جمال شعبان يفجر مفاجأة عن تناول الفول.. تفاصيل
تاريخ النشر: 16th, September 2023 GMT
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشورا علي صفحته الشخصية بفيسبوك عن الفول.
وقال الدكتور جمال شعبان إن الفول نعمة من عند ربنا يا رب احفظها من الزوال فهو غني بالبروتين والألياف الحديد وفيتامين بي
وأشار جمال إلى أن الفول مهم للوقاية من مرض السكر حيث إنه يحتوي علي نسبة بروتين نباتي عالية جداً
ويحتوي علي نسبة ألياف عالية جداً وأكد شعبان شئ مهم جدا أن الفول ينشط هرمونات الجهاز الهضمي وينشط الأنسولين و ينشط 3 هرمونات شبع كما يحتوي الفول علي هرمون اسمه جي إل بي 1 ويستخدمه الأطباء في علاج السكر
وتابع " يحتوي الفول علي هرمون تاني و اسمه بي واي واي وده هرمون مهم جداً لقفل الشهية وهرمون تالت اسمه اميلين لذا الفول مهم للوقاية من جلطات القلب وتصلب الشرايين ويخفض الكولسترول الألياف الموجودة في الفول ومضادات الأكسدة التي تقي من
السرطان ويستخدم للوقاية من وعلاج التهابات الأعصاب والوقاية من وعلاج الأنيميا كما أن إضافة زيت الزيتون الطازج والبيض والليمون والكمون
تزيد من فوائد الفول.
( قال تعالي: كلو واشربوا ولا تسرفوا).. هتقول لي عندي حساسية منه .. هاقول لك حظك بقي شوف البدايل زي اللوبيا والفاصوليا والحبوب الكاملة.
#اللهم_أدم_علينا_نعمة_الفول
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدكتور جمال شعبان تناول الفول فوائد الفول امراض القلب
إقرأ أيضاً:
عرض سعودي “فلكي”.. رئيس غلطة سراي يفجر مفاجأة حول العرض السعودي لضم أوسيمين
#سواليف
كشف رئيس #نادي_غلطة_سراي التركي، دورسون أوزبك، عن قيمة العرض السعودي المقدم لضم النيجيري فيكتور #أوسيمين مهاجم الفريق، المعار من نابولي الإيطالي حتى نهاية الموسم الجاري (2024-2025).
انضم فيكتور أوسيمين إلى صفوف غلطة سراي في صيف 2024 قادما من نابولي الإيطالي على سبيل الإعارة لمدة موسم واحد.
وذكرت تقارير إعلامية أن أوسيمين سيغادر غلطة سراي، بعد اهتمام #الهلال_السعودي ويوفنتوس الإيطالي بضمه قبل المشاركة في بطولة كأس العالم للأندية، والمقرر إقامتها خلال شهري يونيو ويوليو المقبلين.
مقالات ذات صلة رسميا.. استبعاد حارس منتخب عُمان بسبب الإصابة 2025/05/21ويهتم نادي غلطة سراي نفسه بالتوقيع نهائيا مع أوسيمين المرتبط بعقد سار مع نابولي حتى يونيو 2026، إذا لم يجد وجهة أخرى مناسبة خلال انتقالات الصيف.
وقال دورسون أوزبك في تصريح نقلته وسائل الإعلام التركية، اليوم الأربعاء، أنه لا يستطيع مجاراة العرض السعودي المقدم للنيجيري أوسيمين.
وأوضح رئيس غلطة سراي أن أوسيمين تلقى عرضا من الدوري السعودي بقيمة 120 مليون يورو لمدة 3 سنوات.
وأضاف: “نحن قادرون على منافسة الأندية الأوروبية، لكن مع السعودية الأمر مستحيل”.
وأشار رئيس غلطة سراي إلى أن أوسيمين سيتخذ قراره بشأن وجهته القادمة خلال أسبوعين كحد أقصى.
واختتم دورسون أوزبك قائلا: “لقد أمضى أوسيمين وقتا رائعا وهو يعلم أنه لا يستطيع العثور على هذا الحب في أي مكان آخر”.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها