أوباما يؤدى تدريبات تأهيلية خاصة تحت إشراف طبيب الزمالك
تاريخ النشر: 12th, October 2023 GMT
خاض يوسف إبراهيم أوباما صانع ألعاب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم الخميس على ملعب الترسانة استعدادا لمباراة سموحة المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز .
و أدى يوسف إبراهيم أوباما تدريبات تأهيلية خفيفة بالكرة تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال، وفقا للبرنامج الموضوع للاعب للتعافي من الإصابة التي يعاني منها في العضلة الأمامية.
و يرغب الجهاز الطبي للفريق بقيادة الدكتور محمد أسامة في تجهيز يوسف إبراهيم أوباما بالشكل الأمثل خلال هذه الفترة، استعدادا للمباريات .
ويستعد فريق الزمالك لخوض مباراة سموحة المقرر لها يوم 21 أكتوبر الجاري في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
مشاركة عوادشهدت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك التي أقيمت صباح اليوم الخميس، على ملعب الترسانة مشاركة محمد عواد حارس المرمى بشكل كامل استعدادا لمباراة سموحة المقبلة في مسابقة الدوري .
و كان محمد عواد خضع لبرنامج تأهيلي خاص خلال اليومين الماضيين تحت إشراف الجهاز الطبي لفريق الزمالك بالتنسيق مع الجهاز الفني لتجهيزه بأفضل شكل للفترة المقبلة استعدادا لمباراة سموحة المقبلة في مسابقة الدوري.
و أدى محمد عواد الحصة التأهيلية بجانب الفقرة الخططية و التقسيمة الفنية بشكل طبيعي خلال مران الزمالك الذي أقيم صباح اليوم استعدادا لمباراة سموحة المقبلة في مسابقة الدوري .
جلسة أسوريوعقد الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق التدريبات الجماعية التي أقيمت صباح اليوم الخميس على ملعب الترسانة استعدادا لمباراة سموحة المقبلة في مسابقة الدوري .
و تطرقت جلسة خوان كارلوس أسوريو المدير الفني للزمالك للحديث عن كافة التفاصيل الخاصة بالفريق خلال فترة التوقف الحالية و الاستعداد للمباريات المقبلة.
و أكد خوان كارلوس أسوريو المدير الفني للزمالك في حديثه للاعبين على ضرورة مواصلة العمل بكل قوة وتركيز في ظل وجود ارتباطات محلية وأفريقية للفريق في الفترة المقبلة.
وحرص خوان كارلوس أسوريو المدير الفني للزمالك على شرح مجموعة من الأفكار الخططية والفنية للاعبين في إطار البرنامج التدريبي الموضوع لتنفيذها في مران اليوم.
فقرة تأهيليةوخاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تأهيلية خاصة على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم الخميس على ملعب الترسانة استعدادا لمباراة سموحة المقبلة في مسابقة الدوري.
واستمرت الفقرة التأهيلية التي أقيمت تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال لمدة 25 دقيقة، تم خلالها تنفيذ العديد من الأمور البدنية الخاصة المتنوعة باستخدام أدوات التأهيل.
وحرص خوان كارلوس أسوريو المدير الفني للزمالك على متابعة هذه الفقرة برفقة الجهاز المعاون ، في ظل اهتمامهم بالجانب البدني لتجهيز اللاعبين بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أوباما الزمالك الدوري سموحة أوسوريو الأول لکرة القدم بنادی الزمالک صباح الیوم الخمیس
إقرأ أيضاً:
الطقس اليوم السبت 14 يونيو 2025.. شديد الحرارة وتحذيرات من الشبورة والرياح
استعرض برنامج "صباح البلد"، المذاع على قناة “صدى البلد”، في فقرته الصباحية اليوم، السبت، تفاصيل حالة الطقس المتوقعة في مصر، وفقًا لما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية.
حالة الطقس اليوموذكر البرنامج أن البلاد تشهد اليوم طقسًا شديد الحرارة نهارًا على أغلب أنحاء الجمهورية، خاصة في محافظات الصعيد والقاهرة الكبرى، بينما يكون الطقس حارًا على السواحل الشمالية، ويميل إلى الاعتدال خلال ساعات الليل وفي الصباح الباكر.
كما حذّرت الهيئة من تكوّن الشبورة المائية الكثيفة خلال الساعات المبكرة من الصباح، وذلك من الساعة الرابعة حتى الثامنة صباحًا، خاصة على مناطق من السواحل الشمالية، الوجه البحري، مدن القناة، ووسط سيناء، ما قد يؤدي إلى انخفاض في مستوى الرؤية الأفقية على الطرق الزراعية والسريعة.
وأشار تقرير الأرصاد الذي استعرضه البرنامج إلى وجود نشاط للرياح على فترات متقطعة، قد يكون مثيرًا للرمال والأتربة في المناطق المكشوفة، خاصة جنوب البلاد.
في سياق متصل، نبهت الهيئة إلى اضطراب في حركة الملاحة البحرية بخليج السويس، حيث تتراوح سرعة الرياح من 50 إلى 60 كيلومترًا في الساعة، فيما يصل ارتفاع الأمواج إلى ما بين 2.5 و3 أمتار.
أما عن حالة البحرين، فيكون البحر المتوسط معتدلًا، ويتراوح ارتفاع الموج فيه من 1.5 إلى 2 متر، أما البحر الأحمر فيكون ما بين معتدل إلى مضطرب، ويتراوح ارتفاع الموج فيه من 1.75 إلى 2.5 متر، مع رياح شمالية غربية على كلا البحرين.
وأكد البرنامج أن درجات الحرارة تسجل معدلات مرتفعة اليوم، حيث تصل في بعض المناطق مثل الأقصر وأسوان إلى 43 درجة مئوية، كما تسجل شرم الشيخ والغردقة درجات حرارة مرتفعة تتجاوز الأربعين درجة.
ونصحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين بضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة خلال فترة الظهيرة، والإكثار من تناول المياه، وارتداء الملابس القطنية، مع توخي الحذر أثناء القيادة صباحًا بسبب الشبورة، والابتعاد عن الأنشطة البحرية في المناطق المتأثرة باضطراب الملاحة.
3 إصابات شمالي الأردن بعد سقوط شظايا صواريخ (شاهد)