«الإعداد البدنی»:

نادٍ عربي يعيّن مدربة لفريق الرجال

ماجد محمد أعلن نادي وايس إف سي، الناشط في دوري الدرجة الثالثة الموريتاني، عن تعاقده مع السيدة بونكو كامارا لتولّي مهام الإعداد البدني لفريق الرجال، لتصبح أول امرأة تتولى هذا المنصب في فريق رجالي داخل البلاد. وقال النادي في بيان رسمي: “يسر نادي وايس إف سي أن يرحب ببونكو كامارا كمدربة اللياقة البدنية الجديدة للفريق”، مشيدًا بخبراتها الواسعة في مجال الإعداد البدني”. وتتمتع كامارا بخلفية مهنية قوية، حيث عملت مع المنتخب الوطني للسيدات، كما شغلت منصب مدرِّسة في برنامج FIFA TDS، ما منحها خبرات كبيرة في تطوير الأداء البدني للاعبين واللاعبات على حد سواء. وأشار البيان إلى أن كامارا تعمل حاليًا على الحصول على رخصة BCAF، مما يعزز كفاءتها الفنية ويضيف قيمة للجهاز التدريبي للنادي.


وكيل تعليم كفر الشيخ يتابع البرنامج التدريبي للتأهيل الذهني والبدني للمعلمين الجدد

تابع الدكتور علاء جودة، وكيل أول وزارة التربية والتعليم بكفر الشيخ، صباح اليوم الإثنين، البرنامج التدريبي من التأهيل الذهني والبدني للمعلمين الجدد الدفعة الرابعة معلم مادة. وأكد مدير المديرية عن أهمية الإعداد البدني، وعناصر الاهتمام بالممارسات البدنية، وفنيات الإعداد البدني، وخطوات الأداء الصحيح للتمارين الرياضية. وتحدث وكيل الوزارة مع المعلمين الجدد، وحثهم علي العمل الجاد في بداية حياتهم المهنية، والتأكيد على قدرة المعلمين علي التدريس بطريقة إبداعية وإظهار مهاراتهم، وكذلك إظهار القيم الإيجابية مثل الصدق والموضوعية والتعاون، مشددا على العمل الجماعي.


بيدري يشيد بالعمل البدني لفليك مع برشلونة

 أنور إبراهيم (القاهرة) أخبار ذات صلة كارباخال يرد على فينيسيوس: إسبانيا ليست عنصرية من ميسي ونيمار إلى سواريز: كم أنت رائع.. نحبك كثيراً! منذ وصول الألماني هانسي فليك المدير الفني لبرشلونة في مايو الماضي، تذوق اللاعبون «طعم» الأساليب الألمانية في التدريب، واعترف نجم خط الوسط الإسباني بيدري «21عاماً» بأن الفريق بات يعمل ويتدرب أكثر من أي وقت مضى.وتحدث بيدري بالتفصيل لصحيفة موندو ديبورتيفو، عن الإعداد البدني الذي يقوم به الجهاز الفني بقيادة فليك، مشيراً إلى أن ما وصل إليه الفريق من مستوى لياقة مرتفع، يرجع في جزء منه إلى فترة الإعداد التي سبقت الموسم، وإن هذا الإعداد الجيد كان سبباً في النتائج الجيدة التي حققها الفريق خلال المباريات الأربعة الأولى للدوري الإسباني «الليجا»، وحصد العلامة الكاملة «12نقطة» تصدر...


خميس البلوشي: الإعداد البدني مرحلة مهمة في تطوير قدرات اللاعبين

أكد المعدّ خميس بن سرور البلوشي بنادي السلام أن مرحلة الإعداد البدنية للاعبين تمثل أهمية كبيرة في سبيل تطوير القدرات ومواجهة الحمل البدني المتزايد أثناء أداء النشاط الرياضي على نطاق واسع. وقال إنه تلقى عرضا واحدا للعمل كمعدّ بدني في الموسم المقبل لكنه لم يتم التوصل إلى اتفاق مع الطرف الثاني بسبب ظروف العمل.وأكد البلوشي على أهمية عمل المعد البدني بقوله: عمل المعد البدني مهم جدا لدوره الحيوي والكبير في مساعدة الجهاز الفني بإعداد اللاعبين والفريق بصورة مثالية تسهم في ظهورهم بصحة جيدة خلال الموسم ومن أول مباراة إلى آخرها بختام الموسم الرياضي.وأضاف: يولي أغلب الأجهزة الفنية هذا الدور -وهو العامل البدني- أهمية كبيرة ونواجه هنا وخصوصا بدوري المحترفين عدم الثقة بعمل المعد البدني العماني، لذا معظم الأندية تتوجه للمعد...


مدرب المنصورة: فترة الإعداد البدني دائما تكون صعبة وقاسية

يواصل الفريق الأول للكرة بنادي المنصورة بقيادة مديره الفني رضا العيسوي ومعاونيه عمر اسلام و عبدالعزيز حسن و محمد كشك للإعداد البدني وجابر الجرايحى مدرب حراس المرمى تدريباته البدنية الشاقة خلال فترة الإعداد الأولي للفريق وذلك على ملعب كهرباء طلخا استعدادا للموسم الجديد.ومن جانبه أكد رضا العيسوي أن بداية فترة الإعداد دائما ماتكون صعبة وقاسية على اللاعبين ونسعى لاجتياز هذه المرحلة الصعبة والتي تمثل ضغطا عليهم مشيراً إلى أنها مفيدة جدا للاعبين حيث يكتسب فيها اللاعب القدرات البدنية وهي تختلف من لاعب لأخر بجانب إعداد الجسم لقوة التحمل البدني طوال الموسم بجانب الإعداد المهاري. وأشار العيسوي إلي أنه يسعي الي تكوين فريق قوى لديه القدرة على المنافسة بكل قوة على الصعود إلى الدوري الممتاز وهذا يستلزم مجهود كبير من الجهاز الفني...


«جودو الإمارات» يبدأ «المرحلة الثانية» من «الإعداد البدني»

 أبوظبي (الاتحاد) تبدأ يوم الأربعاء المرحلة الثانية قبل الأخيرة، من برنامج الإعداد البدني لمنتخب الجودو، خلال معسكره التدريبي الدولي المشترك، والذي يتواصل حالياً في منطقة «جوان جامبر» الرياضية، بمدينة برشلونة الإسبانية، استعداداً للمشاركة في دورة الألعاب الصيفية الأولمبية «باريس 2024»، والتي تُقام منافسات الجودو فيها من 27 يوليو الحالي، إلى الثاني من أغسطس المقبل، وذلك ضمن فعاليات الدورة التي تشهد مشاركة أكثر من 200 دولة.وشهدت فترة التحضير الأولى تهيئة اللاعبين معنوياً، بعد مشاركتهم في العديد من البطولات الإقليمية والدولية خلال العامين الماضيين، لما تمثله دورة الألعاب الأولمبية من أهمية وقيمة رياضية ومجتمعية كبيرة، بعد بطولات العالم، مما يتطلب الإعداد النفسي للمشاركة الإيجابية في الحدث المهم.وتعقب فترة الإعداد البدني الحالية، في الأسبوع الأخير من المعسكر، التحضيرات الفنية بعد اعتماد القائمة النهائية...


مختص: الإعداد البدني وكثرة المباريات أسهمت في زيادة معدل إصابات اللاعبين.. فيديو

نواف السالم مختص: الإعداد البدني وكثرة المباريات أسهمت في زيادة معدل إصابات اللاعبين.. فيديو أوضح المختص بالإصابات الرياضية عبد السلام الشمري، أسباب زيادة معدل إصابات اللاعبين. وقال عبدالسلام الشمري، عبر برنامج “المنتصف” على قناة الإخبارية، أن الإعداد البدني وكثرة المباريات أسهمت في زيادة معدل إصابات اللاعبين. وأشار إلى أن الأندية الموسم الماضي لعبت عدد مباريات أقل من هذا الموسم.   https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/05/ssstwitter.com_1716412693545.mp4


المنتخب الوطني للشباب يتدرب على فترتين والمدير الفني يركز على الإعداد البدني

متابعات – تاق برس- أدى المنتخب الوطني للشباب مرانين السبت في الفترتين الصباحية والمسائية، وذلك من خلال معسكره الذي يقيمه في المغرب بمدينة الخميسات بمنتجع ضاية الرومي. وتأتي هذه التحضيرات استعدادا للاستحقاقات الإفريقية والعربية التي تنتظر المنتخب وأشرف على التدريبين الكابتن محمد موسى المدير الفني وطاقمه المعاون. ومن المنتظر أن يواصل المنتخب تدريباته يوميا وفقا للبرنامج الذي وضعه الجهاز الفني من أجل تجهيز المنتخب بدنيا وفنيا وصولا لمرحلة خوض التجارب الإعدادية. تركيز واضح على الجانب البدني ركز المنتخب في التمرينين الصباحي والمسائي أمس على الجانب البدني بإشراف مدرب اللياقة الدكتور عوض يسن الذي بدأ محاضرة للاعبين قبل انطلاقة المران وحثهم على الجدية والاجتهاد. إجتهاد واضح في التدريبات شهد مراني الأمس الصباحي والمسائي مشاركة جميع اللاعبين الذين رافقوا المنتخب في معسكره...


فوزي الجاسر: كثرة إصابات لاعبي النصر تدل على ضعف الإعداد البدني .. فيديو

ماجد محمد أكد استشاري جراحة العظام الدكتور فوزي الجاسر أن الإصابات التي يتعرض لها لاعبوا النصر غريبة، حيث أنه لو كانت على لاعب أو لاعبين، كانت ستكون منطقية، لكنها على أكثر من لاعب. وأشار الجاسر أن جميع الإصابات عضلية، وليست عن طريق إلتحام مباشر، وهذا يشير أن العضلات حُملت ما لا تطيق، أو أن هناك ضعف في الإعداد. وتابع أن هناك إعداد قبل بداية كل موسم، حيث أن الفريق يكون على دراية بالمباريات التي سيخوضها، حيث يجب أن يكون هناك خارطة لهؤلاء اللاعبين، حتى يستطيعون استكمال اللعب. وأوضح الجاسر أن أعداد الإصابات زادت بشكل ملحوظ بعد فترة التوقف، وهذا يرفع علامة استفهام كبيرة، وهذا يوضح أن هناك خلل كبير في الطاقم الطبي، وكذلك الطاقم الفني. وأردف أن مهمة الطب الرياضي...


الإعداد البدني العام.. المفهوم والممارسة

في عالم اللياقة البدنية والصحة، يشكل الإعداد البدني العام ركيزة أساسية لتحقيق نمط حياة صحي ونشيط. يعكس هذا المفهوم الشامل للإعداد البدني تفاعل الجسم والعقل معًا، مما يسهم في تحسين اللياقة والقدرة البدنية. في هذا السياق، يصبح الفهم السليم للإعداد البدني وممارسته جوانب حيوية لتحسين جودة الحياة والوقاية من الأمراض.من خلال توجيه الضوء نحو هذا الموضوع المهم، سنستكشف مفهوم الإعداد البدني العام، مساهمته في تحسين الصحة العامة، وكيفية ممارسته بشكل فعال لتحقيق أهداف اللياقة والرفاهية. دعونا نتناول هذا الموضوع بعمق، ملتقطين رؤية شاملة حول أهمية الإعداد البدني في حياتنا اليومية. الإعداد البدني هو مجموعة من التمارين التي تهدف إلى جعل الجسم فعّالًا ومرنًا، حيث يقوم غالبًا مدرب متخصص في تعزيز الأداء الجسدي بتوجيه وتنفيذ هذه التمارين، كلما تحسنت مهارات التحكم واللياقة...


للتعرف على الإسلام .. تياغو ميلو وعائلته يزورون أقدم مساجد جدة

ماجد محمد ظهر المعد البدني للفئات السنية بنادي الاتحاد تياغو ميلو برفقة عائلته، في زيارتهم لأحد أقدم مساجد جدة، وذلك بهدف التعرف على الإسلام. وجاء ميلو خلال صورة نشرها، تواجده في المسجد مرتديًا الثوب والشماغ، وزوجته بجانبه ترتدي عباءة، وبدا عليهما السعادة الكبيرة. وتولى ميلو الإعداد البدني لنادي الهلال، وكذلك المنتخب السعودي، قبل انتقاله إلى الاتحاد، ليتولى الإعداد البدني للفئات السنية بالنادي. واشتهر بدافعه الكبير عن المملكة، حيث قال: ” لا تصدقوا الكذب الذي يقولونه عن السعودية، لو في البرازيل شخص مثل الأمير محمد بن سلمان فإن الفساد سينتهي. ”


مدير الكلية الجوية: نحرص على مواكبة التطور الحديث والإعداد البدني والمعرفي للطلاب

قال اللواء طيار أ.ح مدحت كامل نائب مدير الأكاديمية العسكرية للكلية الجوية: “اليوم نشهد تخرج دفعة ٩٠ علوم عسكرية طيران، والكلية الجوية منذ 1936 تعد من أعرق الكليات في العالم ويوجد أكثر من جود من 380 وافد تخرجوا من الكلية ينتمون للدول الصديقة والشقيقة”.وأضاف على هامش الاحتفال بخريجي الأكاديمية العسكرية، حرص الكلية الجوية على مواكب التطور الهائل، وكذلك الاعداد البدني والمعرفي للطلاب، مشيرا إلى أن الكلية تعتمد على أحدث المناهج الدراسية في العالم بالإضافة لكل أسلحة الجو الحديثة.وتابع: في إطار تطوير الكلية تم زيادة عدد سنوات الدراسة إلى 4 سنوات بدلا من ٣ سنوات ونعطي أهمية كبرى للحصول الطلاب على بكالوريوس نظم معلومات الطيران وبكالوريوس إدارة مطارات إلى جانب الحصول على بكالوريوس تجارة معلنا أنه قريبا سيتم فتح مجال الدراسات...


لاعبو المنتخبات والاسترجاع البدني

  معروف أن الكثير من لاعبي المنتخبات وكذلك فرق كرة القدم بالأندية اليمنية يشتكون بصورة دائمة من عدم القدرة على استرجاع لياقتهم البدنية بشكل تام، نتيجة لعدة أسباب أهمها توقف الأنشطة الرياضية ونقص المنافسات وضعف الإمكانيات العلمية والتقنية نتيجة ما تمر به اليمن من عدوان وحصار، لذلك يواجه اللاعب اليمني صعوبة كبيرة في إعداد وتهيئة عضلات جسمه وبرمجة تمارينه بصورة مستمرة لكي يصل الى المستوى الرياضي البدني المطلوب، ويتجنب الوقوع في فخ الإصابات الرياضية، التي تحدث بسبب الإرهاق العضلي وعدم اتباع تمارين الاحماء المناسبة وأيضا برنامج الاسترجاع البدني المناسب لتهيئة العضلات بالشكل المطلوب، لذا فإن الإصابات تتنوع بين اللاعبين كالشد العضلي والتمزق وغيرها من الإصابات التي تحدث نتيجة عدم اكتمال اللياقة البدنية، لذلك سوف نتناول الاعداد البدني والاسترجاع أثناء الاعداد...