تسبب آلاما قوية.. أطعمة ومشروبات تعالج قرحة المعدة
تاريخ النشر: 14th, September 2023 GMT
تحدث قرحة المعدة بسبب جرثومة المعدة أو تناول كميات زائدة من مسكنات الألم مثل الأسبرين والالتهابات غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين.
تشمل أعراض قرحة المعدة الإحساس بالحرقان أو الألم الشديد في المنطقة الواقعة بين الصدر والسرة ويستمر الألم لبضع دقائق إلى عدة ساعات حسب شدة القرحة.
. الشاي في الإفطار مفيد للجسم |بشرط واحد
تشمل الأعراض الأخرى ضعف الشهية والانتفاخ وحرقة المعدة وعسر الهضم والغثيان والقيء وفقدان الوزن.
يمكن أن تؤثر قرحة المعدة على الأشخاص من جميع الفئات العمرية وتحتاج إلى تدخل طبي فوري.
هناك بعض العلاجات الطبيعية المتاحة التي يمكن أن تقوي بطانة الأمعاء وتمنع الهجوم الحمضي وتساعد في علاج قرحة المعدة
إليك بعض الأطعمة التي تساعد على علج قرحة المعدة وذلك وفقا لما جاء في موقع netmeds
كرنب
الملفوف هو غذاء جيد يحتوي على حمض اللاكتيك ويقوم بعمل رائع من خلال إنتاج الأحماض الأمينية ويساعد في تعزيز تدفق الدم إلى بطانة المعدة لشفاء القرحة.
علاوة على ذلك، فإن الملفوف الغني بفيتامين C مفيد أيضًا للمرضى الذين يعانون من عدوى الملوية البوابية، كما وجدت الدراسات أن عصير الجزر الطازج يمتلك عامل مضاد للقرحة (فيتامين يو).
نصيحة: قم بإعداد عصير طازج من الملفوف والجزر، وتناول نصف كوب من هذا العصير قبل كل وجبة وعند النوم وكرر هذا لبضعة أسابيع للحصول على نتائج أفضل.
موز
وجد أن الموز الخام والناضج مفيد جدًا في علاج قرحة المعدة وهناك بعض المركبات المضادة للبكتيريا في الموز والتي تمنع نمو بكتيريا الملوية البوابية المسببة للقرحة والموز هو الأفضل لإزالة حموضة العصارة المعدية التي تقلل الالتهاب وتقوي بطانة المعدة.
نصيحة: تناول ثلاث موزات ناضجة في اليوم للتخفيف من القرحة ويمكنك شراء مسحوق الموز الأخضر، عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من مسحوق الموز وملعقة كبيرة من العسل وتناولي هذا الخليط 3 مرات في اليوم لمدة أسبوع.
فلفل كايين/هالابينو
نتبع جميعًا نظامًا غذائيًا لطيفًا لعلاج القرحة، ولكن من المثير للدهشة أن الفلفل الحار يساعد في علاج قرحة المعدة. وفقا لدراسة نشرت في Critical Reviews in Food Science and Nutrition، فإن مركب الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار يعيق إفراز أحماض المعدة، ويعزز إفرازات المخاط وتدفق الدم في الغشاء المخاطي للمعدة، وبالتالي يمنع ويشفي القرحة.
نصيحة : أضف أقل من ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار إلى كوب من الماء الدافئ، واشربه مرتين في اليوم لمدة 3 أيام وقم بزيادة كمية الفلفل الحار ببطء حتى ربع ملعقة صغيرة واشربه مرتين في اليوم لمدة أسبوع.
جوزة الهند
يشتهر حليب جوز الهند وحليب جوز الهند بخصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للقرحة، وهو مفيد في علاج قرحة المعدة ويقتل البكتيريا المسببة للقرحة.
نصيحة: اشربي حليب جوز الهند الطازج مرتين يوميًا لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
نبات الحلبة
تعتبر بذور الحلبة مصدرًا جيدًا للمركبات الصمغية التي تحمي الأمعاء من الالتهابات البكتيرية المختلفة.
نصيحة: أضف ملعقة صغيرة من بذور الحلبة إلى كوب من الماء الساخن.
يصفى ويشرب هذا الماء و يمكنك إضافة القليل من العسل و تناول مسحوق الحلبة مع الحليب لشفاء القرحة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: قرحة المعدة الأسبرين جرثومة المعدة حرقة المعدة علاج قرحة المعدة فقدان الوزن فيتامين C مسكنات الالم
إقرأ أيضاً:
تربة الصخور البركانية تعالج شح المياه والتصحر بالأردن
يعكف عمال يستخدمون جرافات وآلات في منطقة المَفرَق الأردنية شمالي العاصمة عمّان على معالجة صخور بركانية وسحقها وتحويلها إلى رمال تشكل مادة أساسية تستخدم في إنتاج التربة البركانية التي تساعد في مكافحة نُدرة المياه والتصحر.
وقال المهندس إبراهيم المناصير المسؤول عن الموقع إن هذه المنطقة كانت تعج بالنشاط البركاني منذ مئات آلاف السنين ولكنها خامدة حاليا. وأضاف أنه يتم استخراج صخور الزيولايت والبازلت والبوزلانة من المنطقة، وكلها صخور بركانية.
اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4"الجدار الأخضر العظيم".. رهان أفريقي متعثر لوقف التصحرlist 2 of 4تفاقم أزمة المياه بالعراق وجفاف نصف أراضيه الزراعيةlist 3 of 4عواصف الغبار تجتاح دولا عربية.. لم باتت أشد مما مضى؟ وهل ستزيد؟list 4 of 4لماذا صار التصحر أزمة تتجاوز البيئة وتمس البشر؟end of listووفقا لموقع وزارة الطاقة والثروة المعدنية الأردنية، توجد غالبية الصخور البركانية في شمال الأردن.
وتقول شركة "وتد الزراعية الأردنية" التي أسست عام 2019 -على موقعها الإلكتروني- إنها تقدم التربة البركانية المشتقة من هذه الصخور بديلا عضويا للتربة التقليدية.
وقال الرئيس التنفيذي للشركة مهند المناصير إن هذه التربة لها فوائد عديدة وخاصة في مشاريع مكافحة التصحر، من خلال التشجير لأنها توفر من 50% إلى 60% من مياه الري كما أنها طاردة للملوحة ومقاومة للأعشاب الضارة.
وأضاف أن إنتاجية المصنع الحالي تقدر بمليون طن سنويا، ويمكن رفعها إلى عشرات الملايين بفضل ضخامة الاحتياطي المخزون فيها والطاقة الإنتاجية للمصنع. وعبر عن طموح الشركة للتوسع في الأسواق العالمية.
إعلانمن جهتها، قالت المهندسة الزراعية الأردنية هديل -لم تذكر اسم عائلتها- لرويترز "ننصح باستخدام هذه التربة لأنها تعطينا منتجا عضويا وصحيا بنسبة 100%".
وأشارت إلى أنها تربة عضوية بركانية من دون أي إضافات كيميائية، كما أنها توفر من استخدام المياه بنسبة 60% والأسمدة بنسبة 80%، وتمتاز بالخاصية الكيتونية التي تحافظ على رطوبة التربة مما يجعل النباتات المزروعة فيها تقاوم الظروف الجوية الجافة.
ووفقا لبيانات الأمم المتحدة، يُصنّف الأردن أنه ثاني أكثر دول العالم ندرة في المياه، إذ تبلغ موارده المائية المتجددة سنويا أقل من 100 متر مكعب للفرد، وهو أقل بكثير من عتبة نُدرة المياه الشديدة البالغة 500 متر مكعب للفرد.
الخارجية المصرية: مسألة مرور السفن الأمريكية دون رسوم عبر قناة السويس مغلقة ومستنفدة