسية وطريقة التعامل معها، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة “روتانا خليجية”. كما شدد على ضرورة لابد من التثقيف الصحي بخطورة حساسية الغذاء خاصة لمن يتعامل مع أطفال مثل “المدارس”، مضيفا أن الأعراض التحسسية...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

ميسي ينفعل على حكم مواجهة سان خوسيه ..فيديو

ماجد محمد انتابت حالة من الغضب والانفعال، نجم إنتر ميامي، الأرجنتيني ليونيل ميسي، على حكم مباراة فريقه في مواجهة سان خوسيه إيرثكويكس، التي جمعتهما، فجر اليوم الخميس، وانتهت بالتعادل الفريقين بنتيجة “3-3”. وبالرغم من أن ميسي، لم يتمكن على عكس مبارياته السابقة، من صناعة الفارق هذه المرة، ولم يسجل أي هدف لصالح إنتر ميامي، لكنه استطاع خطف الأضواء في اللحظات الأخيرة من المباراة. واستلم ميسي الكرة في نصف ملعب الخصم، عندما كانت النتيجة تشير إلى التعادل 3-3 والوقت المحتسب بدل الضائع يوشك على النهاية وتجاوز أحد المدافعين، وقبل أن يسدد...

أمطار غزيرة مصحوبة بالبرد على الشفا..فيديو

علي الحداد: هذه أفضل وأشد الأطعمة تأثيراً على صحة المعدة .. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار