يصيبك بحصوات المرارة.. احذر من تناول هذا الطعام
تاريخ النشر: 19th, October 2023 GMT
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الأجتماعي فيسبوك.
وأوضحت سهام سوقية، أن المرارة تعمل بجدية أكبر للمساعدة في هضم الأطعمة الدهنية.
كما تحتوي الأطعمة المقلية في الغالب على نسبة عالية من الدهون المشبعة ، مما يرفع نسبة الكوليسترول في الدم.
لذلك فإن تناول الكثير من الأطعمة الدهنية يمكن أن يؤدي إلى حصوات المرارة.
كما أن تناول هذه الأطعمة المقلية تسبب زيادة في الوزن
ووجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة المقلية أكثر من أربع مرات في الأسبوع كانوا أكثر عرضة بنسبة 37٪ لزيادة الوزن أو البدانة من أولئك الذين
تناولوها بمعدل النصف.
لذلك خفف من تناول الطعام المقلي
واستبدله بالشوي بالفرن .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المرارة حصوات المرارة الأطعمة المقلية الوزن الكوليسترول
إقرأ أيضاً:
طبيبة: 20% من المواطنين يعانون من حساسية الأطعمة .. فيديو
أميرة خالد
قالت زينب العلوي، استشاري طب الحساسية والمناعة بجامعة الملك فيصل، إن 20% من المواطنين يعانون من حساسية الأطعمة.
وأضافت أن هناك شخص من بين كل 6 أشخاص يعاني من تلك الحساسية، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “الراصد” المذاع على قناة “الإخبارية”.
وأكدت أن الكثير من المواطنين أصبح لديهم وعي أكثر بمشكلة الحساسية ومسبباتها وطرق تشخيصها.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_7iraV0cjG5mo5omX_720p.mp4
الاطلاع على سير العمل في مكتب الخارجية بالحديدة