صورة تعبيرية (مواقع)

كشف خبير التغذية الدكتور خالد يوسف عن بعض الأطعمة التي تساعد مرضى السكر على إفراز الأنسولين بشكل طبيعي على الصفحة الرسمية لموقع التواصل الاجتماعي.

 

اقرأ أيضاً نوع شائع من التوابل يحسن الخصوبة عند الرجال ويساعد في علاج السكري.. احرص عليه 30 سبتمبر، 2023 هل تناول البيض النيء مضر أم مفيد للجسم؟.

. الطب يحسم الجدل 25 سبتمبر، 2023

– البصل:

حيث يحتوي على العديد من المواد التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم ومستوى الكوليسترول وتحسين وظائف الجسم، رغم أن البصل الأصفر أو الأبيض أفضل من البصل الأحمر.

 

– الثوم:

والثوم من أفضل النباتات لخفض ضغط الدم المرتفع وخفض نسبة السكر في الدم وخفض الكولسترول ومكافحة الالتهابات، ومن المهم الإشارة إلى أن تناول بعض أغصان البقدونس بعد تناول الثوم أو البصل يمكن أن يزيل الرائحة الكريهة من الفم.

 

– زيت الزيتون:

بالإمكان أن يخفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم.

 

– الكزبرة الخضراء:

إذ تخفض نسبة السكر في الدم ويحارب الالتهابات.

 

– الكرفس:

يعمل على خفض نسبة السكر في الدم وضغط الدم ومكافحة الأرق.

 

– الحبوب:

ومن بينها العدس، والفاصوليا الجافة، واللوبيا، والحمص، وفول الصويا، والتميس، والترمس، والحمص، والقمح والذرة، وجميعها حبوب يمكن تناولها دون تقشيرها وتقدم فوائد عديدة منها خفض نسبة السكر في الدم، والكولسترول، وارتفاع ضغط الدم، يعالج الإمساك والقولون.

 

– الفلفل الأحمر

ويعتبر من أفضل علاجات آلام القدمين والحرقان الناتج عن التهاب الأعصاب الطرفية الناتج عن مرض السكري.

Error happened.

المصدر: مساحة نت

كلمات دلالية: الانسولين السكري سكر مرض السكري نسبة السکر فی الدم

إقرأ أيضاً:

عجز حاد بوحدات الدم ونفاد وشيك للمواد المخبرية في مستشفيات غزة

#سواليف

حذرت وزارة الصحة بغزة من #أزمة وشيكة بخدمات #المختبرات_الطبية و #بنوك_الدم، نتيجة #النقص_الحاد في #المستلزمات_المخبرية ومواد الفحص الأساسية إلى جانب ما تعانيه بنوك الدم من نقص حاد في المستلزمات بالإضافة إلى العجز في أرصدة #وحدات_الدم.

وقالت في بيان لها ان نسبة الأصناف من مواد الفحص المخبري التي رصيدها أقل من شهر بلغت 48.7%، فيما بلغت نسبة الأصناف التي رصيدها اقل من شهر من المستهلكات والمستلزمات المخبرية 48.2‎%‎.

واوضحت ان هذا التراجع الحاد يُهدد بشكل مباشر استمرارية خدمات التشخيص المخبري ونقل الدم، في وقتٍ يواجه فيه القطاع #كارثة_صحية مع ارتفاع أعداد الجرحى وتدهور الوضع الإنساني.

مقالات ذات صلة الأردن يدعو لوقف ويحذر من تداعيات كارثية للتصعيد في المنطقة الحرب 2025/06/22

وأكدت ان الاحتلال تعمد تدمير الأجهزة المخبرية داخل المرافق الصحية بما يشل قدرة المنظومة الصحية والكوادر الطبية على تشخيص المرضى والجرحى إذ بلغت نسبة تدمير مختبرات المستشفيات نحو 50%، فيما بلغت نسبة تدمير مختبرات الرعاية الأولية نحو 60%، وخروج 514 جهازاً مخبرياً عن الخدمة.

ودعت الجهات الدولية والإنسانية إلى التحرك العاجل لتوفير الدعم اللازم، وضمان استمرار عمل المختبرات وبنوك الدم، بما يسعف إنقاذ الحد الادنى من الخدمات الطبية الأساسية للمرضى والجرحى في قطاع #غزة.

مقالات مشابهة

  • عجز حاد بوحدات الدم ونفاد وشيك للمواد المخبرية في مستشفيات غزة
  • صحة غزة تحذّر: أكثر من 48% من المواد المخبرية باتت على وشك النفاد
  • أطعمة تحمي الجسم من الجفاف خلال الصيف
  • ماذا سيحدث لجسمك إذا قطعت السكر لمدة أسبوعين؟
  • أطعمة شائعة قد ترفع ضغط الدم بصمت
  • تأثير الكولا الخالية من السكر على صحة القلب
  • بسبب عطل.. سخب ملايين أجهزة السكر في أمريكا
  • شركة روس الروسية: نواصل عملنا في محطة بوشهر النووية بشكل طبيعي
  • 3 أطعمة تضر بصحة الكبد.. ابتعد عنها فورا
  • لو بتعاني منها دايما.. أطعمة تسبب حرقة المعدة