2025-12-12@09:33:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 111
«بعد الأکل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
إن بعض العادات الشائعة ما بعد الوجبة يمكن أن تؤثر سلبًا على عملية الهضم والصحة العامة والرفاهية، بحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India. ومن أجل صحة أفضل ولدعم عملية الهضم يجب تجنب الأخطاء الشائعة بعد تناول الوجبات من وقت لآخر، واتخاذ خيارات مدروسة لتعزيز فقدان الوزن، كما يلي: 1. الانغماس على الفور في نشاط بدني قوي إن ممارسة النشاط البدني القوي مباشرة بعد تناول الطعام يمكن أن يعطل عملية الهضم. وذلك لأن الجسم يوجه تدفق الدم إلى العضلات، التي يستخدمها الشخص أثناء ممارسة الأنشطة البدنية، ويحولها بعيدًا عن الجهاز الهضمي. وهو ما يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة في المعدة والتشنج وبطء عملية الهضم. ولتعزيز الهضم الأمثل وتجنب هذه المشكلات، يُنصح بالانتظار لمدة ساعة على...
كشفت دراسة حديثة عن أهمية المشي عقب تناول الطعام، باعتبار أنه يشكل جزءاً رئيسياً من أجل الحفاظ على صحتك، وكان المشي جزء من التراث الخاص بمنطقة البحر الأبيض المتوسط. أمراض عدة يكافحها المشي وأوضحت الدراسة، بحسب شبكة «سي إن إن»، أن النظام الغذائي لمنطقة البحر المتوسط يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان، وكذلك يعمل على تقوية العظام وتحسين صحة الدماغ وإبعاد الخرف والاكتئاب عن الشخص مع المساعدة في فقدان الوزن الزائد. وتنصح الدراسة، التي أجريت عام 2022 ونشرت نتائجها في مجلة الطب الرياضي، بأنه يجب ألا تستغرق رحلة المشي قدراً كبيراً من الوقت، فالمشي لمدة تتراوح بين دقيقتين إلى خمس دقائق، بعد تناول الوجبة، يمكن أن يفي بالغرض. وقال المؤلف المشارك...
صراحة نيوز- يرغب بعض الأشخاص في تناول مشروبات دافئة بعد تناول الطعام لزيادة اليقظة، خاصًة المشروبات الغنية بالكافيين، مثل القهوة والشاي، نظرًا لأن الدم يتدفق إلى المعدة لهضم الطعام، ما يتسبب في الشعور بالخمول والنعاس.أضرار شرب الشاي بعد الأكل-عسر الهضم تعد أوراق الشاي حمضية وتؤثر على عملية الهضم، إذا كنت تستهلك البروتين في الوجبة، فإن الحمض الموجود في الشاي سيؤدي إلى تصلب محتوى البروتين، ما يجعل من الصعب هضمه، قد يؤدي هذا إلى الشعور بالانزعاج في البطن وعدم الراحة، تتضمن الأعراض أيضًا انتفاخات وغازات البطن.-الأنيميا قد يتعارض شرب الشاي مباشرًة بعد الأكل مع امتصاص الجسم للحديد، ما يتسبب في الإصابة مع المدى الطويل بأنيميا فقر الدم، لذا يوصي خبراء التغذية تجنب تناول الشاي قبل الأكل وبعده بساعة، للحصول على ما...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- عرض رائد الفضاء الإماراتي، سلطان النيادي، السبت، طريقة وخطوات إعداد وتناول الطعام على متن محطة الفضاء الدولية. وقال النيادي، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" - تويتر سابقًا: "عندي اليوم وجبة الفطور، واخترت بعض الأصناف، ومنها كيكة وهي عادة ما تكون جاهزة للأكل، ولكن يمكن أن تُوضع في الفرن لتسخينها، كما اخترت بيضا مخفوقا، وهو مطبوخ وجاهز، ولكنه يحتاج لوضعه في الفرن وإضافة الماء له حتى يسخن". وأضاف النيادي: "وكذلك عصير البرتقال نضيف له الماء ونضعه في الثلاجة حتى يكون باردًا وجاهزًا للاستخدام"، موضحًا أن "كل نوع من الأكل يحتاج كمية معينة من الماء حتى يطلع بالطريقة التي نعرفها". وقال النيادي إن "البيض يحتاج أن نتركه في الفرن من 5-...
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي: شكلها اتغير بعد العملية.. فتاة المترو تغادر مستشفي جمال شعباننشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشورا جديدا على صفحته الشخصية بالفيسبوك منشور جديد عن طفلة المترو صاحبة الشفاه الزرقاء وهي تغادر المستشفى كما ظهر شعبان في بث مباشر بعنوان كانت أشبه بالمعجزة.. أول ظهور لحبيبة صغيــرة المترو بعد نجاج عملية القــلب المفتوح. فئران في الماكينة.. منشور يثير الجدل على السوشيال ميديا عن مطاعم الأكل الجاهز تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي منشورا مثيرا للجدل حول تجارب بعض الأشخاص العاملين في مطاعم الأكل الجاهز، وكشف عن العديد من الكوارث التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص. رقم خرافي..سعر ساعة عمرو دياب...
متى الأكل بعد الحجامة - هل يجوز الاكل بعد الحجامة مباشرة؟ - الحجامة عملية تقليدية تجرى البعض لاستخراج السموم والدماء المزمنة من الجسم عبر تمرير أكواب أو أوعية خاصة على سطح البشرة. وتساهم الحجامة في تحفيز الدورة الدموية وتخفيف الألم وتحسين الصحة العامة، غالبًا ما تُستخدم الحجامة كوسيلة تقليدية للعلاج في بعض الثقافات، وازداد التساؤل من العديد من الأشخاص حول متى الأكل بعد الحجامة و هل يجوز الاكل بعد الحجامة مباشرة؟ ، حيث نعرض لكم في وكالة سوا الاخبارية جميع الإجابات حول هذه الأسئلة. الحجامة من الأسئلة التي ازداد البحث عنها حول الحجامة ، هو متى الأكل بعد الحجامة ، وهل يجوز الاكل بعد الحجامة مباشرة؟ ، نظراً لأن تقنية الحجامة قديمة يستخدمها البشر منذ قرون كوسيلة للعلاج والتخلص من...
متى الأكل بعد عملية الزائدة - هل أجريت حديثًا عملية استئصال الزائدة الدودية؟ إذا أجبت بنعم، فعليك قراءة المقال لمعرفة أبرز النصائح لما بعد عملية استئصال الزائدة الدودية، و متى الأكل بعد عملية الزائدة . ما النظام الغذائي المناسب بعد عملية الزائدة تنتج عن عملية استئصال الزائدة إلتهابات حادة في الزائدة، حيث يكون المريض يشعر بألم قوي ومزمن، تعتبر هذه الجراحة واحدة من الجراحات الأكثر شيوعًا، وتعد نوعًا ما بسيطة مقارنةً بعمليات أخرى، لكن من المهم عدم الاستخفاف بالنظام الغذائي بعد القيام بالعملية. حيث في البداية يمر المريض بمرحلة يتناول فيها السوائل فقط كاليانسون، الماء، مياه الحساء والشوربة، وذلك بعد موافقة الطبيب المعالج، وتختلف مدة هذه المرحلة بين مريض وآخر، ولكنها عادةً لا تتجاوز اليومين بغية التأكد من سلامة المريض وتقبله...
هل الأكل بعد التمرين يزيد الوزن؟ - يخشى بعض الناس تناول الطعام بعد ممارسة التمارين الرياضية خوفاً من زيادة الوزن التي يقال بأنها تكتسب في هذه الحالة، هل يجوز الأكل بعد الرياضة مباشرة؟ ما هو التوقيت المناسب للأكل بعد الرياضة؟ وما هي الأطعمة التي يُنصح بتناولها؟ الأكل بعد التمرين عندما يتناول الشخص الأكل بعد التمرين يبدأ القلب بضخ الدم الى المعدة ليقوم بعملية الهضم وهنا تكون وظيفة الجسم مرتكزة في مكان واحد ولا يجب علينا أن نحمله أكثر من طاقته فنقوم بامر ثان، أي كمثل ممارسة التمارين الرياضية. وإن ممارسة التمارين الرياضية بعد الأكل مباشرة أمر غير موصى به لأن الجسم لا يستطيع ضخم الدم للمجهود العضلي وللهضم في الوقت عينه وهنا قد يحدث خلل ما كدوخة أو شعور بالإرهاق...
أعلنت وزارة النقل في مصر، الإثنين، أنها أحالت 3 أشخاص للتحقيق، بعد انتشار صور لهم وهم يتناولون الطعام فوق بوابات المرور الإلكترونية بمحطة قطار القاهرة الرئيسية. وأثارت الصورة التي تظهر 3 موظفين يتناولون الطعام على البوابات، جدلا على منصات التواصل الاجتماعي، بشأن طريقة التعامل مع هذه البوابات الإلكترونية، التي تم تركيبها حديثا لتنظيم دخول وخروج الركاب. وقالت الوزارة في بيان: "فور رصد الصورة المتداولة بشأن قيام بعض العاملين بمحطة رمسيس للسكك الحديدية بتناول الطعام على إحدى بوابات المرور الإلكترونية داخل صالة المحطة، قامت هيئة السكك الحديدية بإحالتهم للتحقيق للوقوف على أسباب هذا السلوك". وتابعت الوزارة: "هؤلاء العاملين يقومون بالعمل بنظام الورديات (من 6 إلى 8 ساعات يوميا)، ومخصص لهم وقت للراحة في منتصف الوردية لتناول الوجبات المختلفة وأداء الصلاة". وشددت...
يواجه الكثير من الناس الشعور بالامتلاء وعدم الراحة بعد الأكل، وقد يكون ذلك بسبب تمدد المعدة بسبب تراكم الغازات والسوائل الزائدة، بمجرد أن تتمدد المعدة بشكل كافٍ ، فإنها تضغط على البطن ، مما يسبب الشعور بالانتفاخ.وذكر موقع gastroconsa ثمانية أسباب تجعلك تنتفخ بعد الأكلأسباب انتفاح البطن :1. الإفراط في الأكلالإفراط في تناول الطعام هو سبب شائع للانتفاخ عندما تفرط في تناول الطعام وتستهلك كميات كبيرة من الطعام في جلسة واحدة ، فإن معدتك تتمدد لاستيعاب الحجم الزائد مع تمدد معدتك ، فإنها تزيد من الضغط في بطنك ، مما يؤدي إلى الانتفاخ يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام أيضًا إلى زيادة الانتفاخ عن طريق إبطاء عملية الهضم وزيادة إنتاج الغازات في الجهاز الهضمي.2. الأكل بسرعة كبيرةيمكن أن يساهم...
أضرار شرب الشاي بعد الطعام، يعتبر الشاي من أكثر المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص، حيث يعتادون على تناول كوب من الشاي بعد تناول وجبات الطعام مباشرةً سواء الإفطار أو الغذاء، وذلك من أجل منح الجسم الطاقة والنشاط والحيوية، ولزيادة التركيز واليقظة، ولكن لا يعلم الكثير من الناس مخاطر تناول الشاي بعد الوجبات مباشرة حيث يتسبب ذلك في أضرار ومشكلات صحية مزعجة على المعدة، ولذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة بعد تناول الشاي الأسود أو الشاي الأخضر بعد تناول الطعام مباشرةً، وأن يتم الانتظار لمدة نصف ساعة على أقل تقدير بعد تناول الوجبات قبل أن يتم شرب الشاي، وسوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية أبرز الأضرار والمخاطر التي تنتج عن شرب الشاي بعد تناول وجبات الطعام بشكل مباشر. تعرف...
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش