فوائد الكركم للأطفال.. يقوي المناعة ويعالج الحساسية
تاريخ النشر: 10th, October 2023 GMT
الكركم من التوابل المفيدة والتي تتميز بإحتوائها على عناصر مضادة للإلتهابات ومقاومة للفيروسات، لذلك يتم تناوله عند الإصابة بالبرد، ولا تقتصر فوائد الكركم على الكبار فقط، بل يعد مكوّن هام جدًا للأطفال، لذا نقدم لك أهم فوائده لطفلك.
يقوي المناعة
من أكثر الفوائد الصحية المعروفة لحليب الكركم قدرته على تعزيز المناعة، لقد ثبت أن الكركمين يزيد من مستويات الجلوبولين المناعي وخلايا الدم البيضاء ، مما يساعد على محاربة العدوى، وهو فعال أيضًا في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا.
صحة الجهاز الهضمي
يعد الكركم مضاداً قوياً للأكسدة، ويساعد في إنتاج الإنزيمات المضادة للأكسدة في الجسم، ومحاربة أي جذور حرة في نظام طفلك الغذائي، ويحمي أعضاءه الحيوية، مثل القلب والكلى والكبد، من أي ضرر خطير، وتساعد خصائص الكركم المضادة للأكسدة في الحفاظ على صحة المعدة والكلى والأمعاء لطفلك.
يساعد تناول الكركم، بشكل منتظم، على تحسين الهضم لدى الطفل؛ لغناه بالعديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية بطانة معدة الطفل عن طريق منع العصارات الهضمية من الإضرار ببطانة المعدة، ولحماية طفلك من الاضطرابات الهضمية؛ يمكن تقديم الحليب الممزوج بالكركم بشكل منتظم.
شفاء الجروح بشكل أسرع
إن وضع معجون الكركم على أي نوع من الجروح أو الحروق يساعد على شفائها أسرع، فقد تعمل الخصائص المضادة للميكروبات والالتهابات للكركم على تسريع شفاء الجروح، ولكن يجب أن يكون المعجون سميكاً بدرجة كافية ليبقى ويجف في المنطقة المصابة، يمكن أيضاً أن يؤدي الاستخدام الموضعي لمعجون الكركم إلى تحسين بشرة طفلك والحفاظ على نعومة جلده؛ لأنه يساعد في تنشيط خلايا جلد طفلك وطرد السموم منها وشفاء أي نوع من الأمراض الجلدية.
مضاد كبير للحساسية
يصاب الطفل بالحساسية كرد فعل لدخول أي أجسام غريبة إلى جسم الطفل، ومع ذلك إذا كان طفلك يتناول الكركم بشكل منتظم؛ فهذا يعني أنه يتمتع بالفعل بنظام مناعة قوي.
يساعد في إدارة مستويات السكر
يحتوي حليب الكركم على مكونات يمكن أن تساعد في إدارة مستويات السكر في الدم، حيث يساعد الكركمين، المركب الفعال في الكركم، على تأخير ظهور مرض السكري من النوع 2 عن طريق تحسين مقاومة الأنسولين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكركم فوائد الكركم
إقرأ أيضاً:
طفلك أنت القادم.. خطاب تاريخي لـ غوارديولا حول غزة (شاهد)
وجه المدير الفني لفريق مانشستر سيتي الإنجليزي الإسباني بيب غوارديولا، خطابا تاريخيا تناول فيه الأحداث في المنطقة وخصوصا قطاع غزة.
جاء ذلك خلال حفل أقيم مساء الاثنين بجامعة مانشستر بعد منحه درجة الدكتوراة الفخرية.
وقال غوارديولا، أن "من المؤلم للغاية ما نشاهده في غزة؛ هذا يؤلم جسدي هذا ليس حول الأيدلوجية؛ هذا لا يعني بأنني محق أو مخطئ؛ هيا بربكم هذا حول حب الحياة؛ حول الاهتمام بجارك. ربما نحن نعتقد بأنه ليس من شأننا أن نشاهد الأطفال بعمر أربع سنوات يقتلون بسبب قنبلة أو بسبب مستشفى لم تعد مستشفى أصلا".
وأضاف، "حسنا فكروا كما تريدون؛ ولكن كن حذر؛ أنت القادم؛ طفلك القادم سيكون أنت. عندما بدأ الحصار على غزة وأشاهد أبنائي وأنا مرعوب للغاية. الناس تقول بأننا نعيش في مكان بعيد عنهم فماذا يمكننا أن نفعل؟"
وذكر غوارديولا، قصة قال فيها "هناك غابة تشتعل وكل الحيوانات فيها تعيش بكل خوف وبدون مساعدة ولكن الطيور الصغيرة تعيش وتحلق في السماء وتطير وتقوم برش ماء ضعيف جدًا على الغابة لمحاولة اخماد هذا الحريق الثعبان شاهد الموقف ويضحك ماذا تفعل أيها الطائر؟ لن تقوم بإخماد الحريق أبدا رد عليه الطائر الصغير وأخبره نعم أعرف ذلك رد الثعبان حسنا ماذا تفعل؟ الطائر قال له أقوم بدوري، وهذه هي قصة العالم .. يخبرونا بأن تأثيرنا صغير للغاية. ولكن الحقيقة أن قوة هذا العالم ليست حول القوة بل حول الاختيار وأن تكون صاحب مبدأ وأن ترفض الصمت في وقت الحاجة".
وأعلن مانشستر سيتي حصول غوارديولا على الدرجة الفخرية تكريماً لما قدمه لمدينة مانشستر منذ عام 2016 سواء داخل الملعب أو خارجه.
زلزال نحر الأضحية نيابة عن المغاربة يسقط مسؤولين كبار بالمجلس العلمي ووزارة الأوقاف