سنه أولى جامعة.. نصائح مهمة الطلاب قبل بدء الدراسة
تاريخ النشر: 23rd, September 2023 GMT
تستعد الجامعات المصرية من انطلاق العام الدراسى الجامعى الجديد 2023-2024 ، و استقبال دفعه جديدة من طلاب الثانوية العامة بمختلف الكليات وطبقا لما تم ترشيحه من مكتب التنسيق لعام 2023.
ومن جانبه قدم الدكتور عاصم حجازي ،أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، نصائح هامة لطلاب الثانوية العامة قبل دخولهم الحاية الجامعية .
وقال الدكتور عاصم حجازى ، السنة الأولى من الجامعة بالنسبة لطالب انتهى من دراسته بالمرحلة الثانوية تمثل تحولا فارقا في حياته الأكاديمية وذلك لاختلاف نمط التعامل وطريقة الدراسة والتي يكون العبء الأكبر فيها على الطالب بالإضافة إلى التفاعل مع عدد كبير من الأصدقاء ذوي خلفيات اجتماعية وثقافية مختلفة وبالتالي فإن الطالب قد يشعر بالرهبة والتوتر والشعور بعدم القدرة على الانخراط في مجتمع الجامعة بسهولة .
و أضاف “ حجازى ” ، ولكن باتباع مجموعة من النصائح يمكن للطالب أن يحقق أعلى معدلات التكيف والنجاح في الحياة الجامعية ومنها :
أولا : الاستعداد الجيد بتوفير المستلزمات والاطلاع على المناهج والمقررات ونظام الدراسة وفرص العمل .
ثانيا :التفاؤل والأمل والطموح وتحديد الهدف بدقة وتذكر جيدا أن ما تعاني منه من خوف ورهبة يعاني منه أيضا الكثير من زملائك .
ثالثا: التحلي بالمرونة في التعامل مع الزملاء والتعامل بلطف مع الجميع .
رابعا: التعاون مع الزملاء في فهم واستيعاب التعليمات وتقديم النصائح والإرشادات .
خامسا: الالتزام بالقيم والعادات والقوانين الجامعية وإظهار الاحترام والتقدير للأساتذة والزملاء.
سادسا: الالتزام بالحضور ومتابعة التكليفات والمذاكرة أولا باول..
سابعا: يوجد بالجامعة العديد من الأنشطة التي تساعد في صقل شخصيتك وتنمية مهاراتك فاحرص على الاستفادة منها.
ثامنا :احرص على تكوين صداقات ولكن اختر أصدقاءك بعناية بحيث يتسمون بالجدية والالتزام والطموح والنشاط والتعاون والود وفرق بين الزملاء والأصدقاء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جامعة القاهرة طلاب الثانوية العامة مكتب التنسيق الجامعة المناهج الحياة الجامعية كلية الدراسات العليا للتربية
إقرأ أيضاً:
صيام يوم عرفة.. نصائح مهمة للوقاية من أضرار الموجة شديدة الحرارة
تشهد البلاد اليوم، الموافق وقفة عرفات، ارتفاع شديد في درجات الحرارة، إذ تصل العظمى على القاهرة في الظل لـ43 درجة مئوية، وذلك بالتزامن مع صيام يوم عرفة، لذا تنشر "الوفد" نصائح مهمة للوقاية من أضرار الحر الشديد.
نصائح للوقاية من أضرار الموجة شديدة الحرارةشرب كميات كبيرة من المياه والسوائل.
تجنب المجهود الكبير وممارسة الرياضة.
ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة فاتحة اللون.
عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى.
عند الخروج من المنزل ارتداء قبعة الرأس أو استخدام الشمسية، واستخدام الكريمات الواقية من الشمس.
الحرص على تبريد الجسم من وقت لآخر، والاستحمام بماء بارد.
تناول الخضراوات والفاكهة بكثرة، والابتعاد عن الأكلات الدسمة ذات الدهون والسعرات الحرارية العالية.
درجات الحرارة المتوقعة اليومالقاهرة:- العظمى 43 والصغرى 28
الإسكندرية: العظمى 33 والصغرى 24
وادي النطرون:- العظمى 43 والصغرى 27
طنطا:- العظمى 42 والصغرى 27
شبين الكوم:- العظمى 42 والصغرى 27
دمنهور:- العظمى 39 والصغرى 26
مطروح:- العظمى 32 والصغرى 23
السلوم:- العظمى 33 والصغرى 25
سيوة:- العظمى 43 والصغرى 26
بورسعيد:- العظمى 36 والصغرى 26
دمياط:- العظمى 36 والصغرى 25
الزقازيق:- العظمى 43 والصغرى 28
المنصورة:- العظمى 42 والصغرى 27
الإسماعيلية:- العظمى 44 والصغرى 27
السويس:- العظمى 44 والصغرى 27
العريش:- العظمى 36 والصغرى 23
رفح:- العظمى 35 والصغرى 22
راس سدر:- العظمى 41 والصغرى 27
نخل:- العظمى 42 والصغرى 19
طابا:- العظمى 41 الصغرى 27
كاترين:- العظمى 35 الصغرى 18
الطور:- العظمى 38 الصغرى 26
شرم الشيخ:- العظمى 44 الصغرى 32
الغردقة:- العظمى 43 الصغرى 31
مرسى علم:- العظمى 44 الصغرى 30
الفيوم:- العظمى 44 الصغرى 27
بنى سويف:- العظمى 44 الصغرى 27
المنيا:- العظمى 45 الصغرى 30
أسيوط:- العظمى 46 الصغرى 30
سوهاج:- العظمى 46 الصغرى 31
قنا:- العظمى 47 الصغرى 31
الأقصر:- العظمى 48 الصغرى 32
أسوان:- العظمى 48 الصغرى 32
أبو سمبل:- العظمى 45 الصغرى 29
الوادي الجديد:- العظمى 47 الصغرى 29
شلاتين:- العظمى 43 الصغرى 28
أبو رماد:- العظمى 42 الصغرى 27
حلايب:- العظمى 37 الصغرى 29
رأس حدربة:- العظمى 38 الصغرى 28
طقس الأحد: استمرار الأجواء الحارة بمختلف مناطق المملكة.. ورياح مثيرة للأتربة على بعضها